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「銀髮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮」的資料

保命防「跌」！補對6大營養素，肌力不流失

… **秘訣6：**適當日曬及補充充足維生素D。 **銀髮族動對助養肌！多元數位教材隨時隨地想動就動** 而台北市衛生局有感於高齡長者其日常健康與運動之重要性，特別於今年與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299
《失智症自我管理》作出決定篇

![][128701] 生活中，我們常需要作出決定。寫下「贊成」及「反對」的原因，給每個原因1到5的分數，分別代表一點都不重要，到對你非常非常重要，再將分數加起來，看看跟我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/56162
1分鐘登不上4層樓？當心肺阻塞找上門！

自12月初迎來入冬第一波冷氣團後，台灣天氣變得又濕又冷，不少胸腔科門診中病情控制穩定的患者，突然感覺咳、痰、喘症狀加劇，導致就醫量比平常增加3成。醫師提醒，「咳、痰、喘」是肺阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/29/56287
疾病躲貓貓！老翁血管通暢卻心悸，多次檢查揪出心肌肥厚！

心血管疾病也會玩躲貓貓！桃園一名69歲陳老先生，有心臟肥厚的病史，日前到台中拜訪朋友時，突然心悸、冒冷汗，緊急送醫，初步判定「心室頻脈」所致，但檢查後心臟血管卻正常，再懷疑為「章魚…
http://www.top1health.cn/Article/28/56269
道路空汙與骨質可能受到的影響

在現在，空氣汙染已經是個必須面對的嚴肅問題，因為除了短期的呼吸道疾病，有越來越多的研究發現長期處於空氣汙染的環境，受影響的絕不只是呼吸道等器官。《The Lancet》日前刊登美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/56192
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

體溫太低，竟然會與有些疾病好發有關。肺炎的罹患率和死亡率都以寒冬為多，還有容易老衰死亡的季節，也是在冬天。日本醫學博士認為，低體溫會引發疾病，包括常見心肌梗塞、肺炎、腦梗塞、老衰等…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
八旬翁膝關節骨頭壞死　置換人工關節找回行動力

家住台中現年80的歲羅爺爺，近半年來飽受左膝疼痛所苦，甚至痛到根本不想走路。本以為是退化性關節炎引起，但這半年間嘗試多種保守療法，卻仍不見成效。直到就醫經膝蓋核磁共振檢查後，才發覺…
http://www.top1health.cn/Article/238/56241
寒流來襲，讓獨居老人溫飽…國泰醫院寒冬送暖！

…有員工捐出觸感鬆軟的羊毛冬被及禦寒大衣；另有的員工捐出乾麵、銀髮族高鈣奶粉、麥片、食物料理包等多樣食品捐給陳奶奶及其他獨居老人。這次陸續募集來的物資，經過院內員工整理及打包，共募得…
http://www.top1health.cn/Article/248/56229
忙到沒空泡溫泉？巧食紅麴和納豆，循環好就像天天泡溫泉！

您經常感覺手腳冰冷嗎？您的新陳代謝及格嗎？進入冬天，心血管循環問題一向是國人的心腹之患。根據波仕特一項最新網路調查，高達9成民眾發現自己和親友過著容易引發有心血管問題的生活型態，其…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213
服降血壓藥，血壓仍下不來？小心「頑固型高血壓」上身

頭痛、頭暈纏身？吃了降血壓藥，血壓還是高居不下？小心，「頑固型高血壓」悄悄上身！現年60歲、有高血壓病史的吳先生近一個月發現，自己頻頻出現頭痛、頭暈等症狀；且即使吃了降血壓藥，血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/56211
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！

為什麼空氣污染這件事情，需要我們好好重視？因為我們可以選擇過的大吃大喝或不運動，卻無法選擇「不呼吸」！跟第2型糖尿病有關的危險因子，包括了「不活動」、「飲食習慣差」、「…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205
人犬一家親！動物輔助治療，預防延緩失智有成效

衛生福利部於長照 2.0 規劃推動「預防及延緩失能照護計畫」，以衰弱老人及輕、中度失能（智）者為主要服務對象，將整個長照服務體系向前延伸發展預防照護服務，透過推動預防失能及延緩失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158
不動手術，根治膝蓋疼痛　巧做膝蓋伸展操鍛鍊肌肉

葛雷格是一名會計師，熱愛各種運動，因每天做益身操，省下3萬美元的醫療花費。當年為了治療膝蓋疼痛，他差點就接受醫師建議的兩個手術：一個必須截斷脛骨來矯正有點彎曲的左腿；另一個則是為了…
http://www.top1health.cn/Article/167/56144
獨老時代來臨！一個人的老後，男人比女人更要注意

**「男性單身」與「女性單身」的不同** 一般，我們見到的未亡人之中，今後一個人過日子也不會有太大的變動者，大抵以女性居多。不，這樣的說法太失禮，應該說，當女性成為單身時，顯得更…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141
失智老阿嬤嚴重骨折　高壓氧保住小腿

老人怕跌倒！台中1名86歲失智老婦人，日前在下樓梯時不小心跌落，造成左小腿嚴重的開放性骨折，骨肉分離變形，疼痛不已，幸好經家人緊急送醫，接受清創及以微創手術固定骨折，術後再輔助高壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/56124

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