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「BMI」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「BMI」的資料

有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

…量碳水化合物）或是含糖飲料（果糖）而產生隱型肥胖，形成體重與BMI看似正常、體脂肪卻早就超標的情況。而此「身體金玉其外、敗絮其中」的現象，會大幅提升罹患脂肪肝的風險。 ![肝臟細…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
乳癌女性發生率第一癌症！無症狀、自我乳房檢查無異狀，乳癌仍可能在身邊

…、血脂及胸腔X光檢查），身為老師的她對於生活也過得相當自律，BMI都維持在標準範圍內。這次，她特別將女性相關的超音波檢查也加入健檢項目中，卻在乳房超音波意外發現在左側乳房7點鐘方向…
http://www.top1health.cn/Article/310/92792
大腸癌居癌症發生率第一名！羅鴻源醫師：及早揪出腸癌3大警訊

…病史、飲食和生活型態不正常，或體重過重，尤其是身體質量指數（BMI）≧24者，屬於大腸癌高危險群，建議積極接受篩檢。 [&#x1F449推薦閱讀：大腸癌不只有便祕、血便！葉重…
http://www.top1health.cn/Article/30/92764
糖尿病前期可逆嗎？陳怡錞營養師：3個小秘訣，助糖尿病前期控血糖

… **秘訣1／減重** 世界衛生組織建議以身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5（kg/m2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691
男體重破百，3個月狠甩31公斤！雙通道胃繞道手術一圓波麗士夢

…成功能讓一生夢想成真！一名20歲莊姓男同學，體重102公斤，BMI 34.3，夢想是當波麗士大人，在競爭激烈錄取率約2成5情況下，通過警專筆試，但因為身體質量指數（BMI）未達標準…
http://www.top1health.cn/Article/101/92734
體重驟減5公斤，竟是甲狀腺亢進找上門！醫師：勿擅自停藥，避免甲狀腺風暴

…甲狀腺亢進找上門 42歲從事業務工作的陳小姐，65公斤的她BMI約25，雖然不到嚴重肥胖，卻常為「肉肉」身材苦惱，二年前她因心律不整被送至急診，檢查後才發現罹患甲狀腺機能亢進，原…
http://www.top1health.cn/Article/33/92678
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

…重，過輕或過重/肥胖對於心血管風險皆不好，建議維持健康體位（BMI 18.5-24）。 **3.少抽菸** 抽菸除了傷肺也傷心，想維持身體健康還是戒菸為佳。 **4.少喝酒*…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
打造易瘦體質不怕胖！蕭敦仁醫師：運動後「這時間」補蛋白質，助體重控制

…達到體重控制的效果。此項計畫共募集60位有意願減重且BMI值高於25超重成人，進行12周的實驗，30人一天兩瓶在餐前或運動後喝450毫升的無加糖的高纖豆漿，結果發現3個月後…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…會影響雌激素分泌，影響排卵。因此女性應該要維持理想體重(BMI=18.5~24)，體脂保持在17~27%間 (30歲以下為17~24%，30歲以上為20~27%)。 ![造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色

…教授指出，曾有研究發現，那些經常吃酪梨的人，腰部的尺寸較小、BMI值也較低，推估原因正在於酪梨中的單元不飽和脂肪酸，尤其在運動後，更可幫助燃燒脂肪，相當適合作為運動後的食物，說是腰…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376
流感進入大流行！專家：與新冠疫情後免疫負債發酵有關

…費資格者應盡快接種流感疫苗。醫院曾收治1名30多歲年輕男性，BMI值（身體質量指數）超過35，得到流感後才過2天就變成重症送急診，住院了一個多月才出院，後來證實是因A型流感所造成。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92463
肥胖是多囊性卵巢元凶，容易不孕！潘俊亨醫師：少攝取這些高膽固醇食物

…擇間歇運動搭配肌力訓練以加速消耗熱量及提高肌肉量。正常體重為BMI=18.5至24.0。飲食控制部分，以體重60公斤的成人為例，一日熱量攝取量為1500大卡，建議早餐控…
http://www.top1health.cn/Article/324/92305
運動要天天泡健身房？研究：每天30分鐘有氧運動，瘦身效果更好

…存氧量與降低血壓，且女性平均每多1分鐘的高強度運動就可以降低BMI值0.7。 ![快、狠、準，高強度運動更吃香。][221366] 美國麥克馬斯特大學（McMaster U…
http://www.top1health.cn/Article/250/92288
脂肪肝可逆嗎？陳怡錞營養師：必補7大營養素，助肝臟代謝

…助於降低血脂肪，避免脂肪肝產生。 **【原因2／肥胖、BMI指數超標】** 根據統計，體重跟脂肪肝的關係，可以從身體質量指數（BMI）看出端倪，其算法是體重（公斤）÷身高（…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…，為了儲備抗癌的能量，營養師建議癌友在放化療前要適度增胖，讓BMI維持在24至25之間。 ![接受化療和放射線治療確實會讓人出現體重減輕和體力下降的副作用，為了儲備抗癌的能量，營…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202