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「氣血循環」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…整強度。其他像是泡溫泉、泡腳也能夠幫助身體放鬆，加強氣血循環，中藥藥浴效果更為明顯，而且藥材經過熱水釋出有效成分，透過泡澡、泡腳的方式，一方面熱氣氤氳，情緒得以放鬆，一方面…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…][203588] **中醫：飲食失調、缺乏運動、氣血循環不佳，容易導致臉部浮腫、肉鬆** 為什麼容易臉部浮腫、肉鬆呢？現代人飲食失調、缺乏運動，容易使臟腑功能低落，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…穴：**位於兩耳尖直上頭頂中間點，可以調整自律神經，還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。如果有白髮、掉髮，或是頭皮屑困擾的人，建議可以天天按壓。 **2.率谷穴：**位…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

…相對過多，就會出現火旺的症候，形成陰虛火旺體質，進一步使人體氣血循環出現異常，導致經絡阻塞。由於人體的經脈散布全身，肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會，故一旦人體的經絡、五…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…食下功夫，想要改善體內濕氣重的問題，適度進行穴位按摩，來刺激氣血循環，也是幫助祛除濕氣的好方法： **★曲池穴** **位置：**肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。 **作用：…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
動動手好處多，來做4手部運動　活絡末梢神經、啟動自身自癒力

…循環警示燈** 四肢末梢離心臟最遠，手腳指節一旦少動，就會氣血循環不良、逐漸冰麻僵硬。氧氣和養分無法送來，不但末梢神經會損壞，體內器官的病氣和壓力也沒有出口，所以常會腰痠背痛，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病

…，兩者若不協調則病況齊發。交感神經緊張時，末梢血管收縮而影響氣血循環，於是肌肉緊繃、肩頸僵硬、關節痠痛；副交感神經緊張時，呼吸變得急促，感覺疲憊、不安、注意力難以集中。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…醫科主治醫師吳宛容表示，睡前泡腳是一個好選擇，不但可促進下肢氣血循環，也有安定心神等效果，是既簡單又方便的家庭保健方式。 **泡腳可以溫熱身體、促進血液循環** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…成因、對症調理。 **中醫：關節痛恐與關節舊傷導致氣血循環不佳，使風寒濕邪入侵難排除有關** 吳建東中醫師表示，醫學上認為造成關節腫脹、出現疼痛感的原因十分複雜、多元。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…循環；進行泡足時，可順便敲擊小腿內側，刺激肝脾腎經，有助加強氣血循環、調理臟腑，建議選擇在睡前進行效果最佳，每次浸泡10～15分鐘即可。 **第12招：頸部刮…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…天可以清除血中雜質，保護心血管，避免血栓產生。本身有高血脂、氣血循環不佳，致血液裡雜質高的人，在夏天外出如果沒有補充適當的水分，或在冷氣房中水分蒸散快速，很容易導致血液黏稠度增高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

…會出現經痛問題，主要與本身子宮循環不好，再加上冰吃太多，導致氣血循環出現障礙，使經血凝固成血塊難以排出有關。而患者在適度忌口，經中藥、針灸調理並配合調整作息，改變子宮環境後，痛經症…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
中醫講的經絡是什麼？活絡氣血該怎麼做？拍拍腰臀好處多

**使內氣循行順暢的外在方法** 真氣盈縮的路徑是經絡，雖然至今尚未完全研究出經絡的實質意義是什麼，可是從穴位、經絡循行、得氣經驗、以及王唯工教授的長期研究結果得知血管血液壓力波…
http://www.top1health.cn/Article/248/76563
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…關。所以針對這類族群，在調理上多建議從補益肝腎、促進氣血循環著手。而適度以能補肝腎、強筋骨的杜仲，配上有治肝腎陰虛、腰酸、益精血等用途的枸杞；還有益氣養血的黨參、通血氣的桑…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…抒解情緒外，從中醫角度出發，著手調養身體五臟六腑的陰陽平衡、氣血循環，避免其失調、異常，也是不錯的保養選擇。陳玫妃中醫師指出，事實上中醫認為，導致人體出現憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521

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