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…坐等奇蹟!罹患肝癌不放棄,走過10年抗癌的艱辛路程,始終抱持樂觀態度正能量,充滿活力與健康的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉,分享自己抗癌三件大事情,就是心、動、吃的調整,…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…、會帶來好結果的方式去思考,換句話說, 就是透過思考,去實現樂觀的想法與能量 。 **▶累積幸福撲滿:**所謂的「幸福撲滿」,指的就是平時多做些能讓自己開心的事。比如,午餐時間找…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152…,透過運動讓想法變得越來越正向時,看待事情的角度也跟著變得很樂觀積極,也會比較樂意和他人分享自己的想法與感受。 運動不但讓她變得健康,也讓她更勇敢、更有自信。對現在的翠芳來說…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764…安排盡量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境,避免急躁煩惱,配合醫師處方治療,才能提高治癒率,避免再發。 建議食用以下「四神湯加減」藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…併治療外,肺癌患者別忘了還要加上規律持續的運動、適當的飲食及樂觀的態度,才能達到較佳的治療效果,避免癌症復發喔!
http://www.top1health.cn/Article/80/61390…也愛生悶氣、容易鬱悶。所以中醫建議,血瘀體質的人應該儘量保持樂觀的心態、凡事想開,不要鑽牛角尖;當人開心了精神自然就好,血液循環也會相對順暢。
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…除了建立良好的生活習慣、培養能活化腦力的運動和興趣、保持積極樂觀的心理情緒,更重要且簡單可行的方法就是均衡攝取各種食物和營養素。其中,白澤卓二在《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141…汁** 同時,中醫師陳旺全也提醒,帕金森氏症病人平日應保持樂觀的心情,不要怨天尤人、避免獨居、多與人相處,或是好好利用中藥果菜汁來防範,也是一項不錯的選擇。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…待事物比不抑鬱的人更精準。也就是說,人不抑鬱的時候更容易過度樂觀,而抑鬱的時候往往對現實的評估更準確。 我就說嘛,聰明的人才抑鬱。人無知而快樂,聰明就得面對痛苦。當然,當你看…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170…!」新科金曲歌后徐佳瑩(拉拉)於領獎時突如其來的發言,不僅逗樂觀眾,也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易。事實上,拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力。而這次紅毯亮相…
http://www.top1health.cn/Article/101/57954…鰈魚、鰨魚等扁魚,由於在海床上遭到拖網捕撈,目前的狀況都不太樂觀。太平洋的扁魚(包括歐洲鰨與副眉鰈)則沒有過度捕撈的問題。含有多氯聯苯;以拖網捕捉。(3.1) **馬頭魚:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952…盆肌肉,中斷尿液,訓練骨盆肌以改善頻尿及尿失禁,另外也要保持樂觀的心情,飲食均衡,每天補充足夠鈣質及維生素D,養成運動的好習慣,讓您能安心迎接新旅程。
http://www.top1health.cn/Article/324/57880…著要培養孩子成為什麼樣的人,我們能提供的是用愛與關懷建立他們樂觀面對未來面對挑戰的心理素質,我們是園丁,努力讓花園中開滿不同的植物增加適應未來的機會,而不是木匠,把孩子雕刻成自己想…
http://www.top1health.cn/Article/251/57723…活動正潛移默化他們的性格:慣性的猶疑、膽怯微調之後走向大方、樂觀、開朗等正向性格。 **三、體能冒險** 攀爬百嶽、騎車環島、參加三鐵或跑馬拉松,這些挑戰體能極限的活動不只…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438…** 黃文豊醫師強調,頭頸癌並非不治之症,只要保持積極樂觀的態度,接受化學治療後盡量避免生食、未經削皮的水果,及加工食品或隔夜食物,並配合醫師建議及早接受個人化治療,就有機會…
http://www.top1health.cn/Article/7/57305