…* 快速競走時,兩腿肌肉不斷地收縮、放鬆,可以加速兩腿靜脈血液回流的速度,增加靜脈血液的新陳代謝,減少血液淤積。建議每天快速競走2次,快速行走後,將兩腿抬高,躺下休息,兩腿要高於…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739…準媽媽還是可以偶爾仰躺,但仰躺可能會壓迫到下腔靜脈,影響下肢血液回流,造成下肢水腫或靜脈曲張,可適時在雙腿下方墊一塊柔軟的小靠枕減緩不適。 【懷孕後期】 再過不久,胎兒即將…
http://www.top1health.cn/Article/17/13603…瘤壓迫到胸腔裡的器官或神經會聲帶沙啞,若是壓迫到靜脈則會出現血液回流不佳、臉部腫脹,而食道將產生吞嚥困難。 3.若是轉移到脊椎壓迫到神經會導致背痛,腦部則出現頭痛、噁心嘔吐或手腳…
http://www.top1health.cn/Article/233/13085…幫助體內代謝。 5. 多洗冷水澡,可幫助毛細孔收縮,讓血液回流到深層的內臟,再流回表層,彷彿一段血管體操,促進代謝(但三高患者需注意循序漸進);另外,多多按摩經絡,刺激淋巴系…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541…?】** 當膿包變大,自行用針戳破引流看似消腫了,但若部分血液回流進入腦部,嚴重的感染可能擴散,引起蜂窩性組織炎和腦內感染,還是需請醫生施以小手術,在局部麻醉下以消毒過的刀具割開…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271…血循受阻所引發的生理性水腫,應多休息,抬高雙腿超過心臟以幫助血液回流。腳浮青筋者,通常是患者本身的靜脈曲張病症加劇所致,應多休息舒緩靜脈壓力。至於腳破皮部分,建議趁腳最大的傍晚時,…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229…可經常變換自己的體位,或起身站一下、或抬抬腿與按摩下肢以幫助血液回流。
http://www.top1health.cn/Article/132/11425…坐對身體並不好,每坐50到60分鐘就應該起來動一動,讓下半身血液回流。(攝影/黃志文)][28377] **5.步步高昇:**主要是下半身腳踝的活動,桌子下面,腳可以做伸直…
http://www.top1health.cn/Article/248/11384…續蹲坐馬桶超過30分鐘,易得痔瘡,主要是久久蹲坐馬桶,下半身血液回流較弱、循環受阻,易造成下肢靜脈曲張,或是內外痔瘡。因此建議若5分鐘還無法順利排便,最好起身活動一下,以減少痔瘡發…
http://www.top1health.cn/Article/40/11239…其他事情的習慣,且腹部與蹲式比起來,較不須用力,以致於下半身血液回流較弱、循環受阻,久而久之痔瘡的危機也逐漸增加。 除了養成正確的如廁習慣、多喝水可以降低痔瘡危機之外,也有人…
http://www.top1health.cn/Article/40/11219…左側內頸動脈血管內膜剝離阻塞,使得左腦血液受阻,並造成眼動脈血液回流,因此造成左眼因缺血而出現視力模糊症狀。詢問婦人頸部是否有遭外力重擊或重力按壓,婦人回想表示,僅前一天有做臉和按…
http://www.top1health.cn/Article/31/11005…,的確可能產生血栓,最常見就是造成下肢靜脈栓塞,血栓也可能隨血液回流經過右心、再跑到肺部血管,就形成較嚴重的肺動脈栓塞。 至於栓塞性腦中風,主要是來自左心的血栓,隨血流進入大…
http://www.top1health.cn/Article/28/10594…觀點認為風寒從腳下生,由於腳位於人體末端,距離心臟較遠,使得血液回流較慢,而且腳的表面脂肪層很薄,保溫力較差,所以趾尖的溫度往往比身體其他地方還要低,因而一到冬天天氣寒冷時,人體就…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872…站又活動不良,造成足底肌膜腫脹疼痛的足底肌膜炎。另外,因下肢血液回流不良,小腿也容易產生抽筋、腳踝腫脹,甚至無法穿鞋子。 ![楊慎絢醫師表示,從事久站職業民眾,應自我檢視肌肉痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032…塞。病因主要是因為視網膜靜脈受到壓迫,或是血栓阻塞,導致靜脈血液回流不順傷害血管壁,造成視網膜出血及水腫;若是水腫影響到黃斑部,則會大大影響視力。 這名患者有白內障病史,因此…
http://www.top1health.cn/Article/67/8952