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「正向」搜尋結果

總共找到 683 筆符合關鍵字「正向」的資料

家扶調查：疫情停課，親子衝突增多！冷靜3秒鐘、不閉打小孩

…防疫新生活｢冷靜三秒鐘｣、｢不閉打小孩｣，協助家長減壓並促進正向親子關係，強化保護每一個在家的孩子。 **疫情下家長憂健康、經濟與照顧** 家扶基金會《疫情下的兒少照顧》問…
http://www.top1health.cn/Article/248/85949
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…情造成的改變。不過，雖然居家防疫生活有所不便，仍有些正向的回饋，51.2%受訪者表示，與親朋好友透過線上或電話等互動的頻率「有增加」；同時，在這時期，「個人應用時間增加」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀

…照顧自己，給孩子們樹立處理壓力和焦慮情緒的典範。說到正向面對壓力的方法，許多人都會聯想到運動，不過，許多人對於是否能勝任高強度，或是長時間的訓練計畫，常抱持著自我懷疑的態度…
http://www.top1health.cn/Article/306/85631
盯疫情焦慮緊張，肩頸痠痛跟著來！脊醫博士：4招伸展運動輕鬆自救

…複看新聞，其實可能只是提高自己焦慮的情緒。不妨嘗試一些靜坐、正向冥想、瑜珈，其實都有助於舒緩這些壓力情緒。 **4招簡易伸展運動，甩開肩頸痠痛** 張軒彬博士親自示範4個簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85529
單車逆風而行跨越癌症顛坡…《捕捉希望》助病友、家屬及醫療團隊向前走

…影師怡霖捕捉罹患乳癌的母親手術後的剪影，想留下的是母女相依、正向走過抗癌的生命記憶。 ![【癌症病友組第一名】逆風飛翔的心/阿咪/乳癌/49歲。（圖片提供／癌症希望基金會）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/85513
挑對時間運動，增肌效果大不同！研究：重量訓練鍛練肌肉，傍晚做最好

…所做的研究也發現，不管是早上、下午、晚上做重訓，對於睡眠都有正向幫助，有做都比沒做好。不過對於超高強度，或是在睡前一小時內做的運動，還沒有什麼研究可供佐證。原本就有失眠困擾…
http://www.top1health.cn/Article/250/85456
孕期該補充什麼營養？哪時進行性行為較安全？準父母必知孕期大小事

…除了可以了解胎兒的生長發育情況及促進夫妻感情，更能讓孕媽咪有正向能量的感受，有足夠的勇氣迎接新生命的美好。 **參考: 衛生福利部國民健康署**
http://www.top1health.cn/Article/234/85422
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

…受孕。倒不如躲在家防疫，勤健身、健康飲食、作息正常，每天保持正向思考，將身心靈保持在最佳狀態。待疫情風暴過去，已經提早佈署好的不孕夫妻，就能安心回院進行試管療程，將大為提高懷孕的成…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366
三機拯救婚姻？！幫她做好家務分擔，紓解負面情緒才是解決之道

…，或洗碗，或修燈、清潔浴室…等)，一步一步來，過程中不吝給予正向的回應，用讚美代替挑剔；最後則在家務執行上作些調整，像是整理家裡一段時間(1、2小時)就外出走15分鐘、坐下來喝杯茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/85205
如何訓練幼兒學習如廁？掌握6大技巧耐心引導，幫助提高寶寶學習意願與自信

…子喜歡的音樂，都能為如廁營造輕鬆的氛圍。 **技巧2．正向與輕鬆的鼓勵** 如孩子能成功展現任一項能力，例如：能獨立走到廁所、表達想如廁的肢體語言與能模仿他人的動作…
http://www.top1health.cn/Article/144/85159
憂鬱症是腦中血清素、正腎上腺素異常，所導致的「心靈感冒」

…才知道，我想要的生活會長成什麼面貌。我們的生命中一定有喜樂、正向、和成功的時刻。只是被埋在好深好深的地底下，不費一番工夫，找不回來。但是也許我們只需從一個細微的地方開始…
http://www.top1health.cn/Article/144/85004
「上癮」是多巴胺、內啡肽給大腦的獎賞機制！根除他人癮頭須從陪伴開始

…現，當一件事情能讓人「上癮」，往往是它會刺激大腦分泌出很多有正向激勵的物質，比如多巴胺、內啡肽等，會讓你感覺很好，從而堅持不斷地做下去，以獲得更多的此類獎勵。「上癮」未必是…
http://www.top1health.cn/Article/144/85112
兒少保護通報數據再創歷史新高！428「兒童保護日」邀你一同「罩」顧孩童未來

…若對不當管教以道歉了事、或習於體罰成惡性循環，不但失去教養的正向意義，更影響孩子認知並恐造成創傷。而事件中兒少，因關係上的顧慮需先道歉、只能原諒對方的選擇，亟待可能接觸到孩子的人多…
http://www.top1health.cn/Article/251/85122
台大醫院攜手微軟推動COVID-19基因研究　助精準醫療再進化

…方式的建立，協助罹病高風險族群提早預防與治療，更促進學術研究正向發展，並將人類基因研究拓展到更多醫療領域上，推進醫療產業研究歷程，實現以事前預防取代事後治療的目標，賦能全世界醫療組…
http://www.top1health.cn/Article/407/85068
是調皮還是過動？幼兒這些行為，可能是過動徵兆！3訣竅幫助減緩過動

…為，再來思考替代的做法。 **●用獎勵代替處罰** 正向教養既能讓孩子維持好的行為，也可以防止孩子出現憂鬱、焦慮等負面情緒。 **●幫孩子建立正確的行為模式** 當…
http://www.top1health.cn/Article/147/85041