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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…條。 **＊**夜尿、夜咳。 **叮嚀：**穿著保暖、多喝溫水、睡前用熱水泡腳，少吃寒涼蔬果，如西瓜、火龍果、奇異果、番茄、柳丁、白蘿蔔...等等，綠茶容易刺激呼吸道和…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
發炎是「熱性體質」惹禍？中醫師：病根還是寒，每日泡腳發汗有救

…葱薑蒜、胡椒就上火，暖身的中藥喝了也上火。後來知道寒鬱原理，保暖、不吃生冷寒涼，配合暖胃的中藥、烘腳，慢慢胃中瘀塞的地方就溫通了，辛香料也能吃了，手腳皮膚也溫潤起來，因為營養終於送…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746
2021年1月星座運勢大解析！這星座旺爆，天秤座別忘留意健康問題…

…開心的迎接開始。 **【天秤座/一月運勢】攜帶雨具注意保暖避免風寒而感冒** 新年新氣象、新希望。由於人脈磁場十分活絡，貴人能量也十分明顯，本月最適宜執行廣結善緣策略積累貴…
http://www.top1health.cn/Article/318/83733
寒流低溫14日報到，防心血管疾病發作！必看防寒保健8要訣

…為心血管疾病的好發季節，民眾應該做好防寒保健動作，尤其要注意保暖、起床後要暖身等8要訣。每年寒流奪走國人性命之新聞時有所聞，當氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726
冬天防腦中風、心肌梗塞還不夠，低體溫症也會奪命！醫師教你保暖術5妙招

…一波波，加上正值後疫情時代，維護健康增加防護力，應該先從防疫保暖術開始！根據研究發現，現代人的體溫正在下降中，明顯影響健康防護效能。根據日本醫學博士石原結實指出，體溫每上升1℃，基…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694
寒冬冷颼颼手腳冰冷？不妨試試DIY雞肉韭菜粥，暖胃更暖身

**※肉類當中，雞肉保暖身體的效果較佳。** 只要再多加些能夠暖身的韭菜，吃完時就連腳趾頭都會變得暖呼呼。不只適用於寒冬，對於總是手腳冰冷的人來說，這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…，戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」，這十二字箴言永遠是排寒保暖的主軸。在這一主軸下，掌握因時因地因人制宜的原則，帶著覺知，進行每一次攝食。排寒保暖的食養並非一味只…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…澡完也要注意保濕，皮膚不可乾燥。 3. 出門或在家都要做好保暖，尤其是雙腳一定要保持溫暖，讓腳出汗也是一種排毒的方法，可以減少蕁麻疹的發生。 4. 衣服選擇絲、棉、麻及毛類的天…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
防治新冠肺炎，身暖體氣足是痊癒關鍵！中醫12字箴言、9大對策助防疫

…─正氣存內、邪不可干。前提是先養足正氣，提升抗邪能力。多一分保暖，少一分威脅，多一分存活機會。因為病毒複製的關係，初期有症狀，但不見得具有感染力；或者，有感染力，但…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…要護住元氣，不論腸病毒、流感、諾羅病毒……就一些基本藥，加上保暖、外治手法，大都能搞定。當然，你也必須願意付出時間，讓身體啟動自我調適的機轉。 **◆流感何以…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

… **子宮偏寒經血量會比較少、經血顏色比較暗，需要適度保暖子宮** 至於中醫來看，子宮偏寒的女性，經血量也會比較少、經血顏色比較暗，因此需要適度保暖子宮，通常中醫建議使用溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367
包巾包法、哄睡祕技大公開！嬰兒室護理長教你正確安撫寶寶

…鳥爸媽，對「包巾」這個名詞一定不陌生。很多人都誤以為包巾只有保暖的作用，卻不知道包巾也有促進成長發育、穩定情緒的功能。彰化基督教醫院兒童職能治療師林怡儒詳解「包巾」對嬰兒的5大好處…
http://www.top1health.cn/Article/304/83488
冬天到，血壓控制「藥」注意！留意溫差、做好3C自我管理，控血壓非難事

…疾病的發生率。食品藥物管理署關心民眾，應多注意溫度變化，做好保暖措施，尤其是長輩及有高血壓相關慢性病的病人，都應該多注意自身血壓的控制！ **食藥署提醒：收縮壓達14…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…起上呼吸道過敏反應，林巧梅醫師表示，建議民眾要特別注意脖子的保暖，可以圍著絲巾睡覺。早上如果早起運動，也盡量圍著絲巾或脖圍，而老一輩常說要吃「西洋參川貝粉」，可以補肺氣並化痰止咳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
秋冬心血管疾病好發，刮痧助疏通氣血！中醫：刮痧前、中、後必知這些事

…誘發其他併發症發生。 **刮痧後：平臥休息片刻、注意保暖、飲用適量溫開水** 至於，刮痧後應先洗淨刮痧器具，病人可平臥休息片刻並注意保暖，休息環境須保持空氣流通，避免沖涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352

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