…鎖喉,甚至說話時感到疼痛。經過檢查後發現,他的聲帶已經有嚴重老化萎縮的現象,導致聲帶閉合不全,聲音容易沙啞、音量小,且無法持久。 ![振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心張智惠醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88194… **【吃出6大巧克力健康好處】** **1.養顏美容抗老化** 巧克力含有可可,可可中所含的類黃酮素,能幫助對抗自由基造成的老化傷害、促進皮膚血液循環,讓皮膚更緊實、滋潤、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143營養師、藝人都愛的減重食材「高麗菜」,不僅好料理,熱量低飽足感十足,還能排毒、消水腫,幫助腸胃消化,以下推薦4道「高麗菜」湯品食譜,學起來暖心暖胃,還能幫助維持好身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87689…的助長)一直處於成長模式中,粗略地換句話說,我們的細胞不斷在老化。 ![(圖片提供/VOGUE)][209491] 因此卡斯特建議,**早上起來肚子不餓的人,不用因為聽說早…
http://www.top1health.cn/Article/320/87688…衰竭惡化,提高死亡風險。如果出現「累喘腫」,不要以為只是正常老化現象,醫師提醒,小心是心臟衰竭發作相關症狀。 ![心臟衰竭常見的症狀為「累、喘、腫」,包含身體疲倦:無特殊過量運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/87664…;75歲以上,更高達一半的人聽力下降;雖然聽力逐漸下降是自然老化的現象,但若長期在聽覺不佳的狀況下,可能會導致情緒不佳、常跌倒、認知功能退化,甚至提早出現退化等狀況。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/87396…,但10年之後的2026年,超過3成以上、破萬名感染者將面臨老化議題與慢性共病的挑戰,如何提早做好準備? 國外研究顯示 ,愛滋感染者相較一般人恐提早「10年」面對老化、慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/87306…平均照顧時間9.9年、每天平均照顧長達13.6小時,如何預防老化、延緩失能,是當前最重要的社會問題。 ![中華安全行動照護協會在九九重陽節之際,藉由《延緩失能安全照護全書[暢銷增…
http://www.top1health.cn/Article/248/87197…成傷害。醫師指出,強烈紫外線除會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變,平日除應做好防曬工作外,建議也可從地中海飲食中,攝取2大「美肌」營養素,對抗自由基,讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912…血液就會跑到全身。這些物質一旦對細胞和組織造成傷害,就會引發老化和疾病。 腎絲球的幽靈化,是慢性腎絲球腎炎的原因之一。高血糖等原因會導致包圍在腎絲球血管內皮細胞周邊的壁細胞剝…
http://www.top1health.cn/Article/297/86040… ![高雄長庚神經外科教授暨外科部副部長王宏振醫師表示人體老化是必經之途,但若能培養良好的生活型態,將能延緩頸椎關節退化的速度。][204315] **簡單一動作 有助頸部…
http://www.top1health.cn/Article/232/85775…管就會幽靈化。一旦AGE累積,就幾十年都不會分解,會加速全身老化,因此一定要當心。 另外,一說到高血糖通常會想到糖尿病,不過高血糖也會引發其他的風險。一次喝大量甜飲所引起的「…
http://www.top1health.cn/Article/297/86051…「白內障」,讓雙眼朦朧、視野模糊。一般人都知道白內障多半是由老化所引起,不過事實上,白內障也並非老人專利,包括高度近視或遠視的族群,白內障與老花眼問題提早發生的機率,較一般人高出5…
http://www.top1health.cn/Article/248/86006…滋味。煮好的飯放入冰箱冷卻後,澱粉分子再慢慢結晶,也就是澱粉老化作用,轉為名為抗性澱粉的澱粉。 ![][204358] **Q:為什麼炒飯食譜中,常會要求使用隔夜飯?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85937…灣女性受環境賀爾蒙、身心壓力等因素影響,造成台灣婦女卵巢提早老化、停經,嚴重影響生育狀況! ![卵巢提早老化、停經,會影響生育。][204372] **解決少子化,擴大實施…
http://www.top1health.cn/Article/248/85961