「補氣養血」搜尋結果
總共找到 172 筆符合關鍵字「補氣養血」的資料-
貧血臉色蒼白 平日多喝阿膠補血飲
老是感覺頭暈、精神不濟且面有菜色嗎？當心是貧血作怪。中醫師表示，女性常見氣血虛弱的體質，且每月生理期會流失大量經血和鐵質，容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀，建議平常可多吃高鐵、可補血…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447 -
女人別喝錯！四物湯四季聰明喝
…都可以服用，但月經後「血海空虛」時飲用的效果最好，最能夠幫助補氣養血，不過本身子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用，搭配使用軟筋、散血的藥材。 此…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002 -
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜
…中，以中火燉煮約40分鐘即可食用。 ![【金針養生雞湯】：補氣養血。（攝影／黃志文）][38295]
http://www.top1health.cn/Article/132/14537 -
紅棗營養強效 補氣養血兼保肝
…小小一顆紅棗，功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能能補氣養血、保護肝臟。行政院農業委員會為推廣「鮮享在地」的飲食概念，輔導苗栗縣公館鄉農會配合紅棗產期，推出「棗新鮮－幸福來…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493 -
每天吃7顆紅棗 健脾益胃增食慾
…（攝影／黃志文）][38125] 中醫師陳旺全指出，紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。中醫的方子裡，常常見到它的蹤…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490 -
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶
…仁能利水消腫、清熱排膿，茯苓則可強健脾胃、利水滲濕，紅棗則能補氣養血，潤色養顏；對於想積極控制體重的人，不宜加糖，只喝熬煮出來的水，或是將茯苓、薏仁等澱粉類作為早餐食用也可。
http://www.top1health.cn/Article/258/13592 -
美白超級食物 黑棗抗氧化冠軍
…能有補腎與養胃的功效，且黑棗味甘性溫，經常食用也可以幫助女性補氣養血、暖腸胃、明目活血、利水解毒，是潤澤肌膚、促進排毒的佳品。
http://www.top1health.cn/Article/80/13482 -
補血超級水果 葡萄抗氧化有氣色
…幫助補血、恢復好元氣，除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血，水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都具有極高營養價值，可謂是最適合補血的水果。…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265 -
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理
…雞湯上層油凝固、去油，加熱至煮沸食用。 **第2階段：補氣養血顧筋骨：**自然產後第7至13天，剖腹產後第14～20天。此階段可以開始吃大量麻油料理的食物。 **料理名稱：…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224 -
產後甩掉大肚腩 餵母乳減掉12公斤
…到一半時可再加水回沖，反覆回沖至味道變淡為止。 <作用>：補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。 
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