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「健康生活」搜尋結果

總共找到 518 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

享譽國際！台灣樂活防疫經驗對民眾健身運動及心理健康研究成果，獲登國際知名期刊

…的身心健康大有幫助，也呼應指揮中心自6月起提倡的「樂活防疫健康生活」運動。 **1.疫情封鎖期間，台灣民眾的健身運動行為仍可保持：** 疫情期間，全球只有26%的民眾可保…
http://www.top1health.cn/Article/29/83138
降低主動脈剝離發生率，關鍵在及早控好高血壓！國健署提4點助預防

…讓這種傷痛發生在自己和家人身上，預防心血管疾病的王道，就是從健康生活型態做起，規律運動、健康飲食、戒菸節酒、控制三高、規律服藥、定期健檢，就是最好的「保命之道」！ **愛護自…
http://www.top1health.cn/Article/28/82963
「糖尿病時鐘」有多快？每3分鐘就有1人罹患！注意高齡化、病齡長期化2大新趨勢

…醫師評估使用** 杜思德理事長表示，要達到理想的控糖目標，健康生活形態的飲食和運動絕對不能少，適當的藥物治療則可發揮事半功倍之效。目前臨床使用的抗糖尿病藥物眾多，各有不同的機轉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82859
脂肪肝「可逆」！想擺脫糾纏，把握「黃金治療期」快改變過去不良生活型態

…遭的人改成相約健身運動，時而分享達成減重目標的喜悅，此時堅持健康生活的門檻，好像也就沒有那麼遙不可及了。「畢竟改善生活習慣是條漫漫長路，難就難在持之以恆，有人陪，當然走得更…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784
慢性髖部疼痛，當心髖關節關節唇破裂！內視鏡微創手術傷口小、復原快

…的滿意度高，再配合後續積極的復健治療，病人可以早日回到過去的健康生活狀態。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，林敬為醫師也提醒，髖關節疼痛的發生有許多可能的原因。其中，髖關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/82648
懷孕可以喝咖啡嗎？研究：喝咖啡有助降低膽結石、腎結石等風險

…咖啡的量。綜上，邱淑媞的建議是： 1.喝咖啡可以是健康生活的一環，不必因擔心健康而刻意戒掉。每天可喝2-5杯咖啡。勿加糖。避免人工奶精。 2.要補充牛奶、優格。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/82434
108年臺北市十大死因，癌症續居冠！肺癌連續34年蟬聯首位、女性乳癌躍身為次席

…市十大死因之首，落實健康飲食、規律運動、體重控制、遠離菸檳的健康生活型態，可預防癌症的發生。為了照護女性市民健康，自107年6月1日起提供設籍臺北市30歲以下有性生活史之女性市民，…
http://www.top1health.cn/Article/240/82371
想恢復代謝靈活性？減少日常生活飲食上的毒素接觸，善用生酮斷食3步驟

…菸的人旁邊，不吸菸的人仍會吸入有毒物質，即便他本人已做出比較健康生活的選擇。 **一步一步生酮斷食** **第一步：睡前三個小時停止進食。** 我在第一章就詳細說明了這件…
http://www.top1health.cn/Article/101/82227
桌球好手江宏傑擔任防疫大使！邀大家一起「樂活防疫、健康生活」

桌球好手江宏傑擔任防疫大使！邀大家一起「樂活防疫、健康生活」！中央流行疫情指揮中心今（10）日表示，國內6月7日後已擴大鬆綁生活防疫規範，為鼓勵民眾落實防疫新生活，特別邀請我國桌球…
http://www.top1health.cn/Article/29/82064
106年癌症時鐘再快轉16秒！大腸癌連12年居冠，女性乳癌發生人數大幅提升

…鐘較105年度4分鐘58秒再快轉16秒！因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。 106年癌症發生年齡中位數與105年同為63歲，部分癌別發生…
http://www.top1health.cn/Article/310/81985
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…、健康飲食、大量飲用過濾水等方式來照顧自己，這些都是促進長期健康生活的預防措施。如果你還不曾關心自己的健康，建議你先找出原因。或許你一直把重心放在子女、伴侶或工作上？自我照護需要深…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
疫情擾亂生活，常感焦慮不安？專家教你一張紙、一枝筆揪問題、維持身心平衡

…活型態，做適當的生活調整、盡可能的維持身心平衡，就是幫助重拾健康生活的方式之一。如果民眾對於維持身心平衡一事感到有困難、不知從何下手？那麼適度就醫尋求職能治療師的協助，也是不錯的選…
http://www.top1health.cn/Article/318/81932
血壓管控好、遠離腦中風！控制高血壓要3C，做對這些事遠離心血管疾病

…家防疫即可於家中量測血壓，並監控血壓之變化。 **2.健康生活型態不可少（Change）：**採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度居家身體活動（如做健康操、做家事等）、保持…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798
孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

…達到肝硬化程度，就有機會恢復。基本上，「運動、飲食控制、維持健康生活型態」三要件，是遠離脂肪肝的最佳治療方式，因此，家長應避免孩子常看電視或玩電腦、一直久坐不動。多陪孩子一起遊戲或…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
走路是一種「經行」　想健康老、自在活，找雙好鞋上路去吧！

…除了這種長時間的步行，也有人遵照專家建議，力行一天走一萬步的健康生活。這時千萬記得選雙舒適的好鞋子，雙腳承受著我們全身的重量，若穿了雙不合腳的鞋子，除了足部會受傷，甚至還會影響膝關…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583

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