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不要輕忽癌症的發生及威脅!根據國民健康署台灣癌症登記資料顯示,終其一生每14人就有1人可能罹患大腸癌,男性每22人就有1人可能罹患口腔癌;女性每12人就有1人可能罹患乳癌,而女性每…
http://www.top1health.cn/Article/261/82684…不完的話題。最近,阿華向小君傳了訊息:「我買了最新的電玩,要不要來我家玩?我只有跟你說,不要跟別人說喔!」此時,小君開始猶豫了,她應該去嗎?」 國民健康署青少年網站統計,10…
http://www.top1health.cn/Article/262/82634…、帳單壓力、夫妻吵架等,請您先找個適當的理由與藉口先退場,先不要處理,或者請另一半先接手或請孩子等你一下。 不處理會怎麼樣嗎?跟你說,我在學心理治療的第一課,就是在教我們「不…
http://www.top1health.cn/Article/305/82559…好保濕(異位性皮膚炎專用的乳液比一般乳液更滋潤)。 *不要過度清潔異位性皮膚炎寶寶的皮膚。發作急性期建議用清水或異位性皮膚炎專用的清潔用品,再用異位性皮膚炎專用的乳液或保養品…
http://www.top1health.cn/Article/24/82548…我們要教女兒負責任的態度是「健康地照顧好自己的身體」。例如:不要因為別人覺得好看,而穿上讓自己身體過度不舒服的塑身衣,也不要害怕別人異樣的眼光不敢去婦產科。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/304/82405從頭到尾都一直說「不要!」不管是叫他在椅子上吃東西,換尿布,刷牙,洗澡,全部都不要。(2歲的男孩子) **孩子的心情** 小孩子也會有自己的想法,如果一直被命令就會…
http://www.top1health.cn/Article/251/82348**只說「不要......」是不夠的** 不只是性教育,無論教導孩子學習什麼事都一樣,比起跟孩子說「不要怎樣」,最好教他們「要怎麼做」。盡可能以正面事例教育孩子,而不要採用負面案…
http://www.top1health.cn/Article/251/82305…了減輕身體的負擔,請在不會太勉強自己的範圍內適度減肥。 ○不要太執著於把每項訓練都做到完美。 ○盡量持續做訓練,不要把間隔拉得太開。 ![][193542] **以…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276健康吃粽不放縱、別傷胃!端午節連續假期,享受粽子美味千萬不要增重!醫師提醒,粽子吃太多,不但體重會超重,還可能造成「火燒心」胃食道逆流,甚至面臨高血壓、高血糖和高血脂的三高問題找上…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203…、成分不同、副作用不同,他認真建議:「不管別人吃的藥多有效,不要不經鑑定就跟著吃。」 醫生有緣分,友情也有緣分。就算你一直待在舒適圈,但是有一天舒適圈帶給你的,不…
http://www.top1health.cn/Article/245/82115…清標身體狀況一事,承蒙各界關心,目前仍須靜養,家父也特別叮嚀不要勞煩大家、不要浪費社會資源,對於他本人的身體狀況也不須太過擔心,所以希望各界能夠留給他及家屬一點私人空間。 家…
http://www.top1health.cn/Article/30/81745**生命不要全耗費在工作上** **#**我一直鼓勵大家退休要提早做準備,最常遇到的一個反應就是沒時間,大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒,對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674清潔手部是防疫第一步,但是,眼睛卻是容易被忽略的病毒入侵破口!除了眼睛黏膜,是病菌的出入口;本身是乾眼症的患者,也是容易讓病毒大軍攻陷的高風險族群!眼科名醫提醒,因為眼淚本身是抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390… 4.練習20次後,再做20次抬舉練習(如果覺得負擔太大,不要勉強,可以從10下開始訓練起) **第三招:直腿上抬後踢腿 Corner Kicks X 20…
http://www.top1health.cn/Article/306/81150…送驗個案時,應採取飛沫及接觸防護措施。 **要警覺不要恐慌,手部、環境清潔、保持通風更重要** 現階段一般民眾於社區得到感染的風險很低,指揮官陳時中部長呼籲國人「要…
http://www.top1health.cn/Article/232/80872