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「3C產品」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化

…先發出「智慧型手機失智症」警訊，請大家多多留意，避免過度使用3C產品，造成的腦過勞。當出現不安、疲勞、憂鬱、睡眠障礙、忘記重要客戶名字、忘記出席重要會議時，最好能有所警覺。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…特別快。此外，平時要避免長時間使用電腦，勿過度專注於3C產品，閱讀時每1小時宜休息閉眼5分鐘；同時也要多眨眨眼，讓淚水發揮功能，滋潤眼睛。利用空檔做護眼操，以雙掌根或雙拇指…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
不是眼睛乾澀才是乾眼症，視力模糊、眼睛畏光也可能是乾眼症！

…、畏光、異物感為主，嚴重者還會有疼痛的感覺。 **3C產品使用過度，眨眼頻率減少，容易罹患乾眼症** 乾眼症是眼科門診常見的問題，盛行率約百分之三十，比例會隨著年齡的增…
http://www.top1health.cn/Article/244/83359
經常戴假睫毛、眼睛畫濃妝，小心乾眼症上身！脈衝光儀器治療救乾眼

「我們在30歲的年紀，卻擁有50歲的眼睛！」經常緊盯3C產品，用眼過度忘記眨眼，使得罹患乾眼症的年齡層越來越廣，加上長期配戴變色放大片、近視雷射手術、過度使用假睫毛或濃厚眼妝、酒糟…
http://www.top1health.cn/Article/244/83245
3C族眨眼太少、三餐外食，小心爆發乾眼症！熱脈動治療儀改善油水分泌，幫眼睛保濕

長時間緊盯3C產品眨眼太少，小心乾眼症爆發，如果長時間三餐都外食，也會因為營養不均衡，而出現乾眼症！1名50多歲女性每天使用3C產品工作長達12小時，且是外食族，加上更年期荷爾蒙減…
http://www.top1health.cn/Article/248/83179
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不再使用3C產品，試著完全放空、沉澱心靈，對睡眠更有幫助！如果有煩心的事情或是隔天的待辦事項，就拿出紙筆寫下來，寫完以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
孩子使用網路受騙讓家長恐慌？爸媽先檢視自己，孩子們也許是在模仿你！

…當我們討論幼兒的3C使用習慣，經常只聚焦在孩子身上，多是關心3C產品對視力或身心發展的影響、開始使用此類產品或上網的年紀及妥切度、該為孩子建立怎樣的使用模式及習慣等。但往往忽略了：…
http://www.top1health.cn/Article/304/82701
他把零食當正餐吃，體重1年多飆破13公斤、脂肪肝上身！

…或有氧運動)，並養成運動習慣；減少靜態活動，降低看電視或使用3C產品時間；日常生活可增加步行、爬樓梯機會，如以走路上學等。飲食控制方面，注意營養均衡；攝取適當的食物份量；減少食用高…
http://www.top1health.cn/Article/101/82716
不只用眼過度，女性這2階段更該補葉黃素！營養學專家推薦這些天然食物組合

…究發現，適度攝取葉黃素，除了能保護人體視網膜的黃斑部，避免因3C產品使用頻率過高、長期接觸強烈藍光而大量流失，保護黃斑部健康外，最近醫學研究更證實，葉黃素對於胎兒、幼童的大腦發育、…
http://www.top1health.cn/Article/302/82608
開學在即，如何提升孩子上學適應力？新舊生這樣做擺脫開學症候群

…**2.回家約定使用3C時間，**晚上早點就寢，避免睡前使用3C產品，以免影響入睡，可搭配輕柔音樂助眠，增加隔天上學精神。 **3.調整生活作息，**在長假期間比較沒有時間壓…
http://www.top1health.cn/Article/304/82669
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背　物理治療師教你這樣解痛

相信對於經常使用手機、電腦等3C產品的現代人來說，對於肩頸僵硬、脖子肌肉痠痛等問題一定不陌生。但值得注意的是，絕大多數人面對肩頸痠痛困擾時，往往多會存有這樣想法：「只要休息一下、貼…
http://www.top1health.cn/Article/167/82517
眼睛痛加上頭痛，到底是不是青光眼？

…致頭痛，經檢查沒有特別的不正常結果。因此，建議民眾最好在使用3C產品時保持適當距離，每一小時就要休息十分鐘，讓眼睛離開螢幕，或是閉眼休息一下，也可以使用熱敷眼罩，都可以改善頭痛的症…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487
幫孩子維持好眼力！暑假護眼必知：戶外跑跳碰、3C聰明用、檢查記得做3招

…眼睛慘CC！解僱「3C保母」，做對這些事減少藍光傷害** 3C產品儼然已為學童學習及生活娛樂不可或缺的工具，黃世傑局長表示，國小階段的學童視力發展尚未穩定，家長於暑假首要任務是多…
http://www.top1health.cn/Article/244/82317
3C產品用太多，眼睛乾澀、疲勞？口服玻尿酸有幫助嗎？營養師解析

好食課在先前的專欄中，有和大家分享玻尿酸的來源與安全性，在功效方面，好食課也找了許多研究，其中包含日本的Kewpie株式會社所進行過的動物與臨床實驗，證實了口服玻尿酸具有皮膚保濕和…
http://www.top1health.cn/Article/248/81855
糖尿病併發乾眼症，嚴重恐失明？醫師：除了控制血糖，眼睛保濕也不可少

…明的風險。同時糖尿病患者眼睛的日常保健也和一般人一樣，要減少3C產品的使用時間，記得休息多眨眼、少配戴隱形眼睛與戒菸等，都是降低乾眼症發生的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/244/81767

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