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… 另外,這個季節天氣較不穩定,如果民眾到山區掃墓,注意不要著涼,尤其是老人和小孩抵抗力較弱,受風容易出現發燒、感冒等呼吸道症狀;患有心血管疾病、氣喘的民眾更應注意日夜溫差,帶保暖…
http://www.top1health.cn/Article/29/12320…現代人來說,產後可使用溫熱水淋浴,只要洗後立刻拭乾身體,避免著涼即可;洗頭也須立即吹乾,並注意洗完後身體、頭部的保溫。至於盆浴,在傷口未癒合前則宜避免。 **【不能吹風?】*…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041…摩,每次30~60下,每日2~3次。 **注意保暖避免著涼** 天氣忽冷忽熱,早晚又溫差大,稍不注意就會吹風受涼,在床邊擺件外套,早上起床一離開被窩就可以套上,較不容易…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724…礦物質多的食物,多吃新鮮蔬果補充維生素,並注意防寒保暖,避免著涼、感冒。 **【預防食物過敏5個小撇步】:** **1.遠離有過敏原的食物** 許多食品裡可能有導致過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637…來說,頭部是人體陽氣匯集之處,是生命活力的最強體現,一旦受寒著涼,容易影響全身氣血循環,引發身體不適,因此建議喜歡在春天騎車的民眾,別忘了準備頭巾或更厚的毛帽以保暖。 四肢關…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632…藥注意成分** 年節期間民眾常南來北往,通勤過程中容易著涼感冒,若出現流鼻水、咳嗽等輕微症狀,可以使用感冒成藥幫助緩解,不過若本身有慢性病史,購買時最好告知藥師當下的用藥情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/11368腹瀉是一種普通的症狀,除了指的是大便外觀不成形之外(從便軟到水瀉),排便次數增加者亦稱之(每天二至三次以上),其和腸胃蠕動增加有關(有些排便急迫,還沒到廁所便已解在褲子內)。一般急…
http://www.top1health.cn/Article/248/11201…都有恆溫空調,因此古早傳言「坐月子不宜洗頭、洗澡,以免感染或著涼」的說法,也不適用。 以下針對4個常見的坐月子迷思,張致遠醫師逐一說明來破除: **1. 一定要喝生化湯?*…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088…中風機率上升以外,患風寒感冒的機會也提高不少,有5個特別容易著涼的部位,老年人更是要注意,只要不讓寒氣容易進入身體,就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫力下降容易感冒,學會防寒妙…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…模式,天天幫寶寶洗澡,但冬天氣溫動輒下探10℃,許多擔心寶寶著涼感冒的爸媽不禁要問:「冬天還要天天洗澡嗎?」皮膚科醫師表示,寶寶若出油、冒汗量不多,身體不髒,遇寒流來時可2天洗一次…
http://www.top1health.cn/Article/304/10478…,讓新手爸媽們手忙腳亂,不知道該如何幫新生寶寶穿衣,才能避免著涼感冒,同時不會因穿太多感覺悶熱,甚至引發皮膚疾病。對此,小兒科醫師提出3原則作為寶寶穿衣的參考。 ![許志煌醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/304/10473… **尿布疹** 冬天天氣冷,許多新手爸媽擔心寶寶受凍著涼,會用尿布包覆嬰兒小屁屁,再穿上厚厚的褲子,結果反而容易造成悶熱,導致尿布疹,在小屁屁皮膚表面出現紅腫、發炎等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/304/10410冬天低溫持續下探,許多家長擔心寶寶著涼、感冒,幫他們蓋上厚重的被子禦寒,不過小兒科醫師提醒,寶寶睡覺時所覆蓋的被子不宜過重,高度也不能掩蓋住口鼻,以免引發呼吸困難又無力掙脫棉被,導…
http://www.top1health.cn/Article/304/10301…冬季節交替之際或是到了冬天(寒流來襲)時,家長往往會擔心寶寶著涼,而讓寶寶穿上一層又一層的衣物。 尚不會說話的寶寶可能會用哭來表達他的不適感,或是剛開始學說話的寶寶不太會用言…
http://www.top1health.cn/Article/304/10251…面對濕冷的天氣時,除了依照醫囑按時服藥,首重乾爽保暖才能避免著涼,建議謹記3個保健原則。 **4大族群注意濕冷氣候** 1.呼吸道疾病(過敏性鼻炎、氣喘、一般感冒等) …
http://www.top1health.cn/Article/248/9770