…酚膠囊500毫克(大約等同4~6杯茶)達6個月,就能促進骨骼重建以及延緩骨質的流失。此外國內成功大學附設醫院的研究也發現,喝茶習慣10年以上者,骨質密度明顯最佳,6~10年以上者,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932##膝蓋痛,不能不注意! 你一定聽過這樣的問題:「做深蹲時我的膝蓋會痛,怎麼辦?」膝蓋痛的原因很多,不管嚴不嚴重,建議先去給醫師和物理治療師評估。醫師可以檢查你的膝關節與周遭韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/306/9189751歲的日本女星藤原紀香,仍然能維持姣好體態,她曾經在部落格分享自己的減重秘訣,提到滿月和下弦月時開始減重的效果最好。不過,國內減重醫師蕭敦仁認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…節彎曲角度,在開完刀後,例如膝蓋半月板、十字韌帶、骨折、肌腱重建等,會需要暫時限制膝蓋彎曲或是伸直的角度,這類的護膝可以提供各種角度限制及穩定,體積也會較大。 ![(圖片提供/台…
http://www.top1health.cn/Article/238/91854香蕉是快樂食物,不僅能緩解情緒憂慮,甚至有助減肥。不過,一般人都以為香蕉是水果,其實,香蕉內含澱粉,而且是能幫助減重很好的的「抗性澱粉」。減重名醫劉伯恩表示,香蕉的好處還不僅如此,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763…提肛肌強化縫合,切除多餘陰道黏膜,再根據自然生產的會陰縫合術重建,重建強韌的陰道壁效果最佳。 **2.前陰道壁整形術:** 可以同時改善膀胱脫垂症狀,手術把前陰道壁黏膜分開…
http://www.top1health.cn/Article/132/91501女生利用月經週期也能成功減重!月經週期可分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段,每個階段的生理特性都不一樣,需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示,只要善用一個週期28天…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…食、修補腸胃道功能、改善環境毒素、紓緩生活壓力,才能幫助身體重建平衡的免疫系統,並遠離自體免疫疾病的入侵。要對抗自體免疫疾病,就要反轉發炎,尤其是改善腸躁、排除身體毒素。 雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327現代人的生活節奏越來越快,很多人都有減肥的需求。然而,減肥不是一件容易的事情,需要遵循科學的方法和原則。董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,減重沒有速成法,有效的減重方法是穩定不復…
http://www.top1health.cn/Article/101/91245…度高。 二則由於臉部肌肉、神經與血管構造相當複雜,手術重建復位工作必須非常謹慎,一旦兩側顏面骨頭高度差大於0.2公分,外觀看起來就會感覺不對稱。因此,即便是有手術經驗的醫師,…
http://www.top1health.cn/Article/43/91138…半邊小臉,去年111年5月,成成在基金會醫療補助下完成「外耳重建手術」,獲得嶄新的生活。(圖片提供/羅慧夫顱顏基金會)][217643] ##小耳症該如何改善聽力問題? 小…
http://www.top1health.cn/Article/61/91097…大,也希望愛心能夠化為力量,帶給土耳其人民希望,祝福他們早日重建家園。 ![二月七日下午,花蓮慈院發起「醫護膚苦難‧愛送土耳其」活動,邀請全院同仁一齊馳援土耳其。(圖片提供/花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91060…妹將國中、小階段和父親罹患肝癌與病逝的時光,在北市大稻埕展場重建父親故居,且利用AI智能語音機器人系統,用互動及裝置藝術展覽方式去紀念父親,試圖重回當時父女面對永別死亡課題。每年全…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038…性照護,協助急性後期病人重返社區、失智(能)、獨居等弱勢族群重建支持性功能,服務受益近2萬5千人次。藉由推出次世代「北醫石頭湯」,希望引進智能、科技等新面向的高齡友善服務,擘劃長照…
http://www.top1health.cn/Article/253/91027年後體重也該做收心操!放完長假的症狀之一就是「明明已經吃飽了,卻一直好嘴饞」,營養師提醒,小心不是真飢餓,而是陷入「假性飢餓」。對付「假性飢餓」先學會4招聰明做,除了不熬夜、睡眠充…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018