…議平日可用麥冬、桂枝、黃耆等中藥材,搭配排骨、香菇及蔬菜熬煮成藥膳,以增加骨質,避免骨質疏鬆。 **壯筋骨防骨鬆 喝黑豆排骨湯** 中醫師陳旺全也提醒,黃耆等屬性為溫熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948「最近青春痘一直長,好煩喔!」春夏季節交替之際,臉上痘痘冒不停,有些人對「痘痘不能擠」的說法奉行不悖,有些人卻認為痘痘要擠才好得快,究竟哪一種說法才正確呢?且聽醫師如何說! …
http://www.top1health.cn/Article/242/51841… - 晚上不喝興奮性飲料/食物:咖啡、茶、可樂、巧克力、某些成藥(含酒精、咖啡因或興奮性藥物)。 - 睡前避免激烈運動、電視遊樂器、動作片等,建議從事閱讀和聽清柔音樂,以蘊釀兒童…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769…少吃油炸物和適量運動,以及維持充足的睡眠、喝酒不過量、不亂吃成藥、養成早睡的習慣,不要熬夜,因為晚上11點後就是肝臟修護的時令,有些人肝指數過高,即因前一晚失眠或晚睡,造成疲勞肝,…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617…膏藥,站在皮膚科醫師的角度,其實不贊成這種做法,因為大部分非成藥膏藥的成分都沒有明確標示,先不講有沒有效果,萬一貼出造成其他健康問題可就得不償失了。 ![][119282] …
http://www.top1health.cn/Article/248/51592…度流失的針劑,就有助提升患者用藥順從性,避免老人家忘記服藥造成藥物效果降低,且經臨床實驗證實,可降低脊椎骨折及髖骨骨折發生率。 **【醫師小叮嚀】:** 除了針對不同類型的…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…度流失的針劑,就有助提升患者用藥順從性,避免老人家忘記服藥造成藥物效果降低,且經臨床實驗證實,可降低脊椎骨折及髖骨骨折發生率。 **【醫師小叮嚀】:** 除了針對不同類型的…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…藥品的消耗量創下新高;醫師欣然開立抗生素。在這種種情況下,合成藥物對人體腸道大有傷害,不僅損害黏膜屏障、破壞腸道絨毛,還以難能估算的規模殺光益菌。史丹佛大學研究揭示,單單一輪賽普沙…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…的注意事項** 一般懸浮液的抗生素,應該在服用時才泡製成藥水,泡製前可先把粉末搖散,再加入所需的開水量,搖勻溶解,需注意不可用熱水,因為可能會影響藥效。此外每次服用前要記得搖…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819…* 至於已不慎出現腹脹、便祕問題的朋友,則不妨可將炒麥芽改成藥材「厚朴」,取其有利改善腹脹、腹痛等不適症狀、能改善便祕的作用。自製「山渣厚朴消積飲」,就是有效促進腸胃蠕動、緩解消…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…:在有點感冒症狀後喝薑母茶,結果症狀反而變嚴重了,吃一般感冒成藥好像也沒效了。 跟前述食補的道理一樣,薑母茶有許多正面意義,如天氣突然變壞、變冷與淋到雨、出遊爬山著涼,當…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682… - 內服:煎湯,用量3~9克;研磨成粉,1~1.5克;或製成藥丸、藥散。 - 外用:適量,研末後撒或調敷。 **★百合** **別名:**白百合、蒜腦薯、重邁、中庭、摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…用「菖蒲枕」。**將2公斤石菖蒲曬乾後打成粗藥末,裝入枕心製成藥枕即可。石菖蒲可以安神通竅,能穩定情緒和自律神經,改善鼻塞、耳悶和易累的症狀,且有研究發現,石菖蒲的成分能通過血腦屏…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403…舒服的情況才吃藥。多數人都是因為擔心輕易服用止痛藥,可能會造成藥物的依賴性或抗藥性,導致日後服用的劑量會越來越重,或是得更頻繁的服用止痛藥,才能抑制住疼痛。 疼痛是相當普遍的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461…鼻塞噴劑易因此產生依賴性,且會造成鼻黏膜反彈增厚,甚至有惡化成藥物性鼻炎的疑慮。因此,建議爸媽們一定要有藥物處方籤,才能幫孩子使用;同時,建議使用次數1天1~2次即可,且不可連續使…
http://www.top1health.cn/Article/61/50366