加速老化 | 搜尋結果

「加速老化」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「加速老化」的資料

抗骨質疏鬆　「頂天立地」4字訣

…過度保護，而對家中老人做了過多不必要的限制，反而導致其功能更加速老化，跌倒機率反而上升。 **3.外在環境因素**：有70％的老人跌倒案例都發生在家中，所以家中浴室、樓梯、廚…
http://www.top1health.cn/Article/165/15186
補鈣+日曬　預防孕婦雙腳抽筋

…樂或其他碳酸飲料），也會造成人體排斥鈣質攝取，且可能會使細胞加速老化，造成膚質變差，因此準媽媽應避免飲用過量碳酸飲料，一天攝取800～1,000毫克的鈣質與800毫克的磷，才是最佳…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510
巧用生理周期保養　肌膚水噹噹　

…彈，青春不顯老，女性朋友大肆塗抹各類保養品，但保養不當反而會加速老化，皮膚科醫師建議，保養應配合生理周期和皮膚狀況，選擇適合的保養方法，才能水噹噹！ ![受到生理周期雌激素和黃體…
http://www.top1health.cn/Article/242/14484
多吃牽絲蔬果　補充膠質少負擔

…材》：** 高脂、油炸食物進入人體內，會增加自由基的生成，加速老化，造成膠原蛋白的流失。膠質的來源可分為植物性及動物性，魚皮、雞腳、豬皮、豬蹄筋等是耳熟能詳的傳統補膠質聖…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202
吃燒烤易老化　多吃蔬果降AGE

…脂、高澱粉和精緻化食物，產生AGEs大量，身體來不及代謝就會加速老化和器官病變。 **如何減少AGE？** 健康養生專家潘懷宗表示，想要擁有健康的身體，除了避免不良的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/14060
改善更年期不適　巧吃5種營養素

…生素等營養素，適量攝取可抗氧化，但過量攝取反而會產生反效果、加速老化，因此建議民眾補充維生素時還是從天然食材著手，減少服用高劑量的錠劑補充品。
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
黎煥雄恐遺傳阿茲海默　4招緩發作

… 4.放鬆多休息：壓力和睡眠品質差，都會傷害大腦神經系統，加速老化，建議平常可多做腹式呼吸法抒解壓力，且養成規律作息，保持睡眠充足。
http://www.top1health.cn/Article/31/13421
氣喘患者遠離鋁害　含鋁飲食4陷阱

…的3倍，若生活飲食攝取太多含鋁製品，將會降低身體抗氧化能力，加速老化，提高氣喘發作的機率。 ![國內研究發現，使用導熱效果快的鋁製品烹調，會加速鋁的溶出，增加血漿中的鋁濃度，可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349
瘋面膜別NG！敷面膜4大地雷

…不能頻繁使用，通常1周使用1次，過度的清潔會讓皮膚顯得乾燥和加速老化。 **4.敏感肌膚慎用：** 面膜雖然可以在短時間提供肌膚水嫩、明亮、光滑的好膚況，但如果肌膚正值痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/46/12423
更年期健檢做了嗎？45歲應做1次

邁入更年期，意味著身體開始加速老化，要保有健康的生活，必須透過檢康檢查及早把關，醫師建議，除了善用政府提供的成人健檢以及四癌篩檢服務，滿45歲後，應先自費做1次完整的健康檢查，之後…
http://www.top1health.cn/Article/107/12357
愛美警訊！光療指甲恐罹皮膚癌

…在手部塗抹防曬霜，避免皮膚直接受強烈紫外線照射，也能避免皮膚加速老化。另外，現在也有店家是選擇LED燈機器，LED燈去除了會對人體有害的紫外光，因此較不會有皮膚癌風險的問題…
http://www.top1health.cn/Article/115/11857
改抽淡菸助戒菸？董氏駁5戒菸迷思

…怕胖而不願戒菸，是「本末倒置」的做法，其實吸菸容易產生皺紋及加速老化，反而與美麗背道而馳。 **【迷思5：生活與生活壓力大，須靠吸菸來紓壓？】** 台北榮總家庭醫學部醫師賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/11315
年前微整豐盈立體　桃花臉不撞臉

…，時下有些年輕人，因為長期當夜貓子、抽菸加上壓力大，臉上皮膚加速老化，皮下軟組織也會快速流失，使得臉上產生多處凹陷；想要打造一張好人緣的桃花臉，除了透過微整修補，也應改正不良的生活…
http://www.top1health.cn/Article/51/11120
老人膝關節怕受寒　3點防護少損傷

…更高，所以，不要勉強進行這一類負重過重的運動，避免造成膝關節加速老化。對於老年人而言，健走、散步與游泳等運動，或是多做伸展操，對於有膝關節疼痛困擾的人，是不錯的選擇，這一類…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554
揭開百歲人瑞奧秘　長壽基因解碼

…症(Werner syndrome) ，患者會在青春期過後就加速老化，老化的速度為常人的兩倍，多數自三十歲過後就開始出現老年人好發的疾病如:動脈硬化、腦中風、骨質疏鬆、白內障、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/88/9504