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…水,盡量在睡前1個小時之前喝完。睡前1小時內盡量不喝水,避免夜間有尿意而影響睡眠。 最後要提醒的是,白開水是人體補充水分的最佳選擇!想要甩開肥胖問題,一定要戒除以飲料代替開水…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458…婦患有地中海型貧血,連月來上腹及背部疼痛,讓她苦不堪言,每當夜間餐後2-3小時後發作時,更是痛徹心扉,原本只當胃痛胃炎治療,卻遲遲未改善,經連番就醫後才揪出竟是膽結石作祟,醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/30/88441…也意外發現病人眼壓偏高,患有隅角閉鎖型青光眼,可能導致其最近夜間頭痛。經由施作青光眼雷射及玻璃體內注射抗血管新生因子等治療,病患視力逐漸恢復。 ![][211256] 臺北…
http://www.top1health.cn/Article/244/88398…以下症狀的人,例如胸痛、胸悶、感到心臟亂跳、暈眩,日常生活或夜間覺得呼吸困難等,無論做任何強度的運動都需先諮詢。醫師會根據不同的疾病狀態,安排不同檢查,依照個人的身體狀況,給予個別…
http://www.top1health.cn/Article/167/88283…型片(Orthokeratology)又稱為OK鏡片,是一種夜間配戴的高透氧硬式隱形眼鏡,主要目的為控制近視、減緩近視度數增加。讓孩童透過在睡眠時間配戴6~10小時,以物理方式調整…
http://www.top1health.cn/Article/248/88280…灸積極治療,將沾黏的關節逐步拉開,讓原本活動卡卡的角度恢復,夜間疼痛也消失,可以好好睡眠,目前已經恢復正常生活。 黃詩偉醫師表示,經過動作評估和觸診,該病患右肩關節和肘關節因…
http://www.top1health.cn/Article/248/88188…聲。 **阻塞型睡眠呼吸中止症狀包括:打鼾、白天嗜睡、夜間頻尿、頭痛等** 新竹馬偕醫院耳鼻喉科楊少槐醫師說明,阻塞型睡眠呼吸中止症的起因,是人體在睡眠時呼吸道軟組織塌陷導…
http://www.top1health.cn/Article/248/88151…早治療** 李學禹醫師指出,如果自己或伴侶有長期嚴重打鼾、夜間頻尿、白天經常感到疲倦,或是體重過重等症狀,即屬於睡眠呼吸中止症的高風險群。可立即預約「居家睡眠檢測」,早期診斷並及…
http://www.top1health.cn/Article/248/88069…,濕冷的空氣或是外宿時棉被潮濕有霉味可能引發氣喘發作,同時因夜間因溫度低,好發夜咳或是喘鳴,室外可帶口罩、室內適時開啟暖氣,減少吸進濕冷空氣的機會。 **皮膚過敏:…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039… 5.鼻塞/流鼻水 6.發燒 7.喉嚨癢、疼痛 8.夜間流汗 雖然Omicron症狀輕微,致死率也較低,但反而要更加注意,因為打過疫苗仍不是無敵,該做的防疫措施仍不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989…以如果你打呼,一定要請醫師調查出原因來。 你也可能在夜間發生喘息聲,旁人聽起來會覺得你正在努力呼吸空氣,或者明顯停止呼吸一段時間,這些都是跟你睡同一張床的伴侶會發現的事,另…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988…*熬夜族挽救健康大作戰,您吃對了嗎?** 充足且優質的夜間睡眠有助健康,偏偏許多夜貓族不是故意晚睡的,該如何降低熬夜對健康的損傷,甚至挽救健康呢?周宗翰中醫師認為,夜貓族家裡…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731經常半夜睡不著覺,常做夢、夜間驚醒、容易失眠,甚至睡覺打呼鼾聲雷動,以及有睡眠呼吸中止症問題,都屬於睡眠障礙,小心會影響身心健康之外,更可能帶來失智症風險!根據2020年《刺胳針》…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849…遵循度有所下降,部分愛滋感染者在疫情期受門診人數超載、週六、夜間門診取消、怕進院染疫不敢就醫等因素影響,選擇延後治療、領藥,甚至自行停藥、減少藥量。 長期在外生活的愛滋感染者…
http://www.top1health.cn/Article/232/87757…變得更加乾燥,洗完澡後也要記得盡快在膚表上塗抹保濕乳液,避免夜間時刻乾癢發作。 此外,由於秋冬日照時間變短,缺乏紫外線照射容易造成病情惡化,因此建議每日可以在戶外曬太陽10-…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719