…症如心血管、腦血管健康都有關鍵影響。甚至逾半睡眠呼吸中止症與胃食道逆流共病。台灣睡眠醫學學會呼籲大家重視睡眠健康,應該從「量脖圍」開始! 林口長庚醫院鼾症睡眠外科李學禹教…
http://www.top1health.cn/Article/248/88477…水150~200 毫升,除了有飽足感,可以幫助消化,還可避免胃食道逆流。 **時機6/晚上:**回家後再準備1杯水,盡量在睡前1個小時之前喝完。睡前1小時內盡量不喝水,避免夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458「胃食道逆流」就是胃酸逆流到食道,會有火燒心、胸口悶、不消化等症狀,什麼原因會引起胃食道逆流?如何保護胃部,坊間卻存在不少迷思。像是有一說:「胃食道逆流不能喝茶?」、「胃食道逆流不…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438…有疾病例如胃潰瘍,對可能空腹的時間一長,胃就開始痛起來或者是胃食道逆流等,還有糖尿病患者,可能有服用降血糖藥物,如果再搭配空腹時間拉長,很可能會有低血糖的不適現象。所以,也不是每個…
http://www.top1health.cn/Article/101/88317…節炎、癌症、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、胃食道逆流等。而臺灣國人十大死因中有8項與肥胖相關,包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾…
http://www.top1health.cn/Article/407/88287…作息不固定,三餐也沒有按時吃,於是出現胸口灼熱、打嗝、噁心等胃食道逆流症狀,也俗稱「溢赤酸」或「火燒心」。為了減少不適,一般人都知道需要減少刺激性食物,包括咖啡因與甜食等攝取,而坊…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119… 並提醒注意進食後二小時以坐臥方式休息,勿立即平躺,避免造成胃食道逆流,更加重化療期間的噁心嘔吐感覺,在經由正常飲食無法滿足熱量及蛋白質需求,建議口服營養補充品,如果只是蛋白質不足…
http://www.top1health.cn/Article/319/88023…月取,另外約有10%的副作用發生率,包括有噁心、嘔吐、腹痛、胃食道逆流、打嗝、消化不良、上腹脹、脫水、拉肚子、腸胃脹氣...等。嚴重的副作用有對胃內水球耐受度不佳、嚴重脫水、腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/250/87980…4日有乾咳的狀況,他後續在4日跟7日有去診所就醫,醫生診斷是胃食道逆流,除了乾咳之外也沒有出現其他症狀,所以1月4日乾咳是不是真的是病毒引起的,可能後續還要看他整個症狀的變化,還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87931…時對於肥胖帶來之代謝性疾病,也能達到控制或改善。但對於有嚴重胃食道逆流、胃潰瘍、胃癌家族史、或是接受過胃部手術者,仍需與醫師審慎討論溝通,衡量手術效益與風險,才能選擇最合適自己的治…
http://www.top1health.cn/Article/101/87914…白、高草酸飲食,可多攝取高檸檬酸飲食,例如檸檬、柳橙,但若有胃食道逆流者不適合以高檸檬酸飲食方式,建議再與醫師或營養師進行飲食諮詢討論。
http://www.top1health.cn/Article/248/87904…aby)][209673] **3.胃痛與胸痛** 胃食道逆流所引起的胃痛或胸痛,在孕媽咪身上很常見,藉由飯後2小時應儘量讓身體保持直立狀態、睡覺時墊高枕頭、減少食用刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754…,腸胃脹氣成因都是飲食不節與消化不良導致,此外,腸胃脹氣也與胃食道逆流有關。中醫師表示,想要消除脹氣,不妨飲用「梅子薑茶」,可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的問題。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795…胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感,很可能是胃部疾病所引起,例如胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等。 此外,腦部腫瘤、中風、頭部外傷等中樞神經出現問題的患者,甚至某些類型的癌症…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…~3顆並適量喝半碗湯以降低鈉與磷的過量攝取。 **4.容易胃食道逆流者:** 糯米不易消化,加上甜食易致胃食道逆流,建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用。 最後尤偉銘營…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658