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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

出門就覺得累，走路、上下樓梯常感覺不穩？小心隱藏「視網膜影像偏離」問題

…怨長期有焦慮、緊張的現象，最近半年情況愈來愈嚴重。過去很喜歡戶外運動，現在變的不喜歡出門走動足不出戶，甚至站立走動時感到頭暈，走路、上下樓梯感覺很不穩須要有人攙扶。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/244/82946
別等到口渴才喝水！天熱，水分、電解質大量流失，輕忽恐釀熱衰竭上身

…，這時才補充水分，常常已經來不及了！尤其是，經常須在戶外高溫下工作的民眾，在大量流汗下，不只水分的補充應比平常更多一些；更建議應適度加強鹽分的補給，或飲用適量的運動飲料，來…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633
天氣高溫破表，這些比中暑還奪命！急性腦中風、急性心肌梗塞患者增加3成

…與急性心肌梗塞，在天氣炎熱時，應該避免上午10點到下午2點在戶外活動，要適時補充水分，一旦感到身體不適，趕緊到陰涼處休息，如身體不適症狀越來越明顯，應儘早就醫。
http://www.top1health.cn/Article/28/82417
好消息！我國核酸檢測試劑產品參與國際試驗　檢測結果準確率高、具國際水準

…步指出，部分國家逐步重新開放各種集會、學校、商家、公共設施及戶外活動後疫情回升，我國疫情雖已趨緩但仍不能掉以輕心，將持續強化邊境管控，並適時調整邊境管控措施，以阻絕病毒於境外。國內…
http://www.top1health.cn/Article/29/82396
4週新增60例恙蟲病！野外踏青留意恙蟲四伏　出現高燒頭痛、紅色斑狀丘疹速就醫

…叢中，伺機攀附到經過的人類或動物身上。故疾管署呼籲民眾，從事戶外活動如有接觸到草叢環境，務必做好個人防護措施。 ![恙蟲成蟲恙蟲病的病媒為恙蟎，若至郊區、戶外活動或工作必須接…
http://www.top1health.cn/Article/248/82380
不只媽媽、爸爸也會！迎接新生命需要調適，醫師教你如何判斷產後憂鬱症

…症最重要的是「好好運動，好好飲食」**，養成規律運動習慣或到戶外運動，可讓腦部賀爾蒙及壓力賀爾蒙得到改善，強化賀爾蒙的平衡。飲食的部分，建議保持均衡飲食，讓賀爾蒙有足夠的原料就比較…
http://www.top1health.cn/Article/74/82321
幫孩子維持好眼力！暑假護眼必知：戶外跑跳碰、3C聰明用、檢查記得做3招

…局提醒，暑假期間家長除了適時解僱「3C保母」外，更應該落實「戶外跑跳碰、3C聰明用、檢查記得做」護眼3招，以幫助孩子遠離近視威脅、維持好眼力，避免視力持續惡化。 **…
http://www.top1health.cn/Article/244/82317
高溫戶外活動小心「熱急症」發生！一次搞懂熱水腫、熱衰竭、中暑5種症狀

當東北季風逐漸減弱，源自於南方熱帶海洋的西南季風逐漸增強向北推進，此時冷暖氣團便會在華南至台灣一帶交會形成一道近似滯留的鋒面系統在台灣附近徘徊，因鋒面帶上氣流的不穩定及充沛的水氣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82303
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…因此，SPF25～30適合室內防曬，SPF50則適合長時間的戶外活動；而PA則是代表「防止曬黑、曬老的能力」，根據＋號多寡分為四個等級，＋號越多，即表示防曬黑、曬老的效果越好。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
美、澳等國家解封後疫情回升　指揮中心呼籲：民眾持續落實個人衛生與保持社交距離

…緩後逐步放寬管制措施，但隨著各種集會、學校、商家、公共設施及戶外活動重新開放，民眾對疫情的警覺及衛生習慣落實程度也逐漸降低，使美國、日本、韓國、澳洲、以色列及西歐奧地利、英國、西班…
http://www.top1health.cn/Article/29/82280
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

…身疲憊。陳先生本身有三高，但都有規律服藥。平時工作需長時間在戶外監工，有注意多補充水分，但無論怎麼喝水，都無法解渴且有時腳也會抽筋。 **三高患者異常口渴、嘴巴很乾燥、全身疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
做好防曬遠離「黑美人」！皮膚科醫師揭開5大常見防曬迷思

…曬者，可用SPF15~30及PA++的防曬品，而皮膚白皙、於戶外活動使用，則推薦使用SPF>30及PA+++的防曬品。另外，徐昊醫師也提醒，如果有玩水的行程，要特別挑選有防水效果的…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077
鼻塞、頭痛竟是鼻竇炎惹禍　怕曬缺維生素D、免疫力差，手術＋精準營養治療

…位年輕女性病人從事行政工作，為了美白很怕曬太陽，所以很少進行戶外活動或運動。多年下來皮膚因為沒有足夠的陽光照射，讓體內維生素D的生成大量減少。而當人體維生素D缺乏時，就容易出現鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可

…嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患／服用特定藥物者、運動員、戶外工作者，或密閉空間工作者及過重者（身體質量指數BMI≧24），更應避免曝曬於高溫之下。 **台灣年平均…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046
久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

…2653] 新型冠狀病毒(COVID-19)席捲之下，戶外活動大大減少，許多公司改在家中辦公，社交距離雖保障安全，但大家聚在一起運動的機會也因此減少。衛生福利部草屯療養院邀請…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037

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