…含的n-3脂肪酸,主要包括EPA與 DHA,為人體無法合成之必需脂肪酸,參與許多人體的新陳代謝,因此攝取深海魚類對身體健康好處多。 此外,魚類是天然食物中維生素D的最佳來源,…
http://www.top1health.cn/Article/2546…飲食面要避免過敏食物,補充好菌,補充消化酵素,補充維他命C及必需脂肪酸與胺基酸。 陳永綺醫師建議家長,平時就要讓小朋友均衡飲食,睡得好、睡得飽,改善居家環境、遠離過敏原,並尋…
http://www.top1health.cn/Article/139