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…就有上妝、使用彩妝品的習慣;加上近年來PM2.5、霧霾等空氣污染問題嚴重。自以為年輕就一定能維持肌膚Q彈澎潤,根本是天方夜譚! 所以平時做好清潔、保養,提升肌膚防禦力,可…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844…勿熬夜、保持良好睡眠;遠離環境及空氣致敏物質,包括灰塵、空氣污染、花粉、黴菌等;出門做好防曬;飲食部份要減少辛辣刺激、油炸、高糖、高鹽等食物與戒除抽菸、減少飲酒等;以及宜多吃富含抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819…的方法可以酒精消毒後使用,但是,切記這是指在一般辦公室或沒有污染的環境情況下,可使用75%酒精噴在使用過後的口罩,兩面都要噴75%酒精,並且來回二次即可,待靜置10分鐘後再配戴,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80783…比例是1:1。 **5.**豆漿作為植物性食品,大豆的污染危險相對於動物性食品要小得多。自己打豆漿更避免了加工中的可能污染和摻假。 鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634…正如WHO所指肺癌危險因素包括:室內燃煤、炒菜油煙、室外空氣污染如PM2.5、菸害與肺癌家族史等,一旦長期暴露或接觸導致肺癌的危險因子,也都有可能中鏢。 肺癌可分成非小細胞肺…
http://www.top1health.cn/Article/101/80679…:**從拿起投票章到找出適當的候選人,要正確蓋下去又不讓油漬污染選票。 **好處5/訓練認知功能:**要能理解文字敘述(候選人政見),才能夠分辨不同候選人的理念和想法…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684…屬於心臟衰竭的高危險族群。值得注意的是,根據研究也發現,空氣污染也可能是造成心肌梗塞,甚至是導致心臟衰竭的元凶之一。心臟衰竭的患者未加以妥善治療與改變不良飲食生活習慣,5年死亡率逼…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683…且特別好發於南部地區,研究推測可能與抽菸,以及長期暴露重金屬污染、染髮劑和化學物品等有關。 **上泌尿上皮癌惡性高 發現多晚期且合併腎功能差** 值得關注的是,上泌尿道…
http://www.top1health.cn/Article/233/80656…胞凋零、賀爾蒙改變等;至於外在因素則是可以加以控制,像是空氣污染、過度曝曬、長期抽菸、喝酒、作息不正常熬夜,以及清潔與保養品選擇不當等,都會造成肌膚傷害,使皮膚愈來愈薄、愈來愈敏感…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…有些不肖業者為了降低成本,會選用非法的紙盒、塑膠盒,造成許多污染。此外,像紙餐盒裡還有一層防水膜,雖然能接觸食材,但畢竟仍是塑膠。所以,大家若想徹底隔絕塑化劑暴露的風險,最好還是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546空污何時最嚴重?答案:大約在冬季!空氣污染會危害人體健康,不但提高罹患失智症和哮喘的風險,甚至可能改變心臟的結構,增加心臟衰竭的風險,甚至有罹癌可能。尤其本身有呼吸道疾病的人,在無…
http://www.top1health.cn/Article/248/80547…上泌尿道上皮癌患者有近6成患有慢性腎臟病。還有可能長期飲用受污染的地下水源,以及長期接觸有機溶劑等都有關。 ![建議患者不要放棄希望,及早與醫師溝通,選擇適當的治療方式,延緩疾病…
http://www.top1health.cn/Article/319/80453…不到30%的消費者知道建築材料或家具中的有毒物質也是室內空氣污染的來源。例如日常居家用品、地毯、抗皺布料、化妝品、油漆等都會釋放甲醛。 蘇一峰醫師指出,維持室內空氣流通可以避免室…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060…述小技巧之外,注意中秋烤肉時食物ㄧ定要烤熟,避免生、熟食交互污染,提醒有血糖、血脂異常及需控制體重的民眾應按營養師指導的份量食用月餅,並記得搭配攝取富含膳食纖維質及維生素、礦物質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946…也會促使動脈硬化更加惡化。 現在已有研究報告指出,空氣污染會引發血液循環障礙,提高罹患心血管疾病的風險;也有研究報告指出,如果胎兒期和幼兒期暴露在空氣污染的環境下,未來罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/248/77932