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「血管」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「血管」的資料-
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心
…進補，許多人膽固醇Hold不住，血脂油膩膩，不僅容易發胖，心血管健康更是時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！黃慧娟中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取有利養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574 -
保護心血管先遠離三高！調節血脂、降膽固醇雙管齊下
…效果。 ![][218704] ##高血脂症會增加心血管疾病機率 血脂是指血液中的脂肪，血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇所組成，膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517 -
不只防攝護腺癌，還能保護心血管！研究：每天2把核桃是秘密武器
…式。 ##核桃富含Omega-3抗氧化力佳，有助保護心血管 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降低血液中的「內皮…
http://www.top1health.cn/Article/7/91558 -
脂肪肝恐引發心血管疾病！鄭乃源醫師：222飲食幫你終結肝包油
…險族群。特別是，脂肪肝是許多疾病的前兆，長期脂肪肝可能引發心血管疾病、慢性疾病。 ##3撇步控制脂肪肝 **1.禁忌：**避免形成脂肪肝的飲食，減少含有反式脂肪、酒精、…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529 -
飽和脂肪會增心血管疾病風險？誤會了！「這個」才是真正罪魁禍首
過去幾十年來，飽和脂肪一直被視為心血管疾病的罪魁禍首，許多人都被告知要盡量避免攝取含有飽和脂肪的食物，例如肥肉、奶油、乳製品等等。然而，最新的研究顯示，飽和脂肪並不會增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/91418 -
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物
每年11月到隔年3月，是心血管疾病好發的高峰期。黃世男營養師表示，由於天氣偏冷且日夜溫差大，增加心血管疾病的風險。保健心血管健康，除了要注意保暖之外，飲食優先選擇含有豐富「類胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402 -
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春
血管逆齡，能讓人贏得健康！中風、心肌梗塞等心血管疾病，與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣，包括：常吃肉或油炸食物、不運動等，容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少，於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398 -
高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物
…是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389 -
斷食減肥易復胖？研究：體重忽高忽低，恐增心血管疾病風險
…，你有這種快速減重又復胖，體重像雲宵飛車忽高忽低，小心罹患心血管疾病的風險增加；甚至體重相差超過4.5公斤經驗的人，小心有高血壓的風險！ ![][217866] ##斷食減…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170 -
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜
…美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖，以及具有抗癌等效果。但是，有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔！ ![][217889] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201 -
牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎
當冠狀動脈疾病患者經過治療，卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標，很有可能與牙周病有關。醫師提醒，避免心血管風險，應在日常生活中落實牙齒保健，並建議5招輕鬆保健牙齒。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149 -
治療頭頸癌也要顧血管，定期追蹤才能長保平安
…半忽然倒地，被同事送到公司附近醫院急診室，檢查後醫院說是頸部血管狹窄引起腦中風，放了支架和藥物治療，在神經內科和復健科住院快三個月才出院，接著因為他行動不便又復健了半年，所以才一年…
http://www.top1health.cn/Article/233/91119 -
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記
溫差變化大，你的血管撐得住嗎？每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869 -
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！
…類、丸子等加工食品，所含的油脂及膽固醇含量很容易超標，增加心血管疾病風險。 
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