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「心血管健康」搜尋結果
總共找到 446 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料-
年輕人就沒有心臟病？ 心臟內科醫師教你如何預防心血管疾病
…公室的上班族與外食族增加，容易造成年輕人出現高血脂問題，影響心血管健康。陳志維醫師提醒，吸菸不僅會致癌，當中的焦油、尼古丁等化學物質還會導致心血管疾病風險提高，卻是許多人所忽視的危…
http://www.top1health.cn/Article/28/81356 -
多喝水能降血壓、防腦中風？中醫揭：早中晚喝水有最佳時機，功效大不同
…以上腫發汗、腰以下腫利小便」。 **飲水勿過量！小心對心血管健康造成威脅** 中醫師周宗翰最後提醒，適量飲水有益健康，而一旦過量，也會對心血管健康造成威脅！因為大量飲水會直…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741 -
蜂蜜＋牛奶超搭 小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！
…，蜂蜜的功效有：幫助改善記憶功能、降低口腔黏膜炎發生率、有益心血管健康、調控血脂、緩解因感冒所引發的咳嗽症狀等。 <!--more--> ![][189589] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365 -
心很悶不開心？專家：游泳具備冥想和療癒特質，能克服哀傷、感受更多寧靜感
…體減壓，幫助維持健康體重，你的耐力將獲得提升、強化肌肉、改善心血管健康。由於游泳是全身性的運動，你無須擔心身體的哪個部分沒有動到，當你愈來愈強壯，就可以接受更具挑戰性的運動，像是用…
http://www.top1health.cn/Article/245/80439 -
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病
…管攝影檢查(CTA)，落實「早預防、早發現」的原則，就能維護心血管健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/81059 -
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色
…備的5種莓果類，讓您吃得滿足又健康。 **◆草莓：守護心血管健康** 每年的12月至3月是台灣的草莓盛產季，近年來本土品種越來越多元，無論是香氣十足且帶有淡淡牛奶味的豐香草…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318 -
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身
…氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。因此，綜合以上原因，民眾日常生活中養成適度食用新鮮蘋果的習慣，的確是不錯的自我保養方式。 **顏色不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702 -
脖子緊是哪裡出問題？前、後大不同 物理治療師3招帶你舒緩痠痛、僵硬
…」相信上述情境是很多人會有的疑惑。究竟脖子出現不適，是否等於心血管健康出問題？該怎麼改善？專業物理治療師表示，其實脖子緊依照發生部位前、後的不同，代表的意義也不一樣；而想要預防反覆…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565 -
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧 賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心
…一氧化氮的主要原料之一，能促進一氧化氮的生成，適度補充可保護心血管健康。 **2.多補「Omega-3脂肪酸」：**油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸主要來自動物油，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481 -
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發 7招帶你保養血管不生病
…好時機；千萬不要因為天氣冷，怕小便頻繁便不喝水，就是有利維持心血管健康的好方法。 <!--more--> 
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