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…,心理影響身體狀態,兩者是相關連且密不可分的,當心理壓力造成生理不適的症狀,醫學上稱為「身心症」,原因是壓力荷爾蒙影響自律神經、內分泌系統,而生理不適症狀會因人而異,可能引發掉髮、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313…的人來說,貿然食用恐有讓症狀加劇的風險。 **第2類/生理期間:** 桃膠具有破血化淤的作用,故一般不建議正值月經期間的婦女飲用,以免造成經血量過多。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85300…癌機率比一般人高」的說法,難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎?生理期前容易感到胸部不適,究竟隱藏哪些潛在健康問題呢?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說! ![][204482] *…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995…抑制女性能量變化的事物所造成的。 根據美國國家衛生院的生理週期研究,PMS 拖得越久不去檢查和治療,更年期停經後得到癌症、心臟病、糖尿病、失智症的風險就越大。 若女性能…
http://www.top1health.cn/Article/326/85805…明顯變化,遠端的照護團隊可及時介入。 **遠端生理監測的服務,供醫療團隊線上判斷處置** 北醫附醫遠距醫療中心於民國96年起提供遠端生理監測的服務,透過生理量測設備…
http://www.top1health.cn/Article/248/85692…法比擬的。特別要提出的是食補對女性的好處。女性每個月會有一次生理週期,與血的關係密切,很容易造成血虛,體質虛弱則正氣不足,就容易外邪侵襲而致病。 有些女性朋友一到生理期的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…或是透過改變環境和飲食習慣來改善。 **2.維持正確的生理時鐘:** 正確生理時鐘是維持免疫系統正常運作最重要的因素。 **3.維持體重:** 隔離期間會因…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…強度運動或重量訓練,表現會比較好;至於中低強度的有氧運動,和生理時鐘之間的關聯性則較不顯著。平時我們仰賴手錶來得知時間,其實大腦裡也有個生理時鐘在記錄日夜循環。 ![][2029…
http://www.top1health.cn/Article/250/85456…肪會分泌一種名為脂肪細胞激素(adipocytokine)的生理活性物質,如果累積過多,就會使得由脂肪細胞所分泌的容易控制血糖值、抑制動脈硬化的良性生理活性物質減少。相對地,容易引…
http://www.top1health.cn/Article/144/85072…的選擇,就會決定消化後代謝物的好壞。因此,我們應該了解食物的生理酸性或鹼性的差別。 食物的生理酸性或鹼性,是依其極高溫加熱裂解後的殘留物中,所含的礦物質陰陽離子的種類而定,與…
http://www.top1health.cn/Article/377/84002…會出現「身體不容易瘦下來」、「代謝變差」、「焦躁不安的情形與生理期貧血現象變嚴重」等狀況。這套組合動作中的瑜伽招式,許多人做完之後紛紛向我回報:「我的甲狀腺荷爾蒙數字正常了」、「我…
http://www.top1health.cn/Article/144/84870…*改掉8個致命壞習慣,輕鬆遠離老胖醜!** 為什麼每到生理期總是痛苦萬分?減肥一直都沒成效?還愈來愈胖?明明還才30而已,細紋就跑出來?40歲不到,卻已滿頭白髮?一直看遍中西…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…上墊毯子以免經血外漏弄髒床單,更有在月經期間才會出現的「經期生理鐘」,每到生理期的夜晚都連續睡不滿四小時就自動醒來檢查、更換衛生棉,去年更因經期長達 20 多天、每天超過 12 片…
http://www.top1health.cn/Article/234/84796…經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段,每個階段的生理特性都不一樣,需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示,只要善用一個週期28天的體溫升降循環,聰明調理身體,就能…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696…: 1.如果全天的總熱量不變,而要在8小時內完成,可能生理功能就無法在這短時間內完成充分消化與吸收的功能。 2.一般人的胃排空時間大約4小時,扣除睡眠及休息的8小時,還有8…
http://www.top1health.cn/Article/101/84253