膽固醇過高 | 搜尋結果

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「膽固醇過高」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「膽固醇過高」的資料

打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…量卻不高，可滋陰養血活血，是最經濟實惠的養顏美容食品，尤其是膽固醇過高或者想減重的朋友們!對健康無負擔。 **2. 莓果類：**莓果類富含花青素及多酚，是抗氧化美白不可或缺的…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
纖維不足致壞心腸？燕麥穀奶新選擇

根據衛生署「國民營養調查」結果顯示，有9成以上國人膳食纖維攝取不足，尤其是3餐老是在外的上班族，對於膳食纖維的攝取更呈現嚴重不足現象，造成上班族「心、腸越來越壞」。營養專家指出，膳…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293
降膽固醇妙方　首選堅果優質油

…就表示身體健康，其實有很多體重過輕的人，也有健康方面的隱憂，膽固醇過高就是其中之一，膽固醇一旦過高，罹患心血管慢性疾病的可能性也就大幅提高。想要預防膽固醇過高危機，可從飲食著手，近…
http://www.top1health.cn/Article/28/13171
福山雅治吃12顆蛋　膽固醇恐飆高

…養，最好1周3顆為宜，而多吃熟蛋白無益身體健康，反而容易出現膽固醇過高症狀，千萬不可小覷。 ![日本當紅藝人福山雅治，自爆「1天吃12顆蛋白，維持良好身材」造成話題。（圖片／取自…
http://www.top1health.cn/Article/248/12822
膽固醇過高　恐增阿茲海默症風險

膽固醇過高，不只是動脈硬化、心肌梗塞等的主要可能原因，還有可能增加阿茲海默症的危機！過去已有研究證實阿茲海默症與高膽固醇之間有所關聯，不過近日發表於權威期刊上的報告一解箇中原因，指…
http://www.top1health.cn/Article/28/12677
高纖食物再加分　降低中風機率

… 研究人員指出，除了可降低中風機率，對於高血壓患者或是膽固醇過高者，高纖飲食也是必推菜單；例如吃1份全麥義大利麵、2份沙拉；水果，就能達到攝取標準纖維量，不過水溶性纖維或是非…
http://www.top1health.cn/Article/28/12323
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

…富含膳食纖維，可以增加飽足感，營養價值豐富，脂肪含量又低，對膽固醇過高或想減重的朋友們，是不錯的抗老減重食品。
http://www.top1health.cn/Article/101/12224
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…，而豬腳則可增進乳線分泌，不過若攝取過多，容易導致肥胖，以及膽固醇過高等問題。同時，提醒家有發育期小女生的家長，應培養孩子正常作息、飲食均衡以及多運動，從小建立孩子對身體的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

…、雞皮去除，別喝勾芡或濃稠的菜汁。另外，烏魚子、內臟類的食物膽固醇過高，不宜多吃。 **3. 年年有餘：**份量較大的食物如豬肋排、雞腿建議民眾可以共享，或將1餐分成2餐食用，避…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
泡湯抗寒流　心血管防護有「5不」

…時機。 **4. 冷熱不交替：**糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930
飲食清淡不飲酒　預防熱血變廢血

…被廢棄的髒血。 ![維持清淡飲食可避免血液中的三酸甘油酯和膽固醇過高，造成乳糜血現象，無法捐血助人。][26029] 「乳糜血」是指捐血人的血液經離心後，上層血漿不是正常的淡黃…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668
豐胸5大迷思　脂肪純化防血管栓塞

…產後婦女效果較為顯著，但由於熱量較高，長期服用容易導致肥胖及膽固醇過高。 **3. 蓮蓬頭沖冷熱水：**網路上流傳蓮蓬頭冷熱水交替對著乳房沖，可以達到刺激穴道進而豐胸的效果，但其…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638
老人保護眼睛　3種必吃天然食物

…會有什麼大礙。在吃蛋的同時，可同時多吃蔬菜水果，這樣即能避免膽固醇過高，還能達到保護眼睛的效果。 **吃甘薯防眼睛疲勞** 老人經常會抱怨眼睛容易疲勞，或是容易冒出油脂，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/9745
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…佐料。另外，部份民眾喜歡將生蛋黃加入沾醬中，但其有沙門氏菌與膽固醇過高的疑慮，年紀小、年長者或膽固醇偏高的人比較不建議。 **主餐部份** 上述的減肥夢魘食材中，澱粉類如馬…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
每天吃燕麥糊可狂瘦？小心酮酸中毒

…為燕麥是不錯的主食食材，不會讓血糖過高且富有纖維質，尤其對於膽固醇過高或便秘者來說，建議可用來替換白米飯，但若每天只吃這項食材來減重，這種飢餓法其實很難持續下去。蔡淑玲營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/9427

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