過度疲勞 | 搜尋結果

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「過度疲勞」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「過度疲勞」的資料

上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…大的負擔，進而造成肩膀痠痛；長時間盯著液晶螢幕，則會導致眼睛過度疲勞。另外，大腦長時間受到刺激也會讓人變得焦躁不安。一定要隔一段時間讓眼睛休息，同時記得讓手指頭、神經放鬆一下才行。…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

…磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年人、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。懷孕的婦女建議可以多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。另外，吃葡萄乾也有同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
礙行動力！僵直性脊椎炎≠運動疲勞

…竟是什麼原因導致周杰倫出現僵直性脊椎炎問題，難道是練舞過頭、過度疲勞造成的？對此，亞東醫院過敏風濕免疫科主任吳建陞醫師解釋道，僵直性脊椎炎與一般的肌肉痠痛不同，是自體免疫異常所引起…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442
分泌物看陰道感染！4招保養私密處

…有保障。 **要點3／避壓力生活起居保正常** 身體過度疲勞，再加上壓力等因素，恐使身體的免疫力、體力逐漸下降，長期下來恐造成荷爾蒙失調，出現經期緒亂等問題，造成分泌物生成…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389
避開貓眼石！路跑慎防6大傷害

…離更遠的賽事，練習時應間歇增強慢跑距離，避免突然挑戰造成肌肉過度疲勞。 **傷害5／熱中暑、熱衰竭** 慢跑前幾天即開始補充水分，避免含酒精性、咖啡因飲料攝取，賽…
http://www.top1health.cn/Article/306/25197
【查疾病】鼻炎

…菌的殘留不超過人體可承受之數量。但若遇誘發因素，例如，感冒、過度疲勞、免疫力低下等，導致鼻腔的排除功能降低，細菌得以長時間存在鼻腔而大量繁殖，就可能引發感冒，若發炎症狀持續長期存在…
http://www.top1health.cn/Article/157/24931
【查症狀】遺精

…精頻繁，應養成良好生活起居習慣，保持心情舒暢，節制性慾，防止過度疲勞及精神緊張。在飲食上需注意少吃辛辣刺激性食物、酒及咖啡，少抽香菸。而由其他病症造成遺精過多，或者由於遺精造成其他…
http://www.top1health.cn/Article/158/24959
【查症狀】腋窩痛

…心情舒暢、合理安排生活、注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞，保持乳房清潔，並多注意乳房腫塊的變化。
http://www.top1health.cn/Article/158/25089
白內障矯正必知！人工水晶體這樣挑

…，盡量避免搓揉、清洗眼部，較有保障。此外，為避免眼睛過度疲勞，建議每用眼1小時應休息10分鐘，且盡可能避免於晃動、昏暗的環境中緊盯手機、平版等3C產品；並做好日常眼部防曬、…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645
【查疾病】支氣管哮喘

…患者可有胸悶和胸部發緊的感覺。如果哮喘發作較重，可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。突發的胸痛要考慮自發性氣胸的可能，目前治療方法以藥物控制為主。
http://www.top1health.cn/Article/157/23648
【查症狀】糖尿

…免情緒過激或精神緊張。（2）堅持勞逸結合。（3）避免過度疲勞和精神緊張的活動。（4）控制飲食，保持標準體重。（5）忌辛辣甜膩食物及菸酒，節制房事。（6）提高抗病…
http://www.top1health.cn/Article/158/23388
白帶過多喝醋舒緩？醫：坐浴效果佳

…的選擇。 **要點4／避壓力生活起居保正常** 身體過度疲勞、未適度修養，造成抵抗力、免疫力下降，再加上壓力因素，容易使身體無法抵抗外在細菌、黴菌的威脅，增加感染風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/23360
雨水到，防倒春寒！勿脫冬裝多保暖

…擇運動量不大的運動方式，如太極、慢跑、爬山、漫步等。一旦長期過度疲勞工作，或者長期熬夜者，最好適度休息，加強自我情緒調節。 **招數三：養成良好生活方式** 俗話說「有錢難買老…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…*妙招2／睡眠足** 旅遊前晚，應保持充足的睡眠，防止身體過度疲勞，也有減緩不適產生的作用。 **妙招3／保通風** 通風不佳的環境也會增加暈車發生的可能，建議有暈車體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

… **生活調理：** 孕媽媽平時要注意適當休息，避免腿部過度疲勞，做好腿部保暖，可進行局部按摩、熱敷。睡覺時最好採用左側臥位，睡前把腳墊高，以維持血液回流較佳的狀態，這樣可預防…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332

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