一般人對於「三高」的警覺性強,但不知須特別留意第四高─高腎壓。血壓、血糖及血脂控制不佳時,都可能增加腎臟代謝功能的負擔,導致高腎壓。因此,慢性腎臟病患除了要控制三高外,更要留意第四…
http://www.top1health.cn/Article/240/90020慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂,還有「一低」低骨密。 ![慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂,還有「一低」低骨密。][214023] 隨著預防醫學的推展以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/89482…到進階的熱量消耗、呼吸訓練、運動強度、睡眠品質、心律變異度、血壓高低、心律不整等。在大數據及演算法的不斷精進下,市面上已有許多通過醫療認證的運動型器材及App,當夏日休閒運動時適時…
http://www.top1health.cn/Article/28/8946570多歲的陳先生罹患糖尿病已30餘年,平常接受口服降血糖藥物治療,糖化血色素(HbA1c)控制在7以下,不菸不酒,最近因運動時胸痛、冒冷汗,休息後症狀消失,來院心血管中心求診,診斷…
http://www.top1health.cn/Article/28/89374依據109年國人死因統計結果顯示,國人十大死因超過一半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變,這些疾病早期沒有特殊症狀,卻常見有共通的…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352代謝症候群是現代流行的文明病,一旦代謝症候群上身,罹患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病及腦中風的風險會大增,不容輕忽。通常代謝症候群判定標準以「腹部肥胖」為指標之一,營養師提醒,即使…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317年紀大了,皮膚多斑點、暗沉、皺紋、乾燥,也有的皮膚薄如蟬翼,容易受傷。但究竟皮膚是如何變老的呢?皮膚分為真皮層及表皮層,表皮層的最外層是「角質層」。年輕人的角質細胞28天代謝。老年…
http://www.top1health.cn/Article/359/89247…用「得舒飲食」(DASH diet)來控制高血壓** 造成血壓高的原因有很多,除了生活與工作壓力是影響血壓高低起伏的因素之一,忙於打拼的中壯年族群常以外食解決一日三餐,營養不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126蛋白質的最小單位是胺基酸,從胺基酸組成的方式,可以決定此蛋白質的營養價值。在人體中的胺基酸共有20種,其中的11種可以由人體自行合成,因此被稱為「非必需胺基酸」;另外的9種胺基酸,…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988…成胰島素的作用變差,使血糖升高;血管內皮細胞破壞跟發炎,造成血壓高等心血管疾病的產生。根據統計發現腹部肥胖的人約有50%的機率會合併有代謝症候群。 **遠離肥胖,從健康的生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病,根據107年癌症登記資料顯示,有24.3%肝癌是與脂肪性肝炎有關。遠離脂肪肝減重最有效!建議透過養成健康生活型態,包括多吃蔬菜、全榖雜糧、多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575…、動等特性的臨床表現;若再進一步亢奮,中醫稱為「火」證,例如血壓高、頭痛、易怒、口乾、嘴破、焦躁。反之,若是「陽虛」則造成「陰盛」,則出現疲倦、情緒低落、腹瀉、耳鳴、頭暈的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/88548…高油高糖高膽固醇食物,除了造成肥胖、脂肪肝,也會讓有三高(高血壓高血糖高血脂)體質的人”上火",累積這些問題的結果,有造成中風的危險。 **胰臟癌初期症狀和十二指腸潰瘍症狀類…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482依據國民健康署2017~2020年國民營養健康狀況變遷調查資料,18歲以上國人三高盛行率,每4人有1人為高血壓。面對高血壓除了藥物控制外,日常飲食管理也很重要。而風行已久的得舒飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/884701名60歲患者因早上起床發現右眼突然視力模糊,前往眼科門診求診。問診得知,病患患有高血壓,且自述最近兩個月時有間歇性頭痛。經由詳細眼科檢查,發現右眼視網膜上半部視網膜分支靜脈阻塞併…
http://www.top1health.cn/Article/244/88398