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「意識」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「意識」的資料

一次不到5分鐘，HIIT瘦身法夯什麼？每天堅持不懈就能發揮5大瘦身效果

…當踢腿、身體彎曲時往往會有力氣耗盡、呼吸卡住的感覺，這時要有意識凹陷腹部，大口吐氣。 **原則3／補充水分** 20秒全力運動之後是短暫的休息，在這休息的20秒準備下一個動…
http://www.top1health.cn/Article/306/82706
你是好好先生、好好小姐嗎？別讓好脾氣、濫好人，成為你的致命傷！

…會心理學家認為，「濫好人」之所以習慣於聽從別人，是因為他們潛意識裡感覺自己非常卑微、沒有價值，於是一直麻痺自己，逃避最真實的自我。這樣的人會陷入自我貶低的惡性循環：感到自己缺乏價值…
http://www.top1health.cn/Article/318/82622
「弟弟」頭不動？身體出問題了嗎？從心理層面看懂男性硬不起來原因

…學上，分別被稱為原發性和續發性陽痿。勃起有的時候無法由我們的意識支配，不是你叫他站就站、叫他躺就躺，小弟也是有自尊的好嗎？在大多數的情況下，其實是因為性教育知識的不足與過度的自…
http://www.top1health.cn/Article/6/82566
孩子是夫妻感情殺手？還是關係加溫器？大A與藍白拖的婚姻告白：關卡都是錢！

…][194136] 剛開始時，彼此總分「你和我」，沒有意識到是「我們」，所以會有「就你在寫稿，那我怎麼辦？」的想法，那時沒有意識到，婚姻應該是「隊友」，不是「對手」，育兒責任…
http://www.top1health.cn/Article/262/82469
再新增3例確定病例，國內仍處日本腦炎流行高峰！預防病媒蚊侵擾這樣做

…6月28日、7月7日及7月8日發病，分別有發燒、頭暈、頭痛、意識改變等症狀，經就醫通報後確診，目前除台中市個案已出院外，其餘2人持續住院治療。疾管署表示，桃園市及台中市個案…
http://www.top1health.cn/Article/248/82378
孩子化身只會說不要、不要的小惡魔？爸媽這樣做減少親子衝突、達到目的

…** 2歲左右的孩子正處於「不要不要」的時期。因為有了自我意識，覺得「我就是我」，是個希望能按照自己想法和步調行動的時期。雖然不是每個孩子都會這樣，但是有些孩子對於「洗手手」、「…
http://www.top1health.cn/Article/251/82348
3個月大男嬰也中鏢！再增4例日本腦炎病例，務必加強防蚊、帶幼兒接種疫苗

…、桃園市八德區及彰化縣大村鄉），分別有發燒、頭痛、步態不穩、意識不清、抽搐等症狀，經就醫通報後確診。目前除台中市個案已出院外，其餘3人仍在住院治療。疾管署表示，4名確診個案…
http://www.top1health.cn/Article/248/82328
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

… 舉例來說，當人回想起放鬆的記憶，他可能會： ①首先，意識與記憶「脫離」，使自己抽離（這屬於視覺要素）； ②接著，以全身去感受當時的觸感（觸覺要素）； ③最後，自言自語地…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
國內新增5例日本腦炎病例！疾管署呼籲：正值流行高峰，落實防蚊、預防接種

…有發燒、頭痛、倦怠、步態不穩、口齒不清、頸部僵硬、躁動不安及意識改變等症狀，經就醫通報後確診，目前5人仍在住院治療。 5名個案平時活動地以住家或工作地為主，衛生單位於5人活動…
http://www.top1health.cn/Article/248/82273
國內出現今年首3例日本腦炎病例！疾管署呼籲：別忘加強防蚊、按時帶幼兒接種疫苗

…日分別為5月30日、6月6日及6月9日，症狀包括發燒、頭痛及意識改變等，目前仍在住院治療。3名個案居住地周邊分別有豬舍或水稻田等高風險場所，研判於居住地附近感染的可能性較高。衛生單…
http://www.top1health.cn/Article/248/82172
7旬老翁吃紅龜粿噎到，呼吸困難…異物哽塞黃金救援只有6分鐘

…1名78歲王姓老翁在家食用紅龜粿時，不慎噎到，出現呼吸困難、意識昏迷緊急狀況，所幸消防局救護員及時救援，研判老翁為重度異物哽塞，立即使用喉頭鏡搭配異物鉗取物，成功為患者取出多塊「紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/82094
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

…大」，我們可說這是讓生命能量在身體裡面擴大的意思。當我們開始意識到呼吸的時候，感覺起來就像生命能量的擴大表現：一種存在與意識的深化。瑜伽非常重視清理內在的能量線、通道（氣脈…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
別逼自己假裝快樂！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

…處反彈；**此時，我們也將錯失焦慮要求我們同時發展個人與文化意識的大好機會。焦慮是傷痕，也是信使；訊息的核心是鼓勵個人的覺醒。為了解讀訊息的細節，我們必須調整自慚形穢的心態…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944
總是和孩子訴苦？別讓「親子角色逆轉」！家庭相處模式會影響孩子未來行為

…向他人傾訴委屈」其實表現出當事人害怕「面對」問題。當事人不會意識到這個事實，總是粗線條且口無遮攔的人更是如此。從旁觀者的角度來看，或許會覺得難以置信。「你們都吵到我這個旁觀…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302
陰道訓練法，站著就能做！2姿勢幫你消除大腿鬆弛內側、塑造美腿

…角度或腳的位置沒有改變** 為了避免上半身往前或往後傾，要意識到保持挺直的姿勢。保持這個姿勢，將意識集中在將大腿內側和陰道往中央靠攏。 **Point 2—臀部突出的話…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769