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…當脊椎上梁不正,下樑跟著歪,就會讓黏在脊椎上的自律神經跟著拉警報!事實上,統整身體有十大部位出現不適症狀,包括:頭痛、暈眩、耳鳴、乾眼、胃食道逆流、下顎關節不適等,都可能是頸椎問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/80554空氣好髒,空污警報又亮燈,奇怪?我的鼻塞怎麼一直好不了?還伴隨著頭痛、流鼻水等症狀,這樣是感冒了嗎?其實,如果感冒超過7~10天,且伴隨黃膿鼻涕與鼻水倒流、嗅覺異常等病徵出現,就可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80387…室內時,適度洗手、洗臉、清潔鼻腔,加強個人衛生防護;出現空污警報適當關閉窗戶;使用空氣清淨機等習慣,都是有助減少PM2.5暴露,降低外在環境刺激,輔助預防鼻炎發生的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/243/80247…妳一整天都呼吸淺短,像兔子一樣,緊急「感應體」就會對身體發出警報說妳遭受攻擊了,需要持續供給腎上腺素和皮質醇。相反地,若呼吸進入肺部下葉,安撫的感應體就會告訴妳的身體鎮靜下來。用鼻…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067…者前後吃似乎可行,但是,脾胃虛弱體質的人就不宜,否則脾胃會拉警報。 榴槤在泰國最負有盛名,被譽為「水果之王」,氣味濃烈,愛之者贊其香,厭之者怨其臭;而山竹香甜可口,有「熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…其臉上肌膚會因缺水而粗糙、出油、紅腫等,使「乾妹妹」的肌膚拉警報。為了回復肌膚原本的健康,有效保濕是關鍵。尤其光靠表面塗塗抹抹保濕產品還不夠,皮膚科醫師表示,應該做好皮下組織保濕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76576…掌握。 **★臉色青紫:拉響心臟、肝臟警報** 臉色青是經脈阻滯、氣血不通的表現。寒氣流於血脈,導致氣滯瘀血、臉色發青、經脈氣血不通;還有一種是肝不好,肝病…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…多的有毒物質,最好在裝潢時慎選建材,並於行政院環保署發布空污警報時,盡可能於外出時配戴口罩、減少在戶外運動時間,或是家中、辦公環境擺放空氣清淨機,就是有利改善生活環境空氣品質的好方…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410您對齒縫清潔有信心嗎?衛福部國健署調查顯示,台灣18歲以上人口,高達99.2%民眾有程度不一的牙周問題,包含:牙周炎、牙齦炎、牙周病。關鍵在於口腔清潔不夠徹底。讓不少民眾感到疑惑:…
http://www.top1health.cn/Article/55/75400…民眾發現用眼睛就能看出黴菌的繁殖狀態,就要注意居家環境健康拉警報了。事實上,黴菌和病毒不同,在自然環境下也能不斷增生。所以,想要杜絕黴菌威脅,重要的是在還看不見的階段就要想出應對方…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216…態而出現不適。 **《住》:**落實居家環境清潔,除了空污警報時少開窗、開空氣清淨機,也建議敏感族群最好每2週~1個月定時清洗、更換床單、被套、枕頭套等寢具,且以50℃以上溫度洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/74921…氧不足。 **本文出自時報文化《當心!打鼾,孩子健康拉警報》一書**
http://www.top1health.cn/Article/243/74874…率愈高。 **本文出自時報文化《當心!打鼾,孩子健康拉警報》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/74880腸病毒重症的機率不高,但如果孩子完全不吵不鬧,睡得比平時還沉,反而是重症的警訊,爸媽要特別小心! 雖然我跟太太都是中醫師,不過我女兒第一次腸病毒時,我們兩人還是跟大部…
http://www.top1health.cn/Article/236/73722…誤,對於本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人,健康容易拉警報,甚至必需到門診求診。注意大補特補,一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物,像是麻油雞、佛跳牆等進補食材,完全不忌口,…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692