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…什麼條件下會拖延,試著去關心這些問題,就能更加了解自己。藉由理解拖延行為來了解自己,試著體會駕馭自己的樂趣吧。 ![(圖片提供/高寶書版)][212771] **拖延腦自我…
http://www.top1health.cn/Article/326/89025…些媽媽曾說過的字句。 「我覺得生下小蘿蔔之後,才能真的理解自己的媽媽。我跟媽媽的感情很好,但是小時候,媽媽再怎麼管教你、擔心你,都是為你好,你都懂,但你還是會叛逆;長大之後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88974…作,也想關注小孩學習狀況;一方面擔心孩子不專心、上課內容是否理解,一方面又要提醒孩子坐姿駝背、以及飲水餐食問題。而孩子也可能偶有放鬆、偶有分心、偶有疲憊,在家長眼裡卻是「上課都不認…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959…生「和這些真正的聰明人比起來,自己簡直是笨蛋」的想法也是可以理解的,這些孩子因此感到受傷,失去自信,過去支撐他們的地基崩塌四散,他們因此產生了危機感與焦躁不安。 如果這些孩子…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794…S)時,我以為內在部分就是他們所呈現出的行為與想法,但後來我理解到完全不是這樣。 原來,內在部分是住在我們內心的人們,他們有自己本來的特質,但成長過程中為了要保護我們,他們被…
http://www.top1health.cn/Article/245/88779…設計了「我的餐盤」,將每日均衡飲食指南搭配口訣,讓民眾更容易理解如何健康飲食,有助於評估每天是否均衡攝取6大類食物。 **地中海飲食:熱量少一點、快樂多更多** 除了注重一…
http://www.top1health.cn/Article/144/88622…病毒每年造成的兒童死亡率也沒有新冠肺炎那麼多。 可以理解,有些父母對給兒童接種疫苗較為猶豫。然而,選擇不接種疫苗也是有風險的;可能是承擔不同的、更嚴重的風險。 林口…
http://www.top1health.cn/Article/248/88717…捲腹(一種鍛鍊下腹的運動),都屬於力量訓練的範疇,也可以把它理解為「健身」。不建議做有氧運動減肥,除了它的門檻高、所需時間長,更重要的原因是,力量訓練不論是在瘦身效果方面,還是帶來…
http://www.top1health.cn/Article/250/88632…HD是藥廠跟醫界共謀虛構的疾病,是老師、家長和社會不夠包容和理解孩子⋯⋯」但其實不然。 精神疾病的診斷有幾個重要的基本準則:症狀的多寡及嚴重度、持續的時間、影響到生活各領…
http://www.top1health.cn/Article/245/88605…熬成一鍋心靈雞湯、為人帶來激勵力量。 **第二招:去理解這是形象照,是在拍廣告** 想像自己是製作人後再來看電視、看雜誌、滑臉書動態,就不容易高估他人的財富、幸福或身材。…
http://www.top1health.cn/Article/277/88570…⋯⋯也許你入錯行了!當你能明白上述觀念,也請接著訓練員工確實理解,為何自己必須倒掉這些老咖啡。換個角度想,宣傳時若能提及「我們為了提供新鮮產品,不惜倒掉了多少咖啡」,也是個不錯的賣…
http://www.top1health.cn/Article/144/88508…在有意無意之中比對參照資料庫,從而判斷眼前的事物,藉此賦予或理解事物的意義。 證據就在於,你現在看得懂這本書的內容,是因為過去學會中文,累積了足夠的參考資料,才能理解書中的文…
http://www.top1health.cn/Article/345/88485…歲的小孩要確保一切都完美,真的非常辛苦,可以告訴經理,妳完全理解為什麼她現在這麼緊張嗎?以及,我好奇這位經理認識妳嗎?她知道妳現在幾歲嗎?」我問。 卡拉笑著搖搖頭:「她完全不知道…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475…樣可使孩子成為積極的參與者,更熱切、有信心地擁抱多種經驗,去理解和學習。 我們很難不與孩子分享自己精彩的童年經驗(例如看過的表演、去過的主題公園或上過的舞蹈課),但過早分享從…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440…定力跳遠等症狀),希望能透過不斷衛教宣導,讓更多人認識罕病、理解罕病,也期盼未來龐貝氏症新生兒篩檢能列入公費檢查,避免類似的遺憾再發生。 **兒患黏多醣受國外幫助 促使她回台…
http://www.top1health.cn/Article/236/88415