「咖啡因」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料-
如何靠喝水減低毒害？煮水要開抽油煙機嗎？譚敦慈安全喝水守則大公開
…及茶飲等有味道的液體，都不能用來取代喝水。咖啡以及茶除了含有咖啡因之外，還含有單寧酸，會阻礙鈣質、鐵質的吸收，一般人一天最好以2杯為限。骨質疏鬆、腎病患者及孕婦等，結石患者則要避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/86087 -
咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？研究：每天喝2~3杯咖啡，助降低患病風險
…nflavonoid），是許多人攝取多酚的主要來源。咖啡中的咖啡因以及多酚具有抗氧化、抗發炎的特性，在攝取咖啡後，體內與發炎相關的生物標記物，如C反應蛋白（C-Reactive P…
http://www.top1health.cn/Article/320/86106 -
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾
…ega-3魚油、亞麻仁油之外，根據研究指出，適度飲用咖啡攝取咖啡因，也有助促進眼液的分泌，緩解乾眼症症狀。國內眼科醫師以近年研究實證來解析，到底喝咖啡能否一解乾眼症的「渴」？ !…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257 -
【影音版】做腹式呼吸，遠離自律神經失調！中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶也能疏通肝氣
…察看看在開會時喝咖啡，讓團體的對話和互動更加流暢，也就是說，咖啡因能夠改善和提升我們的社交生活品質。 既然喝咖啡能讓人心情愉快，對於患有自律神經失調的病人…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204 -
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症
…太多茶不是會睡不著嗎？」 醫師：「一般在家喝的綠茶（煎茶），咖啡因含量和紅茶、烏龍茶差不多（20mg╱100ml），只有抹茶和咖啡的三分之一。但是，用嫩芽製成的高級「玉露」茶，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407 -
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開
…及憂鬱症。 **02咖啡** **營養素：咖啡因及抗氧化成分** **功效：** 咖啡中的咖啡因具有高濃度的抗氧化劑，對大腦有多重正面影響，可以使大腦保…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926 -
懷孕養胎必補葉酸、維生素D？孕媽咪常見10大孕期Q&A一次看懂
…取少量多餐飲食方式，並避免攝食油膩食品。 **2.可以攝取咖啡因的飲料嗎？** 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84852 -
無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？ 研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂
高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742 -
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光
享受家庭生活，陳妍希的工作腳步也沒停下來，最近參與《乘風破浪的姐姐2》演出，肌膚好到發亮，有如水蜜桃一般。除了好膚質，陳妍希的少女體態、小臉輪廓也是媒體焦點，一直以來她都飽…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692 -
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃
…ine)有助增加免疫力，在紅茶和綠茶的含量都很豐富；就算是無咖啡因的紅、綠茶，也含有茶胺酸。提醒大家，喝茶也要注意咖啡因的攝取量，同時記得每天攝取充足的水分。 
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