發酵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發酵」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「發酵」的資料

減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣

…健康美味** 奶製品的關鍵問題不是低脂還是全脂，而是有沒有發酵。有瘦身效果的優格特別值得推薦。乳酪沒問題，同一個家族的凝乳也一樣。牛奶對成年人來說比較不利，小心起見，一天最多只能…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…食的努力化為泡影，所以應該避免攝取。在酵素斷食期間，只能攝取發酵飲料、水、不含咖啡因的花草茶等。  ![酵素斷食第1天：確實補充水分，留意身體狀況。][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…分泌量減少，或是嘴巴沒閉緊，食物殘渣會在齒縫、牙周囊袋內逐漸發酵，導致隔天一早起床，口腔內即會散發出難聞的味道。 **中醫看口臭原因：濁氣上沖容易出現口臭** 《黃帝內經》…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
彌月禮盒怎麼挑？油飯、蛋糕、餅乾該選誰？6間好評彌月禮盒一次看

…** 一顆顆金黃可愛的檸檬造型蛋糕，是選用屏東綠檸檬、法國發酵奶油與日本菓子粉製成，蛋糕體口感十分鬆軟，搭配表層檸檬糖霜，甜蜜微酸口味拿捏得恰到好處。冷藏保存，待檸檬糖霜變得酥脆…
http://www.top1health.cn/Article/248/87752
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善排便不順，減醣更健康

…到增加消化道益生菌數量的效果！此外，水溶性膳食纖維在被益生菌發酵使用後，也會產生短鏈酸性物質而刺激腸道蠕動，讓積累於腸道的糞便加速排出！ **營養師建議：補充膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

…限醣飲食選擇不含醣的蒸餾酒（如：威士忌、白蘭地），少喝或不喝發酵酒（如：啤酒、日本清酒），這樣的飲酒區分也適合三高和尿酸高的患者參考。 **三、不需要忍耐，所以可以持久：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
她因胖被霸凌，百公斤成功減重為55公斤！成為正妹逆轉人生

…因肥胖遭受同學霸凌，職場歧視的減肥辛酸史，故事造成迴響在網路發酵，網友紛紛留言鼓勵支持。（圖片提供／義大大昌醫院）][208012] 邱小姐獲獎也寫下從小因肥胖遭受同學霸凌，…
http://www.top1health.cn/Article/101/87200
紅麴中Monacolin K與Ankascin 568-R到底是什麼？營養師一次解密

…注意的地方嗎？讓營養師一次解析給你聽！ **紅麴菌種與發酵基質，會有不同的保健食品功效成分** **傳統紅麴食品，是以紅麴接種於米後發酵** 紅麴自古以來廣泛運用在食…
http://www.top1health.cn/Article/248/87018
憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險

…油時才能有最佳發揮。」 ![][207197] **發酵食物能讓人擺脫憂鬱** 日常飲食會透過直接影響大腦的結構和功能，影響我們的心情。許多跡象也顯示，某些飲食方式的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86894
青少年自殺原因，家庭因素居首位！正念聆聽4步驟，幫助理解青少年情緒

…大面積的白質和灰質仍在持續成長中。在時間差的作用下，感性會先發酵，這會讓青少年表現出不夠理性、思慮不周的特質。回到琳琳的問題是:要如何打開處於青春期孩子的心，讓他願意和師長…
http://www.top1health.cn/Article/248/86865
想長肌肉該怎麼吃？味噌、天貝等食物酵素含量世界前三！助代謝、增肌

…外，海藻及堅果等食材也含有酵素。其中含量最多的是納豆及起司等發酵食品—尤其是味噌的酵素含量極其豐富，推薦各位不妨將蔬菜切成長條沾味噌來吃。酵素不耐高溫，因此攝取的重點是不需…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…，就是氧化壓力和發炎反應的剋星。 **2.飲食中加入發酵食材保健腸道** 像是優格、優酪乳、納豆、泡菜、味噌，它們可以修復腸道內細菌的健康平衡，從而有助於控制身體的炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
紅酒品質會影響料理嗎？食科博士：酵母提供鮮味，這樣選煮出美味葡萄酒料理

…有葡萄酒一樣的化合物，其中最主要的殘留物就是曾經活著、於酒中發酵的酵母，失去活性後緩慢腐壞的殘渣。酵母中有許多萃取鮮味及濃郁味的化合物，包括麩胺酸鹽、肌苷酸、鳥苷酸、麩胱甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/86615
為何藍紋起司內黴菌可以食用？軟質起司發霉還能吃嗎？食科博士這樣說...

…130 度下4 秒，以殺死殘餘的洛克福耳青黴菌，避免更進一步發酵。 **你可以這樣做** 雖然食用黴菌聽起來很危險（或噁心），但食用藍紋起司或其他刻意發霉的起司，其本身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86558
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？

…囤積** 蘋果醋廣泛被用來入菜，或作為烘焙的調味品，由發酵過的蘋果所製成，作法為將蘋果切片後，加水至剛好覆蓋蘋果，之後放在室溫下，直到蘋果中所含的自然糖分發酵。蘋果發酵後，未…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270