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…耗的熱量增加,自然也就有助於達成減重目標了。 **自製薑汁泡澡 異曲同工之妙** 從日本流行到台灣的泡湯浴劑一小包價錢不菲,而實際上也只有加速新陳代謝、促進排汗的效果,因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070秋天氣候漸涼,身體的活動量在寒冷的氣溫下也會不知不覺下降,自然容易出現贅肉囤積、身體橫向發展的情況,為了要防止越積越多的肉肉,秋天可以多吃當季盛產蔬果來補充纖維、促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906…咳嗽的時候,就咬一下薑片,剛開始會覺得麻麻辣辣的不舒服,但等薑汁與唾液混合後就有止咳作用。 家醫科醫學博士朱曉平在其著作的書中提到,生薑富含薑黃素,有抑制發炎反應和抗過敏的作…
http://www.top1health.cn/Article/29/15721…中醫師指出,秋季保健想增強抗病力,可從飲食做起,平日可喝葡萄薑汁飲,顧腸胃、助吸收。 中醫師陳旺全表示,秋天燥氣容易影響呼吸道,尤其是老人家跟小朋友,常有過敏、感冒等症,…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…品,給小孩喝可用乳酸飲料增加甜味。 材料:(1 人份) 薑汁 ⋯ 1 大匙 熱水 ⋯ 200ml 葛粉或太白粉⋯ 適量 蜂蜜 ⋯ 適量 作法: 用熱水將葛粉溶解,再加…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439…維生素C,可增強抵抗力。 **養生湯品** **清燉薑汁牛肉湯** 2人份 補鐵強身+提升免疫力 材料: 牛肉175克,薑30克,蔥花10克,水4杯 調味料: …
http://www.top1health.cn/Article/17/15395…自行準備而得使用市售烤肉醬時,可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末、開水來稀釋,以減少鈉攝取量。 8.肉品要避免烤焦,可先將肉類水煮或微波半熟再來燒烤,減少食物燒焦致癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178…* 材料:桂花1小蝶、去骨雞腿1支、薑片少許。 調味料:薑汁醬油、蠔油、黃酒。 做法: 1.去骨雞腿排拍扁,切小塊,用薑汁醬油先醃,約2~3小時。 2.桂花先用熱開水燙過…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094…再加上1片檸檬片即可,無論何時的都可做到。 **2.冰薑汁檸檬水** 將薑泥(1片分)、蜂蜜(1大匙)與檸檬汁(1大匙)倒入杯中後加水(200ml)。生薑使用市面上的罐裝類…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898…消夜,健康又可口,例如:冬天時可以煮一碗溫熱的甜酒釀,再加點薑汁,有助於改善手腳冰冷的體質;夏天則可將冰涼的甜酒釀加入天然果汁、檸檬汁或蜂蜜,喝起來十分爽口。 **你也可以自…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491…放置1分鐘。 ‧將茶包取出,倒入溫牛奶。 (2)烏龍薑汁汽水 材料:烏龍茶1/2杯、薑汁汽水1/2杯、 作法: ‧將冰塊置入杯中。 ‧倒入烏龍茶及薑汁汽水後輕輕地攪…
http://www.top1health.cn/Article/80/14517…老伯一開始覺得有點痛,我告訴他要忍著,見他實在受不了,再加點薑汁潤滑。等我把頸部刮完後,他立刻覺得頭痛減輕;再把胸椎旁的皮膚刮完,老張緊繃的背部也頓時放鬆了不少。 ![][377…
http://www.top1health.cn/Article/248/14381…上做刮痧治療。 方法: ① 刮痧前,先切數片薑,榨生薑汁,用溫開水以1:1比例混合,之後塗少量薑汁在頸椎脊椎兩側,旁開約2公分的皮膚上,即中醫所說的膀胱經所經過的區域。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14379…部觀光局找美食專家評比夏至10大美食,其中吃起來甜甜鹹鹹的「薑汁番茄」入選為消暑名菜,專家透露,因為番茄屬於寒性,加點薑能中和,成了南部特有的夏日涼品。 另外,據神經醫學期刊…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386…藥材,白戒子、延胡索、細辛、甘遂等藥物,依一定比例磨粉,混和薑汁做成藥泥後,貼在背部穴位達1~4小時,透過藥物刺激和皮膚吸收作用,以疏通經絡、行氣活血。 ![三伏貼藥材。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333