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「BMI」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「BMI」的資料

體脂率真的愈低愈好？體脂率多少算肥胖？張瑜芹醫師揭：女性體脂過低4大風險

…的脂肪就不宜太多。要判斷一個的肥胖程度，除了參考身體質量指數BMI之外，另外還必須要檢測體脂肪率，這樣才能獲得比較客觀的結果。但是，有關體脂率也存在不少迷思，像是「體脂率真的愈低愈…
http://www.top1health.cn/Article/101/91972
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢

…熱時，更是要提高喝水量。 **2.肥胖者** 體重、BMI、腰圍增加等肥胖者與腎結石息息相關。 **3.飲食不均衡** 只攝取特定的飲食，或是常常吃高鈉高糖、高草酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…際的月經週期療法。 ![月經週期療法僅適用生理期準時報到且BMI值大於24的的女性，原則上需依4階段採行不同的調理方式，飲食熱量控制配合多運動，才能更有效率地控制體重。][219…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…ssociation)的糖尿病研究指出，如果孕婦在懷孕之前的BMI值就已經超過30，或者懷孕期間增加超過12公斤，罹患第二型糖尿病的機率多出43倍之多。英國皇家助產士協會(Roya…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。][219917] **2.綠茶** 綠茶中對於減重最有幫助的成分就是「兒茶素」！一篇由《美國臨床營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
攝護腺癌竟是吃太多炸物惹禍！這些「炸」彈食物要慎食

…性與1492名健康男性做比較，將他們的家族病史、年紀、種族、BMI指數、PSA（前列腺特異性抗原）綜合分析研究，發現飲食習慣有每周吃1次以上炸物，如薯條、炸雞、甜甜圈的人，攝護腺癌…
http://www.top1health.cn/Article/7/91809
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

…助於降低血脂肪，避免脂肪肝產生。 **【原因2／肥胖、BMI指數超標】** 根據統計，體重跟脂肪肝的關係，可以從身體質量指數（BMI）看出端倪，其算法是體重（公斤）÷身高（…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

…健康。聯安進一步觀察肥胖者，發現腸息肉罹患率也較高。BMI≧24者，平均每兩位重量級人士中，就有一位有腸息肉，而腸道內有瘜肉者，罹患大腸癌的機率更是常人的數倍，顯示肥胖更易…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
孕媽咪生產不想「吃全餐」？葉長青醫師揭：孕期做好5大準備

…胎兒的體重，有助降低生產風險。提醒孕媽咪，孕期須根據BMI值建立體重規範；孕前若是標準體重，孕期增加的重量應在12公斤以內；孕前若體重超標（過胖），孕期增加的重量須在10公…
http://www.top1health.cn/Article/234/91684
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…固醇排出體外。 ![脂肪肝與肥胖之間的關係最大，臨床估算，BMI值（身體質量指數）超過25的人，約20％有脂肪肝；BMI值超過25的脂肪肝比例更高達一半。][219114] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…，運動與生活作息也很重要。應該維持良好的體重管理，當體重超過BMI，則建議應適當減重，但是也要避免快速減重，進而引起高尿酸的情況。並且建議中等強度運動，以維持良好的體重控制。
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
罹癌元凶不是只有肥胖！這7種生活方式，減少心臟病、罹癌風險

…降低21％。這7種健康的生活型態包括： ![維持健康生活，BMI指數宜控制在18～24的範圍間。][219062] ##7種健康的生活型態 **1.保持身體多運動：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91650
肥胖從口入！大腦食慾怪獸失控？醫師：減重管理4口訣，打擊肥胖

…17-2020年國民營養健康狀況變遷調查成果報告，台灣肥胖(BMI≧27)的成年人約23.9%，相當於每4人即有1位肥胖者。肥胖為能量失衡的慢性疾病，當心一口一口「吃」出病，所以有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91616
肥胖、高血脂，小心脂肪肝中鏢！張琮承醫師：5大原則助減重、保護肝臟

…慣導致內臟脂肪囤積過多，並且與肥胖有關，通常會透過量腰圍、測BMI進行健康評估，簡單來說，肥胖是造成非酒精性脂肪肝最常見的原因，脂肪肝與體重增加有直接關係，久坐不動、飲食過度的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513
維生素D缺乏會肥胖，6大風險逃不掉！趙順榮藥師：肥胖者需高劑量維生素D

…JAMA《美國醫學期刊)》隨機對照試驗，研究身體質量指數 (BMI) 是否會改變維生素D代謝和對補充劑的反應。研究結果表明，BMI可能與維生素 D補充劑的反應改變有關，並且可能部分…
http://www.top1health.cn/Article/320/91497