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「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

醫示警：飲酒過量增心臟病、中風風險！這樣做保護心血管

…。因為有更安全、更健康的方法來保護心臟，包括運動、均衡飲食和戒菸。][215792] 媒體經常報導，攝取酒精可能對心血管有好處，對於55歲以上的女性來說，只要每週酒精攝入不超…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246
心臟疾病高居十大死因第2位！牢記護心公式：3多3少0菸害

…，可見心臟疾病嚴重威脅到國人健康，不可忽視心臟血管的健康。「戒菸是心血管病人的首要課題！」急性心肌梗塞男性有79.5%曾經抽菸，菸害是造成心血管疾病的重要危險因子。因為香菸中的尼古…
http://www.top1health.cn/Article/28/90135
什麼是代謝症候群?5指標符合3種就算

…02] 除了吃，還能做什麼改善？掉不良的生活習慣，像是戒菸、戒酒，並培養早睡早起、多喝水的好習慣，這都是可以開始執行的部分。運動也是改善代謝症候群的一個好方式，每週三次、每次…
http://www.top1health.cn/Article/101/90119
不菸、不下廚也恐罹肺癌！LDCT揪癌蹤+微創胸腔鏡手術助恢復

…病等。國民健康署現在針對重度吸菸或有肺癌家族史，同時願意接受戒菸服務的民眾，提供2年1次免費的低劑量電腦斷層檢查(LDCT)，其優點為：影像解析度與靈敏度較高、可偵測到小於0.3公…
http://www.top1health.cn/Article/319/90083
7.9萬國高中學生陷電子煙危害！4團體急籲：立即完成菸害防制法修訂勿再拖延

…應儘速完成菸害防制法修法、不能再拖延。台灣菸害防制暨戒菸衛教學會常務理事郭斐然醫師指出，無論電子煙還是加熱菸，都是尼古丁成癮。有些電子煙產品甚至1 cc就含有50毫克的尼古…
http://www.top1health.cn/Article/240/90063
今年新冠肺炎死亡人數，逼近1萬大關！健康三絕招保平安

…，且吸菸者感染新冠肺炎後，罹患重症及死亡的風險更大，被列為『戒菸的百個理由』中的第一位。為了守護國人的健康，中山附醫即日起舉辦「健康三絕招，幸福來報到」活動，第一招：門診戒…
http://www.top1health.cn/Article/407/90051
預防失智症3招趨吉，必吃地中海飲食！名醫：控制三高、向菸說不，遠離危險因子

…的危險因子，就是要遠離三高包括高血壓、高血脂、高血糖，另外要戒菸、控制體重、避免頭部外傷，以及維持良好的心情。做好這些失智症有效的預防的方式，就可以預防失智症的發生。 **【趨吉…
http://www.top1health.cn/Article/31/89954
男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

…包含均衡飲食、適度運動(增加身體活動與控制體重)、充分睡眠、戒菸少飲酒、釋放壓力。  補充睪固酮：第二線治療，可透過補充睪固酮讓血中總睪固酮濃度提升至正常範圍，目的為改善更年期…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…就是適當的運動心率。 **3.減少不良的生活習慣：** 戒菸、戒酒，適當的紓壓、不熬夜。 **4.定期健康檢查：** **【抽血檢查】**三酸甘油酯、高密度膽固醇及血糖檢測…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644
壓力有害健康、導致過勞死！每天微小的改變遠離慢性壓力

…就可以放下工作，休息十分鐘。想運動，現在就可以運動十分鐘。想戒菸，今天就少抽一支菸。想孝順，現在就可以打電話給父母。不要忘了，微小的改變，只會有微小的不便，但日積月累就能帶來關…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560
肺癌連15年高居十大癌症死因症之首！台癌籲：5招守護肺部健康

…；2. 重度吸菸史：50至74歲吸菸史達30包年以上，有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者。 **第4招／避免長期接觸職場環境的污染** 長期暴露在特殊職場環境中，例如金屬…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605
身體慢性發炎3元凶，加速皮膚老化！營養師：掌握7大要訣、遠離糖化終產物

…就能有效減少糖化終產物累積，延緩皮膚老化的機會。 **1.戒菸：** 許多研究顯示，吸菸不僅對肺部等健康影響恨大，也會讓皮膚提早老化、乾燥，還會產生皺紋。要活得健康，建議菸還是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89376
逾40歲近4成有代謝症候群！基層診所加入推動「代謝症候群防治計畫」

…子，進而依照個人化的健康管理需求，提供飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高管理等健康指導，並由醫師和病人共同設定改善目標，定期追蹤和年度評估，瞭解個案代謝症候群是否已改善；期許民眾…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352
最新十大死因出爐，癌症死亡創新高！醫籲：注意「三高」恐成癌症候選人

…會如何讓自己避免成為癌症候選人做起，應把握健康生活五原則，「戒菸檳酒」、「均衡飲食」、「規律運動」、「體重控制」、「定期篩檢」。 **預防醫學很重要，健檢時間一次看清楚** …
http://www.top1health.cn/Article/319/89328
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…鐘，假日也可安排爬山健走、打球騎單車等戶外活動。 **3.戒菸少飲酒** 如果男性有抽菸、喝酒的習慣，可鼓勵他參加二代戒菸門診，由專業醫師協助，並請他減少飲酒。 **4.紓解…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228