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過年「腸腸」拉警報嗎?大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚,結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節,隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數,已經多年位居10大癌症之首,所幸自…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648…為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…制疼痛的最後的手段。然而,疼痛是無法真正被抑制的,因為身體的警報仍舊在響。 **◎許多止痛藥的服用劑量都需隨著時間增加。** **軟骨重建物質** 除了這些具有強烈副作用…
http://www.top1health.cn/Article/294/71421最近天氣冷,大家都不愛出門,窩在辦公室或家裡,變成久坐一族,長時間變成「弱肌族」而不自知!肌力不足後遺症真不少,除了容易跌倒、骨折、腰痠背痛之外,甚至也會傷腦,原來都是肌肉量少惹禍…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268…且近年來台灣普遍有空氣品質不良的問題,若民眾在環保署發佈空污警報時,還將棉被、枕頭拿到戶外曬,不但除蟎效果有限,更有愈曬愈髒的疑慮,值得注意! 至於拍打的方式,最多只能清除表…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310…僅隔著海峽的台灣又該如何全面防堵,才能做到滴水不漏,「國家級警報」已經啟動,防疫3大關鍵包括:疫區豬肉管制進口、畜牧場落實消毒,以及廚餘養豬安全管理,都必需嚴正以待!一旦出現疫情被…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297冬天氣候乾燥、溫度濕度變化大,皮膚容易拉警報,尤其是常見蕁麻疹、濕疹2大殺手反覆發作,令人非常困擾。港星鄭秀文便曾經長年飽受濕疹所苦;還有港星楊瑾華也曾經自爆身受蕁麻疹所害。皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122天氣濕冷,不僅皮膚容易拉警報,小心指甲也會鬧脾氣!一旦受到黴菌感染,灰指甲就來報到,出現指甲變色、變形、增厚、脫屑、粗糙易碎,甚至指甲分離等現象。灰指甲能完全根治嗎?有辦法預防反覆…
http://www.top1health.cn/Article/242/69034入秋後氣溫驟降,免疫系統像是「大敵當前」一樣,跟著拉警報!有人開始出現口乾舌燥,或是喉嚨發癢乾咳不止、呼吸不順,甚至老人家的血壓忽高忽低,像坐「雲宵飛車」,有三高困擾的人就擔心症狀…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821… 具體保健該如何落實,程涵宇營養師指出,除了戒菸、留意空污警報,養成外出時配戴口罩的習慣以外;日常飲食適度以高麗菜、白花椰菜、綠花椰菜、小白菜等十字花科類蔬菜入菜,就是不錯的保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863…表示,適當食用檸檬醋對健康有幫助,但是過量,恐會造成消化道拉警報! ![][206513] **胃酸微寒的人晚上飲用檸檬水,減肥不成反傷胃** 喝檸檬水真的可以減肥嗎?台…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794空污襲台,「紅害」拉警報,許多敏感族群開始出現咳嗽、氣喘、鼻過敏、眼睛紅等不適。尤其當極細懸浮微粒PM2.5入侵人體後,可說是在呼吸道「根深蒂固」沉積下來,並且進入毛細血管,甚至進…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784…上山** 山區氣候變化多端,行前要注意天氣狀況,如已有颱風警報或豪雨特報,千萬不可入山。關於這點,我有切膚之痛。 那年,我們安排五月三十一日攀登合歡北峰,出發前,氣象預報有…
http://www.top1health.cn/Article/253/68809…成7A23病房內的濃煙擴散至整層7樓。事發當時7樓病房走道的警報器與灑水系統雖已啟動,但重要的排煙系統卻未啟動,造成濃煙無法順利排出。但是,詳細起火原因,還有待進一步調查。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/61368…很多原因,從這些狀況下手,找到寶寶可能哭鬧的因素,能有效解除警報。 **【帶寶寶搭捷運好輕鬆9個小撇步】** 抓住0至1歲寶寶的特性,配合自己寶寶的氣質,便能輕鬆找到帶寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/58238