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「冷空氣」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「冷空氣」的資料

棕色脂肪能減重　吃蘋果草莓強效

…在低溫時，棕色脂肪組織會特別被活化。也就是說，隨著運動和接觸冷空氣的時間增加，棕色脂肪儲存也會增加。 **提升棕色脂肪第1招：洗冷水浴** 新英格蘭雜誌的研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286
甩油大作戰　3招居家親子運動

…爸媽媽，不妨在家做做「親子甩油運動」，不僅可燃燒脂肪、遠離冰冷空氣，還能增進親子感情、訓練幼兒肢體平衡，一舉數得。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷表示，據台灣「…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257
起床狂打噴嚏　自製熱茶飲止鼻過敏

…種情況在冬天、季節交替時更是常見，從溫暖的被窩中一下子接觸到冷空氣，更容易引發過敏性鼻炎。美國「Live Strong」網站指出，溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液，進而緩解過敏症…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

…會破壞此類油的性質。 **2.深海魚：**脂肪可以幫助隔絕冷空氣、禦寒，因此在深海的魚類身上就有較多脂肪，且是對人體有益健康的Omega-3脂肪酸，例如鰹魚、鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯡…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
天冷肩膝關節拉警報！名醫開講破解

冬天冷空氣吹來，許多人會感覺「關節卡卡」，走路不適，尤其是無論上下樓梯，或是彎腰曲膝，都感覺吃力，甚至有疼痛感，小心關節炎發作，甚至是退化性膝關節炎的警訊。 ![肩膝關節病友協會…
http://www.top1health.cn/Article/238/17059
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…論，也認為冬天的養生之道在於早睡晚起，就是為了避免清晨的大量冷空氣灌入體內，危害人體健康。建議高風險族群或老年人，外出活動可選擇上午9點至10點以後或下午，陽光相對溫暖的時候。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
入冬寒流發威！全台逾10人猝死

…也頻傳猝死急救案例，且以中老年男性族群居多。 **遠離冷空氣　出門要保暖** 台灣高血壓學會秘書長、台大醫院內科部主治醫師王宗道指出，氣溫變化常會造成血壓不穩，門診患者…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…：「蓋被子記得一定要蓋到肚子」，這是有原因的，當四肢都暴露在冷空氣中時，血管緊縮、循環會變慢，這時候更要注意身體軀幹的保暖，胃部周圍的中心區域維持溫度，才不會容易受涼感冒。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

…內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。 **自我判斷風寒感冒：** 1.頭痛集…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572
待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

…，全身都溫暖。在大腿上蓋毯子、使用拋棄式暖暖包，效果都很好。冷空氣容易往下降，在辦公桌下看不到的地方，更要確實做好保暖。以上為今天所介紹的內容。身體溫暖代謝自然提高，容易變…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
天生肌肉男？罕見副肌強直症有隱情

…會皺起來，成為「苦瓜臉」。][43581] **肌肉僵硬　冷空氣來搞怪** 林宙晴醫師強調，罕見遺傳疾病先天性副肌強直症，屬自體顯性遺傳，患者有全身性的肌強直現象，症狀會因…
http://www.top1health.cn/Article/132/15931
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

…全範圍內，鼻過敏者可戴口罩，縮小鼻溫與外界溫差，避免直接接觸冷空氣，可用溫溼毛巾，熱敷鼻部試著達到舒通效果，有身體不適，應盡速就醫，以避免病灶擴大。 ##[★《氣喘備忘錄》你…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
秋季養生防3大疾病　來打太極拳

…病多發的季節。同時，秋季也是胃病多發和復發的一個季節，秋季後冷空氣就開始了，胃部受到冷空氣的刺激後胃酸分泌增加，人的胃腸發生痙攣性收縮，因此抵抗力也下降了，所以，就會出現反酸、腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385
向久咳說再見！中醫調理6Tips

…液，偶爾才有黃黏痰塊，近2個月來，喉嚨常有癢感而咳嗽不止，遇冷空氣或開口說話時更加明顯，胸部似有一股氣上衝咽喉，喝溫開水雖可緩解但容易復發。媽媽的咳嗽症狀則是乾咳、無痰、咽…
http://www.top1health.cn/Article/258/15153
冷氣病OUT　6撇步促進血液循環

…分鐘。 - **注重保暖：**不要穿的太少，讓太多皮膚接觸冷空氣，會使血管收縮，血液流量少造成循環差、感到冰冷，建議可以準備一件小外套或是披肩，特別是保暖肩頸部位。 - **多…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605

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