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「濕氣」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

在家也有PM2.5？廚房油煙是室內空汙元凶！營養師教你做好居家防護

…型烘鞋配件組，則可集中乾燥鞋類、衣物與櫃子等，一次解決隱藏的濕氣，下雨天也不怕家人的衣物溼答答。內建的HEPA濾網、活性碳除臭濾網，搭配Plasmawave自動除菌離子，可…
http://www.top1health.cn/Article/305/83707
春夏秋冬，身體的哪個部位容易虛弱？專家教你四季養生術，調好五臟不生病

…，就是天上降雨讓大地獲得滋潤，作物得以茁壯成長的時節。此時的濕氣會導致循環變差，因此也是身心容易感到疲憊不堪的季節。 **容易疲弱的五臟：脾** 脾負責腸胃等消化器官的運作，例…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560
冬天富貴手痛又癢？中醫用喝的也能解決，注意5件事拒絕皮膚龜裂、疼痛

…以還是會受到本身的體質影響。中醫認為，脾主四肢，能代謝身體的濕氣；腎主水液，與先天遺傳相關。所以，中醫治療上需脾腎並調，補脾除濕能夠消腫抗炎、調腎補虛能夠養陰潤燥；從內在的…
http://www.top1health.cn/Article/239/83566
天氣濕冷「骨頭就像氣象台」馬上痠痛？除濕妙招：開窗戶、使用除濕機、點香氛蠟燭也有效

…開窗戶讓空氣流通、居家使用除濕機是不錯的選擇** 如何避免濕氣過多呢？建議，白天天氣好的時候，可以打開家裡的窗戶讓空氣流通，讓外面乾爽空氣帶走家裡溼氣，達到自然除溼效果。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/83323
【影音版】皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。 **引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等** 引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…／丹田灸溫敷：** 時常溫敷肚臍周圍，能溫補下元，發揮驅逐濕氣、理氣養血、溫暖胞宮的好處。尤其是針對子宮虛寒、喜吃冰冷、運動量少、骨盆腔血液循環較差的女性，這樣的方法多少也有輔助…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
拍打功打到瘀青、岀痧才有效？中醫師來解答，14類人不建議胡亂嘗試

…，在轉彎之處最容易發生淤塞，像是，膝關節就特別容易淤積寒毒、濕氣，造成風濕關節炎的發生。故若能適度透過拍打功，帶動氣血、淋巴循環，促進身體進行自我修復，自然有助身體痠痛的緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/83194
減肥做倫巴、拳擊有氧啵棒！有氧運動滿足你想希望肌肉變緊實、不要太壯的願望

…游泳一定要持續不間斷，避免在岸邊滯留太久，吹風受寒，否則身體濕氣越重，更不容易瘦下來。 **拳擊有氧運動** 不同於其他運動項目大多只能著重身體單一或局部的鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192
防疫遇上秋冬過敏季！控制居家環境，為過敏兒的健康把關

…轉時最高不超過50分貝。 **杜絕過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶** 雖說冬天是一年四季當中雨量最少的季節，但因為氣溫降低，衣服就不容易晾乾，如果再碰上下雨就更令人傷…
http://www.top1health.cn/Article/232/83144
【影音版】喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…皮下水腫、凹陷或長濕疹起水泡等症狀。需特別注意的是，濕氣重的女生也容易引起白帶過多的問題，因此郭祐睿中醫師建議，平時喝水量應掌握「少量多次」的原則，想喝再喝，而且每次喝水不…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890
冰箱飄腥味、臭烘烘？達人教你這樣做，善用3種家中小物告別五味雜陳的冰箱

…，如出現結塊就建議更換。 **效果：**有助於吸附冰箱內的濕氣，去悶味的效果。 **作法：**取一玻璃罐或洗淨、擦乾的優格／布丁盒，裝入8分滿的小蘇打粉，用廚房紙巾或烘焙紙封口…
http://www.top1health.cn/Article/318/83072
關於汗水你不知道的5件事　告別汗斑、汗疹這樣做

…一種正常生理現象，適當的流汗對於人體新陳代謝、血液循環，以及濕氣的排除都有一定幫助。至於汗水的組成成分為何？徐昊醫師指出，人體的汗液中有高達99％是水分，剩下1％則含有鹽分及礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/302/82936
【影音版】半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…中醫認為，導致小腿抽筋發生的原因，主要與人體氣血不足、寒邪、濕氣入體導致筋絡阻塞、影響下肢血液循環有關。因此，在調理上多建議從補氣、活血、溫筋袪寒著手，以藉此疏通人體筋脈、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

中秋節連續假期，美食誘惑太多，是對於體重的一大考驗，尤其是對減重經常失敗、容易復胖的人來說，更是雪上加霜！如果體重不斷往上飆升，必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示，中醫減重原理是根…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
【影音版】喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時冷飲及生冷食物如西瓜、生菜等要忌口。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/82810