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…桌椅不符合人體工學,或者長期久坐,再加上姿勢不良的關係,導致腰部椎間盤產生位移,使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛,經常在臀部、腿部出現酸麻,甚至疼痛的感覺。有一位來自日本的知名整復師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457長期腰痛不一定都只是「閃到腰」,小心有可能是椎弓解離惹的禍!除了靠手術之外,椎弓解離也可選擇保守治療,包括,透過熱敷,對於緊繃的肌肉群達到放鬆,或徒手治療調整身體張力或恢復組織彈性…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418…烈,症狀持續近六年,嘗試各保守治療均不見效,赴骨科檢查發現為腰椎滑脫不穩定合併神經壓迫,疫情爆發前決定動手術治療,術後症狀大幅改善,如今疫情趨緩,醫師叮囑要讓身體「微解封」,多強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86404…要控制三高,以及正在步入三高慢性病的代謝症候群患者,也要控制腰圍。 **內臟脂肪竟成染疫關鍵 控制不佳恐變重症** 千禧之愛基金會董事長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/86397…開刀的他,選擇藥物治療,但後續沒有追蹤結石狀況,直到今年出現腰痛、血尿的症狀,自覺可能是結石復發。 ![腎臟出現患者腎臟長出鹿角狀(珊瑚狀)結石竟長達8公分,比一顆雞蛋還大。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/86259…經徹底檢查才發現阿伯其實其是罹患「正常壓力性水腦症」,在經過腰椎腹腔引流管手術後,失智及小便失禁情況都大幅改善,行走步伐也改善很多。 **「正常壓力性水腦症」是腦脊髓液不正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/86231防疫有病不敢到醫院,也嚇到腎結石病人,1位52歲男子強忍腰酸好幾星期,實在無法忍受才求醫,發現兩顆約2公分大的結石堵住左腎臟出口,已形成嚴重的腎水腫。經軟式輸尿管腎臟鏡以鈥雷射轟碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/86157…會比站站對於椎間盤壓力更大!如果再加上坐姿不正確,甚至會造成腰椎骨刺與椎間盤問題,出現腰痛、背痛、手麻腿麻,這也是椎間盤突出逐漸年輕化的主要元凶之一!中醫師教大家採用「正躺牽引放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971…紹人氣Youtuber周六野 Zoey累積7百萬觀看次數的「腰腹」運動,真正幫大家練到重點、效果立見、成就感上升! 在中國健身界相當有名的健身達人周六野zoey,超黝黑的…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716腰帶一圈的部位對女性十分重要,相當於帶脈*所在的部位,與女性的經、帶、胎、產密切相關。人體一部分經脈的循行是從頭到腳或從腳到頭,都會經過帶脈這一道關卡。帶脈就和皮帶一樣系在腰腹部。…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585新冠肺炎Covid-19疫情持續觀察中!為了落實防疫,許多人在家工作,這一段時間因為久坐,活動量下降,容易讓熱量無處消耗而變肥胖;加上長期姿勢不良,可能導致肌肉痠痛、下背痛等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/306/85566…身塑體操** **當一天結束時,可躺在床上** **消除腰部疲勞,順便雕塑腰身!** 姿勢不良造成脊椎壓迫,鬆垮的肉堆積在腰間。而骨盆前傾的姿勢,也讓腰部肌肉硬梆…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405新冠疫情升溫,大部份民眾待在室內的時間變多了,而現代人的生活習慣多為久坐,若加上有習慣性翹腳或椅子過硬的情形,就很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」,出現臀部疼痛症狀,嚴重還可能引發坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498…經第二天為止,各式各樣的經前症候群症狀都有可能上演,從水腫、腰痠、疲倦、冒痘痘、乳房脹痛、腹脹腹痛、易怒、敏感掉淚等,各種症狀會在月經前即興出場,有時有有時無,簡直難以預測。這些統…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262…肘痛到無法提東西、扭毛巾,或是經常頭痛、肩膀舉不起來肩頸痛、腰背酸痛、手腳痲…,其實,中醫對於這一些惱人的長期疼痛,有緩解的方法。其中,「小扁針」即是一種治療選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/85237