半夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「半夜」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「半夜」的資料

你的身體是處於修復模式？還是破壞模式？一張表一次看懂

… 如果時間可倒轉，我會在聯考前夕、旅遊前幾天、工作壓力大、半夜做惡夢等「身不由己」的場合運用這些方法，把自己從懸崖邊緣拉回來，離開破壞模式，讓身體處在平衡狀態，可以免除很多不必要…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005
高潮性愛瑜伽，男女趕快練起來！橋式、眼鏡蛇式這4招，讓陰道臀部緊實

…就很難達到性高潮。華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到瑜伽老師Karo陳筱智來親自示範，教大家鍛練4招性愛瑜伽動作，包括橋式、眼鏡蛇式，讓體態變美，讓…
http://www.top1health.cn/Article/262/84992
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

…不只能延長飽足感，還能減緩60%對於過量進食的慾望以及50%半夜嘴饞的渴望，讓你在不知不覺中每天少攝取441卡熱量，而牛肉、雞肉、鮭魚、鮮蝦...等食材，都是很好的蛋白質來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
酒店小姐會遇見哪一些地獄客人？他愛性騷擾、吃小腳、灌酒該怎麼求救？

…該如何求救呢？華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到作家陶曉嫚，她容易也是新書《我拿青春換明天》的作者，來分享八大行業酒店小姐不為人知的神秘面紗。首…
http://www.top1health.cn/Article/248/84888
睡眠呼吸中止症，要擔心這些併發症！恐增加癌症、中風、失智風險

…新冠肺炎疫情下，7成受訪者出現睡眠問題，且4成的受訪者表示會半夜醒來而中斷睡眠。 ![根據一項國際睡眠調查報告顯示，新冠肺炎疫情下，7成受訪者出現睡眠問題。][200687] …
http://www.top1health.cn/Article/248/84752
練瑜伽筋骨打開，性愛也會心花開！必練這4招陰道緊實、保養攝護腺、促進性慾

…也就是說，練瑜伽可以助性。華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到瑜伽老師Karo陳筱智來親自示範，教大家鍛練4招性愛瑜伽動作，包括下犬式、犁式，就能強化「性愛肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/84731
只能用殺蟲劑殺蟑螂？毒物專家：注意7大地雷區清潔，遠離慌「蟑」

…吃完的食物一定要在降溫之後放入冰箱，若未放入也要加蓋，以減少半夜蟑螂覓食的機會。 **(5)碗盤清潔：** 碗盤用後一定要立馬就清洗，不要放在水槽隔至下一餐再一起洗，減少蟑…
http://www.top1health.cn/Article/144/84672
八大行業求生降伏術大解密！不只養小鬼，還會迷信買乾爹油、二太太油

…伏對方的秘訣。華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到作家陶曉嫚，她容易也是新書《我拿青春換明天》的作者，她來分享八大行業職場的求生術，以及不為人知的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84644
膝關節拉警報？善用中醫調理不但能輔助減輕疼痛，更能預防關節炎繼續惡化

…，造成「紅、腫、熱、痛」的症狀。這也是為什麼急性發作的痛風在半夜比白天要更疼痛的原因：半夜大量陽氣要由體表入裡，從保護體表轉變成修復內部，更多的陽氣無法進入骨節而反逆，導致骨節附近…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202
家有新生兒後全家無法一夜好眠？做到這3件事，不搖不抱讓孩子乖乖自己睡

…睡時」不同，例如：入睡時是喝著奶睡著的、或是媽咪抱著睡著的，半夜醒來卻發現變成自己一個人獨自睡覺，寶寶可能會嚇哭：「怎麼跟剛才不一樣了？」然後就可能完全驚醒，除非要回到之前餵奶或抱…
http://www.top1health.cn/Article/251/84558
白天漏尿好尷尬、夜間頻尿害失眠！中醫治療膀胱過動症，頭皮針、安神茶飲補洞

…所，甚至有時漏尿在內褲，傳出一陣尿騷味，實在令人很尷尬！或是半夜頻尿必需多次起來，有這一些困擾的人，可能是「膀胱過動症」上身。中醫師表示，年輕人的膀胱過動症大多屬於肝氣鬱結、陰血不…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543
睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質有一套

…說人平均得睡八小時，而現在中醫知識慢慢普及了，很多人也聽說過半夜十一點到三點是膽經和肝經的時間，一定得好好睡著，身體才會健康。沒錯，這不僅僅是中醫的說法，現在的西醫…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113
性愛操控術女生抓得住？欣西亞：突破害羞障礙有3招，玩鮮奶油遊戲有情趣

…要把「哽」舖久一點** 華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到有「性愛教官」之稱的兩性專家欣西亞，來和大家分享秘密的「性愛的操控術」，她說，普遍來說，似乎仍然…
http://www.top1health.cn/Article/248/84398
這樣做學會與情緒共處！正念冥想≠排除負面思緒，情緒是雲，你是那片天空

…友說，最近總是不斷地在腦海裡重複想事情，整個人狀態變得很差，半夜會醒來，醒了又很難再睡著。我叫他試試「正念冥想」，但他說：「算了，這在情緒起來的時候完全不管用，根本不能放空大腦！」…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429
當醫師也生病！檢查發現罹患攝護腺癌，泌尿科醫師的生病週記

…我的靜脈中，感覺一陣燒灼感，喉嚨也覺得有點熱熱的。畢竟從昨天半夜就不可以喝水，身體有點虛脫。我躺在床上等著醫護人員送我到開刀房，心裡五味雜陳，不知如何用言語形容那種感覺。然而，因為…
http://www.top1health.cn/Article/7/84294