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…營養均衡增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元氣、增強體力,甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可按摩3大保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…產後恢復、虛損勞累、體質瘦弱的女性患者有很好的療效,有滋陰、補腎、養血、補虛等作用,具有調節人體免疫功能和抗衰老的功效。 料理烏骨雞湯有幾個小竅門。清理烏骨雞時,除了和清理普…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…不固,從而導致陰道鬆弛無力。子宮下垂的人,在治療上應採取溫陽補腎、兼益氣血的基本原則。 總之,此病因大都出於虛,必須長期調補,以加強體質,增強骨盆底組織的經絡、肌肉、神經等多…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…芝麻具有烏髮的功效,經常被用來改善髮質,這主要是和它具有健脾補腎的功效有關。 脾虛的女性還有一個顯著的特點,就是肌肉鬆弛。主要是因為「脾主肌肉」這一點所致,從中醫的理解來講,…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…在脾,調水在肺,濕病與腎脾肺有密切聯繫。如腎虛水泛,需配伍溫補腎陽的藥;脾虛生濕需配伍補氣健脾藥;肺失宣降,水失輸布,則需配伍宣降肺氣藥。 2.濕邪其性重濁粘膩,易阻礙氣機,故在…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…度刺激症候群的不適症狀。 這時不建議使用含有類賀爾蒙的補腎中藥,選擇下氣寬中、利水消腫、通經活絡的中藥,才不會干擾到西醫的賀爾蒙製劑。如果患者對於中藥還是有疑慮,其實針灸有可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922…入適量的鹽調味。 這款湯具有增進食欲、促進消化、開胃健中和補腎的功效。 **本書選自世茂出版《養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…。例如,以辛熱的乾薑補脾,可溫中散寒;具強心成分的附子,有助補腎回陽救逆;而肉桂性熱,亦具溫補腎陽之效。但要注意的是,上述中藥材藥性強,仍須由中醫師調配為宜。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473… **百合:**養陰潤肺止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…何湯湯水水的補湯都利於人體吸收,任何黑色食物也都入腎。食物裡補腎的有黑糯米、紫米、黑豆、黑木耳、茄子、葡萄、桑椹等,補腎的中藥有杜仲、何首烏、桑寄生、續斷、補骨脂等等。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089… 另外鄭名惠中醫師也強調:第二性徵出現後,中藥調理著重在補腎上,彷間中藥房以補腎為多;第二性徵還沒出現前,則不建議以補腎的藥為主,因為補腎的藥會催動賀爾蒙的濃度,反而導致小孩提…
http://www.top1health.cn/Article/248/83874…佳。 **中醫談子宮內膜異位,屬「癥瘕」一種 調理需從補腎、化瘀著手** 中醫臨床又是如何看待子宮內膜異位症問題呢?賴睿昕中醫師表示,中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」的一…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695…,改善細胞的缺氧狀態。 **④骨髓抑制:治則用以健脾補腎調理。** ***白血球減少:**黨參、黃耆、女貞子。 ***血小板減少:**黃耆、黃精、雞血藤。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/83685…中醫的治療會根據患者虛損臟器的不同,選擇是從養肝、健脾,還是補腎著手調理;並依照每位患者的體質不同加以辨證,決定選擇瀉火、潛陽、燥濕、化痰、瀉濁、活血、化瘀等方法來使用。另外,再加…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491… 除此之外,王心眉中醫師也提醒治療更年期失眠問題,不能只有調補腎臟與其他臟腑;婆婆媽媽們更應該從「心」著手,也就是做好心態的調適,也有助於改善身體不適的症狀,例如,社交、興趣的培養…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453