「重點」搜尋結果
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在家肚子肥肉越來越多？網紅「周六野」示範5分鐘瘦腰運動，1個月練出馬甲線
…野 Zoey累積7百萬觀看次數的「腰腹」運動，真正幫大家練到重點、效果立見、成就感上升！ 在中國健身界相當有名的健身達人周六野zoey，超黝黑的混血兒外型，完美體態加上正…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716 -
診所偷跑施打？柯文哲指有公文！陳時中：5/24後雙北一至三類施打，這才是重點
…醫院、非合約醫療院所或衛生所，需用者儘速使用。 但是，重點在5月24日以後有新文件發布，記者會上也有說明，因為疫苗需求大增，規定雙北針對第一至第三類人員施打為主，這才是大重點…
http://www.top1health.cn/Article/407/85720 -
近1個月35例確診者猝死，佔11.8%！有隱形缺氧的情形
…緊急送醫，可能時間已晚。所以本周針對家戶感染是調查匡列與處理重點，希望確診個案都能從家中移出到安置場所或醫院住院，減少在居家期間突然出現惡化情况。
http://www.top1health.cn/Article/248/85709 -
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍
…腸內環境』、『提升精神狀態』、『補充維生素D』。 **重點1：整頓腸內環境！防止掌控性慾的男性荷爾蒙分泌減少** 腸子是產生多種荷爾蒙的重要器官，男性荷爾蒙「睪固酮」的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697 -
沉默的缺氧危機！遠距照護，血氧飽和濃度即時掌握
…。 蕭世欣醫師表示，若要減少沉默缺氧對身體產生的危害，重點在於適時偵測並獲知正確的血氧飽和濃度 (%)、血中氧氣分壓 (mmHg)等數值，才能及早掌握病情變化。無症狀或輕症病…
http://www.top1health.cn/Article/248/85692 -
我還沒打到疫苗怎麼辦？閨密女醫推出「吉卜力防疫梗圖」，一次看懂
…刺胳針》、JAMA(國際知名期刊）對新冠的防禦經驗談，以下是重點Q&A： **Q1.我還沒打到疫苗怎麼辦？** 還沒打到疫苗的人也別緊張，其實戴好口罩就有7成防禦力，不輸打疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/85680 -
防疫警戒時間可能會一延再延？陳時中：社區管制維持一樣的強度
…居家隔離的效果增高，讓家戶內的傳播變低，這個是我們現在工作的重點，如果強度過於強烈代價太高，防疫的疲勞也會很快地產生。
http://www.top1health.cn/Article/248/85679 -
疫情下，揉眼睛恐成一大破口！眼科名醫揭：護眼自救秘訣
…睛！ ![眼睛也是病菌進入身體的入口，眼部的保護也是防疫的重點之一。][203541] 由於疫情嚴峻，許多人都已知道出門一定要戴緊口罩，並隨時噴灑酒精消毒，不過不少人卻不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662 -
柯文哲：台北市家戶感染率達43%！指揮中心：雙北有1755例年輕個案，提醒要提高警覺
…示，有關台北市說的家戶感染，世界各地家戶感染的比例也是最高。重點是強調要及時隔離，在等待安置期，個人要注意防疫，沒有辦法完全做到，或是環境不允許，針對這幾點跟地方政府把這狀況改正。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85641 -
每天只要10分鐘！在家防疫試試5徒手運動，不用健身器材也能練出身體線條
…將膝蓋盡量接近胸部，肚臍內縮維持下背部放鬆。速度可自由調節，重點在於暖身讓心跳加速。 ![（圖片／VOGUE提供）][203421] **2.腳踏車捲腹** 背部貼…
http://www.top1health.cn/Article/292/85602 -
防疫居家開冷氣電費飆漲！達人教你3撇步，快速冷房節省電費
…，放置循環扇的位置也要適當挑選。另外，電扇的扇葉設計也是選購重點，注意小細節，才能達到省電大成就。 
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