打電腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「打電腦」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「打電腦」的資料

小象腿必殺技　腿夾筷子踩摩天輪

…電視進臥室會增加兒童肥胖症危險。現在孩童日常休閒活動，多是以打電腦、看電視等靜態的活動為主，活動量大幅降低。另外，小朋友在從事這些活動同時，多搭配零食、飲料等高熱量食品，久而久之，…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358
滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛

…。 **★ 低頭盯螢幕　恐肩頸症候群** 現代人由於打電腦、開車、玩智慧型手機，長時間低頭工作或低頭注視螢幕，造成頸肩部肌肉長時間緊繃，出現僵硬痠痛等症狀，可以說是罹患「肩…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356
沉迷網路遊戲　小孩「電玩背」上身

…有冷氣的涼爽室內，小孩們也愛窩在家裡上網玩遊戲，但長時間坐著打電腦、窩在沙發玩i-Pad等電子商品，有可能會讓小孩有所謂的「電玩背」（Gameboy Back），也就是姿勢不良造成…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030
男性也難逃乳癌！5危險族群早發現

…台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師陳清祥表示，3年半前患者打電腦時，突然發覺左側胸口有些許疼痛，且觸摸有硬塊，感覺不太對勁，於是至門診接受檢查，發現罹患罕見的第一期男性乳癌，令患…
http://www.top1health.cn/Article/7/14902
愛當沙發馬鈴薯　脖子不變硬也難

…沙發。總是要等到老婆阿玉氣急敗壞時，才關掉電視，起身到書桌前打電腦玩線上遊戲，這情形維持了好幾年，老王發現腰痠背痛的情形愈來愈嚴重了。 ![][38608] 日常生活裡的各…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633
6個壞習慣　害脖子變老變硬

…莉莉又如往常所習慣的一邊歪著脖子跟客戶講電話、一邊手不停歇的打電腦改企畫案，突然一陣暈眩，昏倒在辦公桌前，被同事緊急送醫後，才發現她的頸動脈內層已經剝離，導致右腦中風，左半身癱瘓。…
http://www.top1health.cn/Article/164/14629
日常塑身小動作　改善OL不良姿勢

…平衡，運用大腿力量緊實肌肉，也可避免長出蘿蔔腿。 2．打電腦時，背部貼住椅背，腰椎挺直，把胸腰夾在桌椅中間，強迫上半身立起，能避免長期彎腰駝背導致小腹凸出。 3．手肘彎…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519
少年久坐沉迷電玩　痔瘡腫到肛門外

…肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足，便秘的比例逐年提高，若是再因為打電腦長時間久坐不動，更容易引起痔瘡急性發作。 **不要久坐預防痔瘡** 醫師提醒，平時要注意多喝水、多吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/132/14486
晨起脖子僵硬　輕壓4穴告別落枕痛

…性疼痛，脖子無法正常轉動。中醫師表示，上班族經常固定同一姿勢打電腦，頸肩部肌肉僵硬，且夜間睡眠姿勢不良，「落枕」自然輕易找上門，建議平常可做頸部柔軟操和穴位按摩預防發作。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343
用眼太超過！護眼要吃對營養素

你的眼睛很疲勞嗎？每天打電腦、看手機，回家看電視、盯書本，眼睛無時無刻處於疲勞狀態，痠、澀不適的情形也越來越頻繁；如果屬於重度電腦使用者的上班族，加上熬夜不得休息，很有可能引發年輕…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097
小心！視力退化不再是老年人專利

…才發覺老化的到來。我們對眼睛的依賴程度，遠比自己想像中的深。打電腦、看手機、看電視、閱讀，甚至下廚，所有活動都需要眼睛的協助，才能讓一切順利，足見眼睛的重要，同時也說明了在日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990
浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

…又不太走動的人，如久坐辦公室的上班族，或是像是喜歡翹二郎腿、打電腦時喜歡盤坐，以及經常穿高跟鞋的女性，都是高誘發族群。另外，懷孕婦女也要注意，因為懷孕這個時期，體內因為荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739
電腦腕痛不停　預防保健3訣竅

打電腦超過1小時了嗎？休息一下吧！現代上班族因長時間使用電腦和鍵盤，反覆造成手腕肌腱和軟組織受損，出現俗稱「電腦腕」的職業傷害。復健科醫師提醒，無論是電腦手久痛不癒，或長時間操作鍵…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639
雙人瑜珈舒壓術　借力使力更放鬆

…2】** 這是一個非常舒服的延展動作，很適合長期坐在辦公室打電腦的上班族，藉由這個動作的練習，可以同時消除兩人的筋骨痠痛、肩頸僵硬等問題，並開展緊縮的胸口。 ★訓練效果： …
http://www.top1health.cn/Article/46/13514
媽媽手部痠痛　中醫穴道茶飲緩解

…們職場家庭兩頭燒，因為做家事、抱小孩等勞動，加上工作時長時間打電腦，容易使得手部出現痠痛，甚至成為媽媽手。腕隧道症候群等疾症，媽媽們可先透過穴道按摩以及中藥茶飲，緩解勞損引起的不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞