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…但以坐式為最佳。如果是坐式,可以正襟危坐於椅子上(參考〈不論陰虛、陽虛,都是正氣不足〉裡的「養氣法」),也可以採用盤坐的方法—盤坐效果最好。如果是盤坐,可以雙盤、單盤或散盤,總之,…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177…時間一長,體質常呈現「氣陰兩傷」 的表現,慢性期分成氣虛型及陰虛型: **1.氣虛型:**疲累時好發,多見於老人,症狀有頻尿、尿量多、尿失禁,其他症狀有全身無力、怕冷疲倦、胃口不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81485…隨疲憊無力,若出汗後吹到風,感冒機率更是大大提升。第三種則是陰虛的人,常出現在更年期的婦女或長期熬夜的族群,除了盜汗以外,還常會有睡眠品質不佳、煩躁、口渴等現象。 還有一類人…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981…痰濁,就會導致甲狀腺鬧脾氣。如果嚴重到免疫功能失調,導致肝腎陰虛,虛火妄動,煎熬津液而成痰,凝聚頸部成「癭氣」,可能造成前頸腫大、結成大脖子腫塊的甲狀腺機能亢進問題。曾經門診有收治…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476…汗、疲勞。 如果甲狀腺亢進嚴重到免疫功能失調,導致肝腎陰虛,虛火妄動,煎熬津液而成痰,凝聚頸部成「癭氣」,就會引起前頸部腫大、結而成大脖子腫塊的甲狀腺腫大、甲狀腺結節等問題,…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…;適度食用龜苓膏確實能發揮清熱解毒、拔毒生肌、祛濕、改善體內陰虛有熱狀態的益處。 因此,龜苓膏相當適合因天氣炎熱,造成心煩、痤瘡、咽喉痛、口燥咽乾、便祕、小便短澀、尿路感染及…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574…乎真如俗話所說不是讀書的好季節。 **中醫談過敏體質「陰虛」、「氣虛」是主因,調理應從溫陽扶正下手** 除了說明為什麼每到春天、換季時間,民眾特別容易有眼睛癢的問題,郭祐睿…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402…半顆** 中醫師周宗翰提醒,愛吃鹹鴨蛋的人要注意,鹹鴨蛋是陰虛火旺的良好食療補品,但如孕婦、脾臟不好的朋友們,則需要對此蛋敬而遠之,因為容易產生水腫的情況,一般人也不宜一次吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043…」的範疇,康涵菁中醫師指出,從中醫角度來看,乾燥症患者多屬於陰虛體質,若再加上外界的溫燥之邪的侵犯,便會影響體內津液的生成與輸布,進而使得臟腑經絡失於濡養,且會依據影響的臟腑不同,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996…舌淡苔薄白、舌邊緣有齒痕和脈虛緩的表現。 **類型3/陰虛內熱:** 陰虛或喜食辛辣、刺激性食物的朋友最容易發生,主要表現為大便數日不解,解時艱澀難下。另外,也會出現口咽乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964…、過度縱慾也會加速腎精的耗損,若又再加上時常熬夜,還可能會有陰虛化火的現象產生。這類型的少年白往往同時伴有腰痠、頭暈耳鳴、夜尿等症狀,而臨床處理腎虛型的少年白,則常會使用大家耳熟能…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946…: 腎水虧虛型,主要出現在常熬夜的人或是老年人,這類型因為陰虛津虧,津液無法上承,無法濡養口腔所以容易導致口乾舌燥。若陰虛到一定程度,便會進一步產生虛火,出現口臭並伴隨腰膝痠軟、…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583…形成如主症項所述的一切症狀,而是因暴怒形成的猝厥或吐血,以及陰虛、肝陽上逆等證,也不應單獨使用本方。
http://www.top1health.cn/Article/248/79177…常症狀明顯時,建議以中藥調理,自主神經的興奮即類似中醫所稱「陰虛陽亢」症狀,包含燥、熱、動等特性的臨床表現。壓力大也會使人情緒失控,久了肝鬱化火,於是飽受慢性疾病的折磨,包括:精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447…直性脊椎炎、乾燥症、異位性皮膚炎等,這些族群的朋友的體質多屬陰虛有火,對於溫補性質的食材,例如,羊肉、麻油等食物需特別戒慎。若貿然食用,不但不能治病,更可能引起上火,引發嚴重的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450