在水果家族中,葡萄的色彩非常繽紛,分別有黑、紫、紅、綠4種不同的顏色。你平時最喜歡吃什麼顏色的葡萄呢?雖然,同樣都是葡萄,但是顏色不同,營養素也大不同,尤其是葡萄當中有4大金鋼營養…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040網路上傳說,吃黑糖好處多,於是有的人便捨棄白糖,轉換成吃黑糖。甚至自動將黑糖添加在每天的茶飲與咖啡當中。1名65歲的王太太自認是飲料中毒者,每天早上都需要喝一杯熱咖啡來當作開啟一天…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108…、不熬夜等生活習慣著手;日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材,也是輔助調理、改善的好方法。 **25歲以前出現白頭髮就是少年白!除了先天基因,也要小心這些後…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797疫情下,不少人宅在家猛盯3C,結果發現眼前出現小黑點或圓圈,或是蚊子到處飛,打不到、揮不去,甚至有時像蜜蜂成群飛舞,或蜘蛛網飄動;也有的人在眼前出現一陣閃電…,小心這可能就是俗稱的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731夏天報到,強烈的紫外線侵襲,愛美的女生有三怕:怕曬黑、怕冒痘、怕長斑!尤其是受到紫外線的荼毒,臉上曬斑、黑斑愈長愈多,影響姣好的肌顏。網路上流傳:「想要掃除黑斑,淡斑可以搽蘆薈凝膠…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…種巧克力?根據研究發現,糖尿病患藉由控醣食療,每日吃25公克黑巧克力,能減少30%糖尿病發生率! **糖尿病患聰明吃巧克力** 以往有一些關於糖尿病的常識,可能存在…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565… 1名謝小姐,某天突然出現不停打嗝、嘔吐,右眼眼前發黑、左手無法動彈,感覺十分緊張,於是求診多科都找不出原因,直到有1位年輕醫師警覺,將謝小姐轉診進行神經理學檢查、磁振造影…
http://www.top1health.cn/Article/31/85892…頭髮枯槁泛黃。要想改變面部和頭髮萎黃枯槁,可以從飲食入手,而黑芝麻就是易取得又有效的食材。 黑芝麻中富含油脂,被人體吸收之後有濡養皮膚的作用。中醫認為黑芝麻具有烏髮的功效,經…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…性的皮膚特別敏感,不管是撐傘或帶帽子遮陽都不管用,皮膚容易曬黑。其實皮膚被曬黑主要是由於在太陽光紫外線的作用下,位於皮膚基底層的黑色素細胞被啟動,在黑色素細胞中的色素顆粒會合成黑色…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586…然想吃什麼就煮什麼,但每天有一樣會隨身攜帶並不停補充的則是「黑豆水」。 謝欣穎說:「黑豆水比紅豆水、薏仁水更加養生,代替水喝,有很多效果,排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425…計出現在視線中 **②**想吃什麼就吃什麼 **③**藉黑色食材提升代謝 **重點** 這段時期體重增加,可說是女性荷爾蒙正常運作的證據,所以不用太在意月經前的體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224…經血總是排不乾淨的感覺,令許多女性非常苦惱。網路上流傳:「喝黑糖薑茶,能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒,有3大類體質的人容易有月經排不乾淨的困擾,而喝黑糖薑茶幫助排經血,也並非所有…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065…許多人曾經歷過的困擾,治療失眠的方式百百種,坊間流傳:「吃褪黑激素能改善失眠」,但是,為什麼也有的人吃了卻沒效?還有哪一些方式可以改善失眠?中醫師表示,有5種證型的人容易失眠,並有…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010紫外線暴露下,一不小心容易刺激黑色素生成,於是黑斑就冒出來了!黑斑是肌膚美麗的一大殺手,除了要做好防曬,吃對食物也有助抗黑斑嗎?網路上流傳:「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱,避免長…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802…究竟咖啡是護心還是傷心?最近有一項研究新發現,只要每天喝1杯黑咖啡,能夠降低罹患心臟衰竭的風險! ![][200097] **心臟衰竭3大臨床表徵:累、喘、腫** 什…
http://www.top1health.cn/Article/320/84542