白吐司 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白吐司」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「白吐司」的資料

腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維

…量，以供讀者參考。以主食類來說，全麥吐司的清腸效果比白吐司優，又因白米膳食纖維含量最少，應該多吃全穀類的燕麥片、麥片等食物。 **主食類（每100克）－名稱膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929
懷孕前期易孕吐　飲食3招預防

…. 孕吐常發生在早上起床後，建議起床後可先吃1、2口小乾糧或白吐司，可吸附一點胃酸。 2. 由於腸胃蠕動變慢，飲食原則就是少量多餐，每次吃7分飽就好。 3. 吃飯時避免喝湯湯水…
http://www.top1health.cn/Article/17/11908
米飯助瘦身！自製5道低卡米食

…再加入雞蛋、糖等材料烘焙而成，熱量相對較高，平均每100公克白吐司的熱量約299大卡。比較之下，白米的熱量較低、易有飽足感，更有利於體重控制。林文元醫師表示，曾有研究以BM…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843
腸胃炎補充電解質液　飲食4原則

…脹或哭鬧不安之情形，在醫師允許之下，可嘗試進食米湯、白稀飯、白吐司或白麵條，並依飲食原則逐漸恢復進食及使用腹瀉時專用的電解質液矯正脫水情形。 3. 腹瀉情形較改善時，再嘗試其他不…
http://www.top1health.cn/Article/22/11362
年節兒童5大狀況　考驗應變能力

…或口服電解質液；若沒有嘔吐狀況，才開始進食加點食鹽的清稀飯或白吐司，並以少量多次為原則，避免奶蛋肉類及豆類（包括豆漿，米漿，優酪乳等較濃稠的飲品）。若仍持續嘔吐，或嘔吐物中…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275
清腸！代餐+延後服藥改善效果佳

…位患者，推行專用代餐及改變服藥時間，接受檢查前一天，早餐可吃白吐司、果汁等簡單飲食，中午起至傍晚5時食用3次專用代餐，晚上6時及檢查當日早上4時各喝一次清腸藥水，讓民眾接受度提高許…
http://www.top1health.cn/Article/30/11055
6種常見太鹹食物　麵包三明治上榜

… Day），也公布6種一般民眾常吃但過鹹的食物。 ![2片白吐司就有約600毫克的鈉，再加上花生醬、果醬等就超過一天建議量1500毫克的一半。（攝影／駱慧雯）][21476] …
http://www.top1health.cn/Article/28/9297
防老年失智　研究：少吃麵包穀類

早餐是要來碗熱呼呼的稀飯，還是兩片白吐司抹果醬好？吐司、麵包類屬於精緻類碳水化合物，容易讓人體血糖值上升，近來1則外電報導更指出，一天攝取太多這類的高碳水化合物食品，易出現輕度認知…
http://www.top1health.cn/Article/31/8836

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