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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食，才能強化保護力，遠離病毒的威脅。 ![][212164] 統計發現，兒童染疫症狀「與成…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
減肥愈減愈肥又復胖？3大NG減重方法不要犯！營養師推：1410斷食溫和減重6要訣

…3.低糖：**減少吃甜點蛋糕、喝果汁、含糖量高的水果、喝大杯糖飲。 **4.高纖維：**多吃一些穀物類包括全麥麵包、燕麥片，還有蔬菜如芥蘭、花椰菜、菠菜，或是根莖類食物如馬鈴薯、…
http://www.top1health.cn/Article/101/88688
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝

…養成健康生活型態，包括多吃蔬菜、全榖雜糧、多喝白開水，減少含糖飲料，養成均衡飲食習慣。做好體重控制減少肥胖，以降低脂肪肝的發生。 ![][211753] 依據109年衛福部…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…境(長期暴露於硫磺、鎳或石棉環境)及不良飲食習慣(長期高油高糖飲食、醃製品、煙燻物、豆類發酵物、發霉穀物)等。 **頭頸癌復發率高，大約6成預後差** 大部分頭頸癌患者…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513
得舒飲食降高血壓、高血糖、助減重！營養師揭：掌握得舒飲食5要訣

…選擇不飽和脂肪酸為主的油脂，如堅果、橄欖油、酪梨、堅果等，含糖飲料、甜食也要減少攝取。 **得舒飲食適合一般人　有糖尿病、腎臟病、腸胃道等疾病要先諮詢再食用** 北投健康管…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470
減醣吃飽不挨餓，助減肥又抗老！擺脫NG吃法找回健康，掌握減醣飲食5大階段

…便，但卻充斥過多精緻澱粉、加工品和油炸物，及辦公室特有團購含糖飲料手搖杯、下午茶跟零食的文化。 **8成的民眾處於營養失衡的狀態** 從國民健康署公布的「2013-2016…
http://www.top1health.cn/Article/101/88386
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…定醫院尤偉銘營養師指出，肥胖主因包括：飲食高脂肪比例較高、含糖飲料攝取增加、蔬菜水果攝取不足、身體活動量不足。 ![肥胖兒童有1/2的機率長大後仍肥胖，而肥胖青少年更有2/3的機…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
大鋼牙想要矯正，卻不想讓別人知道？隱形矯正數位牙套怎麼選？

…吃，刷完牙馬上再戴回去。切記千萬不要戴著牙套喝飲料，尤其是含糖飲料被吸附在牙套和牙齒之間，時間久了會產生廣泛性蛀牙。另外隱形牙套輕巧具有彈性，和矯正鋼線比起來柔軟許多，對於某些牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/88250
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…  ![上班族咖啡喝過量，或愛喝含糖飲料、愛吃甜食的人，由於高糖、咖啡因都會刺激胃部，若已有胃食道逆流問題，甜點、冰品、咖啡、巧克力、薄荷類等食物都可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
熬夜「引蛇出洞」罹帶狀皰疹痛不欲生！醫籲：高風險族群快打疫苗自保

…平常應放鬆心情、保持運動習慣、避免熬夜、清淡飲食、低油低鹽低糖飲食，讓身心靈維持在最佳的狀態，就不會打草驚蛇「引蛇出洞」而痛不欲生！
http://www.top1health.cn/Article/31/88121
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…0大卡為例，精製糖攝取上限為45公克)，一杯700c.c.全糖飲料(含糖量約50公克)即超過上限攝取量，若另加珍珠、粉條等，熱量就更高！建議改以無糖茶取代含糖飲料，甜湯中的配料可改…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
打疫苗前後該怎麼吃，副作用不失控？營養師：維生素A、維生素C、蛋白質不可缺

…維生素Ｃ高的水果、要吃高纖蔬菜等，以及不要吃油炸物、不要喝含糖飲料等，讓疫苗副作用不失控。 **（一）三要做** 要吃維生素Ｃ高的水果（芭樂、柑橘、木瓜）。要吃高纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/87949
肥胖是慢性病！治療肥胖飲食介入4大關鍵，減重不減掉健康

…意控制熱量的前提下，增加蔬菜與高纖食物攝取，減少精緻醣類、含糖飲料、零食、高油脂食物，由於高纖與全穀類較能增加飽足感，有助於降低攝入的總熱量。 **2.減少熱量攝取：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/87888
肝癌轉移胃免驚！標靶藥物、免疫治療、真光刀三管齊下攻克癌細胞

…從醫囑持續追蹤。平時注意飲食習慣，建議定時定量、採高蛋白與低糖飲食、避免刺激性食物、細嚼慢嚥、多攝取不加工的原型食物，才能避免癌症復發。
http://www.top1health.cn/Article/319/87691
糖尿病抗醣、減醣這樣吃，穩定血糖能減重，避免惡化截肢

…分解，不但能穩定血糖，也對減重有幫助。 **減糖飲食，對抗糖尿病** 糖類是碳水化合物的總稱，除了膳食纖維為不可消化性的多醣類，不易影響血糖的波動之外，包括食物中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87653

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