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「成就感」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「成就感」的資料

想除粉刺，先去角質就對了？專家：這樣做才有效

…，其仍強調，雖然擠粉刺的動作，會有短時間去除大片粉刺的快感及成就感，但卻是治標不治本的處理手段。且若操作不當，不但容易引起細菌感染；更可能使毛囊在過度擠壓下，造成周遭膠原的流失，使…
http://www.top1health.cn/Article/249/51125
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…又愛又恨的東西！許多人看見粉刺紙上的「粉刺森林」，會湧現一股成就感，但這份喜愛稍縱即逝，更多時候卻因粉刺會造成毛孔粗大、加速痘痘的形成，痛恨至極。營養師表示，平時少吃加工食品和咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…為20分鐘，第三次進階成30分鐘，這不就達標了嗎？這份小小的成就感可以支持你持續進步，願意花更多時間跑步，不知不覺中就達到每周運動3次的目標，而且每次都有30分鐘！如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
面對男女性別認同、性傾向　臨床心理師這樣說…

…宗師佛洛伊德（Freud，1856~1939）曾說過：「愛與成就感即為圓滿生命的要素」（Love and work. Work and love. That's all there…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058
別輕忽！青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱

…也有自己的情緒要消化。現實是：養育青少年不像養育小孩子那樣有成就感。近期研究甚至顯示，青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱。在孩子建立自主感的過程中，父母經常覺得被拒於千里之外，當孩子嘗…
http://www.top1health.cn/Article/251/51031
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…外，小朋友如果學會照顧自己，家長適時給予稱讚，讓他們從中獲得成就感，對於自信心與責任感的發展也勢必會有正向的影響力。 **不同階段的孩子將設定不同的目標** ![][117…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

…」），以及**正腎上腺素**（可以讓大腦保持警覺，增進自信和成就感，進而產生輕鬆的感覺）的分泌，的確有幫助減輕壓力、預防憂鬱情緒的效果。不過，**「運動」並非對抗壓力的特效…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
搶走歐爸就靠它！大齡女孩日飲燕窩維持高顏值

…緣** 現代女性能力強，生活大小事一把罩，常常為了追求成就感，埋首於工作中，不知不覺便耽誤了幸福、錯失了好緣分，年近30歲才猛然想起感情學分繳了白卷，想要重頭來過，時間卻怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369
孩子老是不聽話？收服家中寶貝5錦囊

…定就有機會能成為副食品達人，看見孩子吃得滿足，也將獲得很大的成就感。 **2.用玩樂來收服他們** 身為一位爸爸，讓孩子在自己身上爬是一種驕傲，阿包醫生一直記得小時候常掛在…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265
媽媽愈懶，家庭愈幸福？3原因告訴妳！

…會依靠自己的智慧和力量去解決問題，長久下來，他們也能變得更有成就感、更加自信。 **三、『會偷懶的媽媽，家庭更幸福。』** 會偷懶的媽媽，她們不會一邊拼命做家務、一邊抱怨嘮…
http://www.top1health.cn/Article/262/50240
營養師的不復胖飲食策略

…0卡的熱量。代餐讓減重的人有自我控制的感覺，這種獲得自尊、有成就感的方式會讓他們更能繼續持續減重，代餐的使用在美國膳食與營養學會已被承認是一種安全且有效的方式，但是你可能會有個問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174
利用玩樂獲得成就感，培養不放棄的思考習慣

…點。最後，就能體驗到唯有跑完全程的人才能享受的壓倒性成就感。「那時還好沒放棄」、「要是那時候放棄了，就品嘗不到這種成就感了」，屆時就能享受沈浸於這種充實感的極致幸福時光…
http://www.top1health.cn/Article/318/45653
想讓孩子學好外語？這4大訣竅家長必知

…736] 意識到自己可以讀一種不同語言的書，會讓孩子非常有成就感。這比讓他硬背那些枯燥的單字要好多了。家長還可以鼓勵孩子與外國的小朋友通信或一起玩耍，對促進孩子掌握一門語言非常有…
http://www.top1health.cn/Article/87/45648
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

…泳，過著健康的生活。體重下降，改良的體態受到許多人稱讚，有了成就感，因此養成持續運動的習慣，甚至開始挑戰馬拉松、三項鐵人，或是跟著跑步認識的朋友開始爬百岳。因為得到成就感，又有一群…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

…料** 自製甜食聽起來有點耗時費工，卻能為媽咪帶來滿足感與成就感，有助培養孕期好心情，且許多甜食的製作並不困難，只要備妥器具與食譜，就能開始手做的樂趣，王安琪老師建議，為了讓甜點…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614

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