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「清醒」搜尋結果
總共找到 593 筆符合關鍵字「清醒」的資料-
壓力大失眠、淺眠，竟然跟3P有關？中醫：調理氣血、解鬱安神助眠
天氣慢慢變熱又潮濕，加上壓力大、容易緊張，半夜睡到一半就清醒，再也睡不著，有失眠、淺眠症狀困擾的人愈來愈多。有學者提出導致失眠的「3P理論」，中醫師則表示，中醫可以透過調暢氣血運行…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752 -
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心
半夜睡不安穩，作夢後清醒，醒後再度失眠…，長期有失眠困擾的人，感到十分痛苦，不但會影響白天工作精神，甚至開車也頻打瞌睡非常危險。長期失眠對健康的危害非常多，如果未加以改善，恐造成內…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646 -
鳥事常常輪到你？是你把對方變成了怪獸！「太客氣」的習慣害人又害己
…毫不受影響地正常對話，因為我已從噩夢中徹底甦醒過來。從噩夢中清醒就會明白：「所有人跟自己一樣都是人！」從我可以與每個人正常交談以來，動不動就聽到有人講些讓我不開心的話，或是把鳥事硬…
http://www.top1health.cn/Article/318/81595 -
你認為重要的人，是否一樣重視你？學會拒絕在別人的故事裡傾情演出
…裡的不安，別人都說你很傻，說你在迷茫裡沉淪，但其實我們比誰都清醒，清醒地看著自己沉淪。 自己永遠是自己的主角，不要總在別人的故事裡傾情演出。你可以路過看看，但不要久佇於此，你…
http://www.top1health.cn/Article/318/81439 -
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門
…動。**運動的時候呼吸加快，身體內的含氧量增加，頭腦會變得更清醒。另外，運動的時候你必須分一些心思給正在進行的運動，可以暫時忘卻導致自己壞情緒的原因。 **4.做能讓自己開心…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353 -
你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷，讓你放膽接納自己
…，繼續逃回安全的粉紅泡泡中，無法前進。 「自我接納」是清醒的、經過覺察與探索後的結果，情緒上會相對來說比較平穩，雖然仍會因為外界聲音有所波動，但接納的人也會認為這些情緒是幫助…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228 -
郝伯伯一路好走，郝柏村病逝，享壽101歲！走過抗戰戡亂八二三…用生命捍衛國家
…9求助。救護人員抵達現場發現郝柏村身體左半邊無力，不過意識仍清醒，被緊急送往內湖三總治療。根據媒體報導，郝柏村因中風引發器官衰竭，於今30日不幸病逝。 
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