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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

他投球K到隊友引發焦慮，罹患「投球失憶症」！腹式呼吸3招，成功調整運動心理

…01377] 符力中在與選手互動時，教導選手腹式呼吸與自我對話對話因應場上的焦慮狀態，並結合生理回饋儀器中的客觀數據呈現。經過6次治療後，選手表示在大專盃時投出了觸身球後，那…
http://www.top1health.cn/Article/248/84963
癌症並非絕症，最怕罹患「失志症候群」！心理照護幫忙對抗病魔

…，癌症並非絕症，最怕病患罹患「失志症候群」，對未來感到絕望、自我放棄。如果病患有足夠的支持系統，親友家人的陪伴、生活目標、宗教信仰等都能讓其增強意志力及信心，繼而坦然接受治療、對抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/84887
如何遠離乳癌？醫師：發現這6大臨床症狀、4項危險因子應提高警覺

…的乳房狀況，20歲以上一般女性應在每月月經後第7-10天進行自我乳房檢查，停經後女性則選每月固定一天進行。然而，自我乳房檢查僅能發現平均2公分的腫塊，因此，定期乳癌篩檢的重要性不容…
http://www.top1health.cn/Article/310/84820
子宮頸癌治療後易輸尿管狹窄，反覆腎水腫！永久性支架放置術擺脫煩惱

…供／恩主公醫院）][200865] **永久性支架「可自我膨脹鎳鈦合金」輸尿管置入技術，可減輕病人負擔** 三峽恩主公醫院泌尿科為解決各種複雜性尿路狹窄手術病人反覆就醫的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/84824
帛琉旅遊泡泡最快何時開放？莊人祥：這2、3天會做最後決定

…同。任何擬入境帛國者均須於搭機前在出發地進行14日之自我檢疫，並提交自我檢疫前及搭機前72小時內共兩次之COVID-19核酸檢測陰性報告。旅客入境後亦須前往帛琉政府指定場所…
http://www.top1health.cn/Article/248/84653
總是想太多，做太少？4招「自我獎勵法」幫你擊敗拖延、惰性，行動力翻倍

…振。 **「剛剛好」的獎勵，逐步提升信心** 在進行自我獎勵時，有個必須遵守的標準是：無論是目標還是獎勵，都應該循序漸進，不能超出自身能力所能承受的範圍，也不能一次給予自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/83956
坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經

…持相同姿勢，並善用家中一把構造簡單、有靠背的四腳椅，就能進行自我坐骨神經放鬆、維持神經的正常循環、減少坐骨神經壓力。以下示範2招放鬆坐骨神經的動作，大家不妨學起來： …
http://www.top1health.cn/Article/248/84468
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

…能自發性地繼續努力，其動力是源自閨密的稱讚。為何閨密的話在她自我懷疑時可產生如此強大的增能力量？因為在閨密眼中她是堅強的，所以她會不餘遺力地做到百折不撓，這就是比馬龍效應（Pygm…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
想變得更美？社群媒體加劇年輕人改變自己容貌的渴望？整形美容醫師這樣說

…單純按個愛心以表支持，在鏡花水月的幻影下，攪亂了競逐美好外貌自我超我的平衡。在那些令人艷羨、光鮮亮麗的美照背後，時常是利用影像濾鏡或修圖軟體，放大了眼部的特徵、修尖了臉型，…
http://www.top1health.cn/Article/43/84417
新增2例境外移入病例，自英國及美國入境，國內共累計883例確診

…籍10多歲男性，去(2020)年12月28日曾於當地確診，並自我隔離10天，今(2021)年1月20日來臺，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至集中檢疫所檢疫，迄今無症狀。個案今…
http://www.top1health.cn/Article/248/84211
案839護理師為某科大護理系在職生？陳時中：已針對相關接觸師生進行採檢中

…揮官也強調，指揮中心也對於醫護人員只要有接觸到，皆請他們進行自我隔離，也不準上班。
http://www.top1health.cn/Article/29/84060
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

**老無所終的全新世界—人生延長賽** 2018年，一名荷蘭男子向法院主張將自己的法定年齡減20歲。69歲的艾米爾．拉特班德向荷蘭阿納姆（Arnhem）法院表示：自己的實際年…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
不是每個人都有能力愛自己，那是要修練的！正念認知療法教你與自己相愛

…押韻吔！」女兒說：「妳真的超愛妳自己的，一點點事也能自我感覺良好成這樣。妳要不要寫書告訴人家怎麼愛自己啊？」我說：「好主意吔！說真的，自己跟自己相愛簡單多了。畢竟別人不…
http://www.top1health.cn/Article/74/83851
因為「嫉妒」或「羨慕」情緒感到焦慮？心理師教你自我治癒技巧…

…為什麼「這樣可以」，直到我了解到，面對受到恐懼及控制欲逼迫的自我，爭辯是沒有意義的。後來比較熟悉之後，我就更能從辨認他的感受著手，接著引導他深入他的感覺。「聽起來你好像是想要控制，…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797
校園霸凌從幼兒園就存在！孩子出現6徵兆要當心，掌握2原則教孩子保護自己

… **小小孩欺負他人，4種可能原因** **原因1／自我中心，不知道自己的行為會傷害他人** 學齡前的幼兒尚未發展出成熟的社會情緒，對自己的行為是否會傷害他人沒有完整認知…
http://www.top1health.cn/Article/251/83644

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