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「變化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「變化」的資料

秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

**背部按摩** 秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
【影音版】伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感

… 若伴侶彼此間又未多加用心，適度將感情加溫、日常生活多點變化，而是把對方的存在視為「理所當然」，長期下來，恐將可能讓感情因此變調，使原本相處融洽的兩人變成曾經的相交線，彼此漸行…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

… 中醫減重處方，主要以中藥方劑四君子湯加二陳湯、五苓散等加減變化，以去除體內痰濕。搭配仙方活命飲加減，調理青春痘；搭配逍遙散加減，調理月經不規則。另外，配合穴位埋線，進行局部體型雕…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露，改善夜間盜汗

…臟腑包括心與肝有很大的關係，在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大，很易發生抑鬱。中醫師建議，可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山藥及白木耳，有助於改善更年期出汗的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
懶人運動趴著做！學會趴姿抬腿，每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

…到練習結束腳才重新回到地面。 **【趴姿抬腿】變化動作** 為加強練習，將腿抬至最高點時，保持姿勢停頓約2∼3秒，同時延長呼氣，然後才將腿放低。另外，也可使用腳踝綁…
http://www.top1health.cn/Article/306/82795
秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！

秋天來臨，天氣正值冷熱交替、溫度變化大的時期。這時很多人常常會抱怨：「為什麼我會筋骨酸痛、腰膝酸軟，還有走路沒有走太久，就開始兩腳無力、上氣不接下氣的…，到底是怎麼一回事？有補救方…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724
家有青少女，除了月經，面對女孩的二次性徵—乳房發育該怎麼教？專家這樣說

**乳房發育** 女孩二次性徵中最明顯可見的變化就是乳房發育。並不是只能由媽媽進行女兒的性教育，所以如果先請媽媽回想自己小時候的經歷，並與爸爸分享後，雙方再一起跟孩子討論也很不錯…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700
心跳太快會短命！高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟3大病患影響最大

…？根據一項針對金山地區居民20年的心跳軌跡研究發現，發現心跳變化的軌跡和死亡率有密切關係，平均心跳數10年內不斷上升的群眾，死亡率是心跳穩定群眾的2倍以上。尤其對於高血壓、心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/82441
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…中火加熱，放入瀝乾汁液的2，將鮭魚的兩面煎成金黃色。 **變化花樣：**也可以放上滿滿的披薩用乳酪，做成焗烤風味。 **可久放：**色彩豐富，分量十足。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
在家安心吃冰！2水果輕鬆DIY大人小孩都敲碗的義式水果冰淇淋

…是等不及就直接從食物調理機裡面挖來吃了，哈哈！） **變化款** 這個食譜的靈魂食材就是冷凍香蕉，香蕉冷凍後打成泥，吃起來會很像義式冰淇淋喔！以香蕉為基底，冷凍藍莓也可以換…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084
手作小海豹奶酪！親子一起DIY料理，發揮小孩無限創意

…莓果醬畫出腮紅即完成。 ![][193140] **變化款** 這款奶酪也可以畫出其他可愛表情或其他小動物，可以讓小孩自由創作喔！ **本文出自幸福文化《海頓媽媽的…
http://www.top1health.cn/Article/251/82175
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠　精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情

…生學者專家與第一線醫療工作人員都投入防疫工作下，清楚說明病毒變化、預防方式並每日更新疫情最新情形讓民眾了解，但仍有許多民眾逐漸出現焦慮、失眠、恐慌及不安的情緒，除了照顧身體健康、預…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161
面對健保署自費醫材上限風波，指揮官怎麼看？陳時中回應了

…品項是可以做差額負擔的。但是，因為新興材料非常多，各有不同的變化，不過有些變化是在醫療上有意義的，有些意義不見得這麼大。而衛福部是根據醫材的功能跟效果，加以分類、分級，並對每一類、…
http://www.top1health.cn/Article/29/82065
減肥≠「減重」！跳脫體重數字的迷思，體型比體重重要100倍

…思。我在開始運動後，肌肉量和體脂肪量的比例產生很大的變化，但體重只減少了3～4公斤。雖然只是體脂肪率的變化，卻讓一個生過小孩的中年婦女，從贅肉多的身材轉變成窈窕的小姐身材，…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848
第7名死亡個案非老年人、無慢性病，病況急轉直下關鍵是？張上淳教授說明…

…患確實非老年人，也沒有潛伏疾病、慢性病史，但其在發病後的病況變化的非常快。而在指揮中心的了解下，認為導致他病況變化快速的原因，可能和武漢肺炎此一疾病的特性，及包括細胞激素風…
http://www.top1health.cn/Article/29/81716

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